کره بادام زمینی چربی اشباع و کلسترول کمی دارد و باعث افزایش کلسترول خوب می‌شود و در مقابل، سبب افزایش وزن و کلسترول بد نمی‌شود.
کد خبر: ۱۱۵۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
محققان دانشگاه ایالتی اوهایو دریافتند که مصرف روزانه مکمل‌های حاوی ۲.۵ گرم امگا ۳ بهترین کمک به بدن برای مقاومت در برابر اثرات مخرب استرس است.
کد خبر: ۱۱۳۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۲