۸ خوراکی برای اینکه دیرتر پیر شوید
پیری یک فرآیند طبیعی است و نباید از آن واهمه داشت. عاداتی مانند ورزش کردن، نوشیدن آب فراوان و داشتن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، همه راه‌هایی هستند که می‌توانیم به خودمان کمک کنیم با افزایش سن، جوان‌تر به نظر برسیم و احساس شادابی کنیم.
چه عواملی موجب تشکیل سنگ کلیه می‌شود؟
افراد مبتلا به سنگ کلیه درد بسیار شدیدی در پهلوها و کلیه ها دارند. رژیم غذایی نامناسب، چاقی و کم تحرکی، دیابت و مشکلات روده می توانند از عوامل زمینه ساز سنگ کلیه باشند.
استفاده کودکان زیر ۱۱ سال از گوشی هوشمند ممنوع!
یک شرکت مخابراتی بریتانیایی توصیه‌های جالبی در خصوص استفاده از گوشی موبایل برای سنین مختلف ارائه کرده است. آن‌طور که EE می‌گوید، نباید به کودکان زیر ۱۱ سال گوشی هوشمند داد و استفاده کودکان ۱۱ تا ۱۳ ساله از گوشی هوشمند هم باید تحت نظر والدین باشد.
بی خوابی سبب سکته قلبی می‌شود؟
علی‌رغم ادعاها در زمینه اثرات بی‌خوابی بر سکته‌های قلبی، نتایج تحقیقات محققان دانشگاه علوم پزشکی تهران نشان می‌دهد که بی‌خوابی حاد الزاماً اثرات زیانبار به دنبال ندارد.
تضمین سلامت روده با مصرف این ۹ ماده غذایی
«پری‌بیوتیک‌ها» با تقویت عملکرد میکروبیوم روده، به سلامت این عضو و تنظیم دستگاه گوارش کمک می‌کنند.
نکات مهم برای زائران در آستانه اربعین
زائران ایرانی در آستانه فرا رسیدن اربعین حسینی و افزایش حجم سفر به عراق، باید بیش از پیش مراقب نکات ایمنی سفر باشند.