با خواص شگفت‌انگیز این چای ژاپنی آشنا شوید
مصرف مقادیر زیاد ماچا ممکن است شما را در معرض خطرات خاصی قرار دهد. این خطرات شامل عوارض جانبی مرتبط با کافئین مانند بی‌خوابی و عصبی بودن، ناراحتی معده هستند که به خصوص اگر با معده خالی مصرف شوند، رخ می‌دهند.
آیا مغز می‌تواند قلب شکسته را التیام بخشد؟
قلب‌های شکسته می‌توانند استعاری یا واقعی باشند. مغز می‌تواند هر دو نوع را درمان کند. بسیاری از افراد، افسردگی ناشی از یک جدایی را به عنوان قلب شکسته توصیف می‌کنند. اما افسردگی ناشی از شکست عشقی در قلب نیست؛ بلکه در مغز اتفاق می‌افتد.
مراکز اهدای خون تعطیل نیست/ مردم خون اهدا کنند
معاون اجتماعی سازمان انتقال خون با اشاره به کاهش ذخایر خون در برخی از استان‌های کشور به خاطر برودت و آلودگی هوا و تعطیلی ناشی از آن، از هموطنان دعوت کرد تا نسبت به اهدای خون اقدام کنند.
مضرات اسید چرب ترانس برای سلامتی
چربی ترانس یا اسید‌های چرب تران (TFA)، اسید‌های چرب غیراشباع هستند که از منابع صنعتی یا طبیعی به دست می‌آیند. بیش از ۲۷۸ هزار مرگ سالانه در سطح جهان را می‌توان به مصرف چربی ترانس تولید صنعتی نسبت داد.
اثرات ژنتیکی سوتغذیه تا چهار نسل بعد باقی می‌ماند
پژوهش‌ها نشان می‌دادند که قحطی و گرسنگی در یک نسل منجر به نتایج ژنتیکی زیان‌آور در نسل‌های بعدی می‌شود. اما دانشمندان نمی‌دانستند این آثار تا چند نسل ادامه پیدا می‌کند. حالا یک مطالعه حیوانی جدید نشان داده است که وقتی یک نسل دچار کمبود مواد مغذی می‌شود، آثار آن حداقل تا چهار نسل ادامه پیدا می‌کند.
مرگ زودرس ارمغان آلودگی هوا
فوق تخصص نارسایی قلب گفت: شایع‌ترین علت مرگ و میر در دنیا بیماری‌های قلبی هستند و آلودگی هوا یکی از ده عامل اصلی مرگ و میر زودرس در جهان است.