علت ۴۰ درصد سرطان‌ها خودتان هستید
یک بررسی جدید در آمریکا نشان می‌دهد که ۴۰ درصد موارد سرطان و حدود نیمی از مرگ و میر‌های ناشی از سرطان در این کشور با انتخاب‌های سبک زندگی مربوط هستند.
ویتامین D را در چه شرایطی استفاده کنیم؟
نقش مهم ویتامین D در تامین سلامت عمومی و تقویت سیستم ایمنی بدن بیش از پیش بر همگان مشخص شده است. این مساله اهمیت غنی سازی مواد غذایی در ایران با ویتامین D را بیش از گذشته آشکار می‌کند.
این خوراکی‌ها را با موز نخورید
موز در بهبود عملکرد دستگاه گوارش تاثیر دارد، اما برای اینکه اختلال در هضم آن رخ ندهد باید از مصرف همزمان آن با بعضی از خوراکی‌ها پرهیز کرد.
روش صحیح دم کردن چای | اشتباهاتی که عطر و طعم چای را خراب می‌کند
دم کردن چای به ظاهر ساده، ظرافت‌ها و فوت و فن‌هایی دارد که می‌تواند یک فنجان چای معمولی را به معجونی دلچسب تبدیل کند.
روش پوست کندن بادمجان کبابی با نایلون | طریقه درست کباب کردن بادمجان
برخی از خانم‌ها برای پوست کندن بادمجان کبابی و دودی دچار مشکل می‌شوند و برایشان دشوار است، چندین روش ساده، اما مناسب برای پوست کندن بادمجان کبابی وجود دارد.
این ویتامین باعث چاقی صورت میشود
مهمترین و تأثیرگذارترین ویتامینها برای چاقی صورت، ویتامینهای گروه ب هستند.