عوارض مسکن های ساده برای التیام درد
توصیه میشود بدون تجویز پزشک دارو مصرف نشود حتی مصرف مسکنهای ساده بدون نسخه نباید مصرف شود.
نوشیدن روزانه چای یا قهوه میتواند خطر سرطان دهان و گلو را کاهش دهد
پژوهشگران در ایالات متحده بیش از ۲۵ هزار داده را از ۱۴ مطالعه قبلی گردآوری و بررسی کردند چه ویژگیهایی در رژیم غذایی افراد مبتلا به تومورهای سر و گردن بیشتر دیده میشود. نتایج آنها نشان میدهد مصرف بیش از چهار فنجان قهوه کافئیندار در روز میتواند احتمال ابتلا به سرطان سر یا گردن را تا ۱۷ درصد کاهش دهد.
چند توصیه درمانی درباره سوختگیهای سطحی و عمیق
فوق تخصص جراحی پلاستیک و مدیر گروه جراحی پلاستیک دانشگاه علوم پزشکی ایران ضمن بیان چند توصیه در مواجهه با سوختگیهای سطحی، از عدم رعایت استانداردهای ایمنی در وسائل الکترونیک انتقاد کرد.
دمنوشی برای کاهش علائم گوارشی
در روزهای سرد زمستان، نوشیدنیهای گرم محبوبتر میشوند و یکی از انتخابهای مناسب برای این فصل، دمنوش زنجبیل است.
چند توصیه تغذیهای در شرایط هوای آلوده
در شرایط آلودگی هوا، ریزش ریزگردها به سطح ریهها و کاهش آنتیاکسیدانهای مایع پوششی ریه، باعث تخریب سلولهای مختلف بدن شده و استرس اکسیداتیو را افزایش میدهد؛ بر همین اساس تقویت سیستم ایمنی از طریق تغذیه مناسب برای مقابله با این آسیبها ضروری است.
انجام این یک کار در هر هفته میتواند روند پیری بیولوژیکی را کند کند
مطالعهای جدید نشان میدهد که فعالیت داوطلبانه، حتی به مدت یک ساعت در هفته، میتواند منجر به کند شدن روند پیری بیولوژیکی شود، بهویژه در میان بازنشستگان.