به گزارش راهبرد معاصر؛ سالهاست از زنجبیل برای رفع حالت تهوع و دریا زدگی استفاده می‌شود. زمانی که فردی قادر به تخیله معده خود نباشد حالت تهوع ناخوشایندی را تجربه می‌کند که با مصرف زنجبیل می‌توان آن را تسکین داد چرا که زنجبیل باعث استفراغ می‌شود.
علاوه بر این زنجبیل را می‌توان به عنوان یک آسپرین طبیعی و داروی ضد التهاب برای تسکین میگرن، آرتروز و درد‌های عضلانی استفاده کرد.
روش‌های زیادی وجود دارد که می‌توان زنجبیل را در رژیم غذایی گنجاند، آن را در غذاها، اسموتی‌ها اضافه کنید یا اینکه با قرار دادن زنجبیل ریز خرد شده و پوست کنده در آب جوش به مدت ۱۵ دقیقه چای دم کنید. / صد آنلاین