طبق اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، عملکرد متابولیسم بدن و تبدیل مواد مغذی به انرژی برای هر یک از اندام‌های بدن متفاوت است. متابولیسم طبیعی بدن، قند خون را تنظیم میکند و مسئول کنترل وزن و حفظ سلامت قلب است. شش رفتار نامناسب با بدن باعث می‌شود تا فرایند‌هایی که متابولیسم بدن را کند می‌کنند، نادیده گرفته شود که این اتفاق ابتلا به افزایش وزن و مشکلات خاص سلامتی را نیز بیشتر میکند.
کد خبر: ۲۰۲۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
چاقی و افزایش وزن به دنبال کاهش تحرک در زندگی امروزه موضوعی مهم است که افراد زیادی به آن مبتلا هستند؛ عاملی که می‌تواند سبب بروز بیماری‌های غیرواگیری نظیر فشارخون، دیابت و…. شود؛ این درحالی است که پیاده‌روی روزانه در دراز مدت به کاهش وزن و دفع بیماری‌های مزمن کمک میکند.
کد خبر: ۲۰۱۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
مدت هاست مشخص شده که چاقی با افزایش خطر سرطان مرتبط است، اما آیا کاهش وزن پس از جراحی چاقی می تواند به کاهش احتمال ابتلا به این بیماری کمک کند.
کد خبر: ۲۰۱۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
داشتن عادات منفی و مخرب عمرمان را کوتاه می‌کنند و بعضی از عادات در سبک زندگی هستند که از همه مخرب‌تر بوده و اثر منفی آن‌ها بیشتر است
کد خبر: ۱۹۹۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
شاید همه ما فکر کنیم که مگر زمان خوردن این میوه به حال ما فرقی هم میکند؟
کد خبر: ۱۹۷۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
به گزارش راهبرد معاصر؛ به گفته محققان اشعه UVB اشتها در مردان را افزایش داده و قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث تحریک مصرف غذا و افزایش وزن در مردان می‌شود.
کد خبر: ۱۹۶۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
نایب رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: براساس تحقیقات انجام شده، هیپوکامپ سمت چپ مغز با مصرف نوشیدنی‌های شیرین، تنقلات شور و گوشت‌های فرآوری شده به مرور زمان کوچک می‌شود.
کد خبر: ۱۹۴۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
مطالعات نشان داده است که دارچین به‌دلیل دارابودن پلی‌فنل‌ها می‌تواند اثرات ضد چاقی زیادی داشته باشد؛ در این مطلب به برخی نسخه‌های خانگی ساده برای لاغری با دارچین پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۱۹۴۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
متخصص تغذیه گفت: تابستان فصلی است که می‌توانیم فعالیت بدنی خود را زیاد کنیم؛ لذا روز‌ها طولانیست و همچنین دمای هوا بالاست. تحقیقات نشان داده که در فصل تابستان اشتها کم‌تر و در فصل زمستان اشتهای ما زیادتر می‌شود.
کد خبر: ۱۹۲۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
متخصص جراحی، کلیه و مجاری ادراری گفت: رنگ ادرارنشان می دهد، میزان مایعاتی که فرد مصرف می کند کافی است یا خیر؛ که اگر این رنگ شفاف باشد، نشان می دهد که حجم آبی که مصرف می کند کافی است.
کد خبر: ۱۹۰۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یکی از شایع‌ترین اختلالات هورمونی در بین زنان در سنین باروری است.
کد خبر: ۱۸۸۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
یک متخصص معتقد است که بدون حذف فست فودها، ولی به شرط رعایت برخی موارد می‌توان وزن کم کرد.
کد خبر: ۱۸۸۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
محققان غدد درون ریز دانشگاه کالیفرنیا دیویس در حال بررسی نقش دو مولکول تازه شناسایی شده‌ای هستند که تولید گرما از بافت‌های چربی را کنترل می‌کنند. امید آن‌ها کشف راه بهتری برای مبارزه با عوارض چاقی است.
کد خبر: ۱۸۶۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
باکتری‌های روده یک کودک نوپا پیش‌بینی میکند که آیا آن‌ها در 5 سالگی اضافه وزن خواهند داشت یا خیر.
کد خبر: ۱۸۵۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
مطالعه جدید نشان می‌دهد که سموم روده به سلول‌های چربی آسیب زده و باعث افزایش وزن می‌شود.
کد خبر: ۱۸۵۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
اگرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم می‌تواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید، چندین کار موثر وجود دارد که می‌توانید انجام دهید.
کد خبر: ۱۸۵۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
رژیم ۱۲ ساعته یکی از انواع رژیم فستینگ رژیم ۱۲ ساعته است. قوانین این رژیم ساده است، فرد باید هر روز یک روزه ۱۲ ساعته ناشتا بگیرد و به آن پای‌بند باشد.
کد خبر: ۱۸۵۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
چاقی عارضه‌ای عمومی است که تقریبا یک سوم مردم اغلب کشور‌ها را متاثر کرده و معالجه این افراد هزینه بسیار بالایی به کشور‌ها تحمیل کرده است.
کد خبر: ۱۸۴۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵
تقریباً ۷۴ درصد از بزرگسالان ۲۰ ساله و بالاتر در ایالات متحده چاق یا دارای اضافه وزن هستند.
کد خبر: ۱۸۲۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
محققان در مطالعه‌ای که اخیراً در مجله Nutrients منتشر شده، ارتباط بین سطح ویتامین دی قبل از تولد و رشد و چاقی در اواخر دوران کودکی را بررسی کردند.
کد خبر: ۱۸۱۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹