مهمترین اختلالات عصبی در زندگی سالمندان کدام است؟-راهبرد معاصر
چه کسانی واجد شرایط ثبت نام مسکن ۳ میلیونی هستند؟ واکنش وزیر کشور به اظهارات بحران آفرین رئیس جمهور آذربایجان جزئیات لغو دور کاری کارمندان از اول آبان نقش متفاوت احمد مهران فر در فیلم سینمایی افغانستانی بازداشت سارقانی که با لباس پلیس به طلافروشی مرودشت دستبرد زدند+ فیلم تلاش فردوسی پور برای گرفتن رضایت مادر غزاله و بخشش آرمان عبدالعالی اظهارات رئیس کمیسیون آموزش مجلس درباره تصویب ماده یک لایحه رتبه بندی معلمان+ فیلم میزجلومبلی کلاسیک یا مدرن بخریم آمار کرونا امروز ۲۷ مهر ۱۴۰۰/ فوت ۱۶۷ بیمار جدید در ۲۴ ساعت گذشته خبر‌های ضدو نقیض درباره مرگ ملاهبت الله سومین رهبر طالبان+ فیلم خبر مهم درباره قیمت‌های جدید کارخانه‌ای خودرو روایتی از حمایت رهبر انقلاب از جوانان دانشمند هسته‌ای خبر مهم دیوان عدالت اداری برای مستمری بگیران بازنشسته تامین اجتماعی حمله هوادارن پرسپولیس به کریم باقری بعد از شکست سنگین مقابل الهلال عکس| پیام ستاره فوتبال ایران برای مهران غفوریان آخرین خبر از وضعیت تردد و ورود کشتی‌های ایران به بنادر چین فیلم |لحظه عجیب برخورد اتوبوس با خودرو‌های پارک شده در نیشابور نتایج نهایی کنکور ارشد1400+ لینک مشاهده نتایج و زمان ثبت نام پذیرفته شدگان آزمون ارشد تجمع مردان مخالف پرداخت مهریه مقابل مجلس! جزئیات جدید از واگذاری سهام به اعضای صندوق ذخیره فرهنگیان و معلمان چگونگی موفقیت حزب الله لبنان و شکست فتنه سمیر جعجع خبر خوش منوچهر هادی از عمل قلب باز مهران غفوریان جزئیات عملیات ویژه پلیس برای دستگیری عاملان شهادت سرگرد مهدی آزمون+ تصاویر اقدام بحث برانگیر فرشید اسماعیلی علیه استقلال اقدام عجیب فرهاد مجیدی علیه مدافع استقلال کمتر از ۲۴ ساعت تا اجرای حکم اعدام آرمان عبدالعالی پهلوگیری ۴ کشتی حامل کالای اساسی در بندر شهید رجایی زمزمه پرداخت یارانه 300 هزار تومانی به هر ایرانی با حذف ارز 4200تومانی پیشکسوت استقلال: پرسپولیس آبروی تیم های ایرانی را برد آیت الله رئیسی:نظام سلطه به دنبال عدم شکل گیری و پویایی امت اسلامی است حکم قصاص برای قهرمان بدنسازی ایران+ عکس خبر بد برای استقلال و پرسپولیس نقش عربستان در فتنه‌های اخیر بیروت چیست؟ قرارداد سازمان امور مالیاتی با شرکت‌های کانادایی و فرانسوی با دور زدن مجلس «کومور» مقصد بعدی رژیم صهیونیستی برای عادی سازی روابط سرنوشت شوم زن رمال در گلستان گفت وگوی رابرت مالی با اماراتی‌ها درباره برنامه هسته‌ای ایران ترکیه سفیر آمریکا و ۹ کشور دیگر را احضار کرد شاخص‌های بورس چه کمکی به تصمیم‌گیری در معاملات می‌کند؟ مهران غفوریان سکته کرد/ آخرین وضعیت جسمانی آقای بازیگر + عکس واکنش کشیش‌های مسیحی به هشدار سید حسن نصرالله سئول از آزمایش موشکی کره شمالی خبر داد نتایج آزمون جامع جبرانی دانشگاه فرهنگیان + جزئیات و لینک مشاهده نتایج توافق اولیه ایران و عراق برای اختصاص نیروگاه تولید و صادرات برق به عراق فیلم| طناب‌زنی وزیر ورزش هجوم مردم ترکیه به پمپ بنزین ها پس از افزایش قیمت بنزین+ فیلم جزئیات سرقت مسلحانه از طلافروشی در مرودشت+ تصاویر انتقال مجروحان انفجار مسجد شیعیان قندهار به ایران ممنوعیت پرداخت‌های خارج از سقف برای مسؤولان+ جزئیات شرط مهم وزیر علوم برای آموزش حضوری دانشجویان در نیم سال جاری+ جزئیات ویدئویی قدیمی و مجری گری آشا محرابی ۱۹ سال پیش آمار کرونا امروز ۲۶ مهر ۱۴۰۰/فوت ۱۸۱ بیمار جدید در ۲۴ ساعت گذشته مسعود فیاضی وزیر آموزش و پرورش می‌شود؟+ بیوگرافی و سوابق قیمت سهام عدالت امروز سه شنبه ۲۷ مهر ۱۴۰۰ جدول قیمت گوشی شیائومی امروز سه شنبه ۲۷ مهر ۱۴۰۰ اطلاعیه برای برگزاری دوباره نماز جمعه تهران+ جزئیات فرمانده‌کل سپاه: با همکاری همه نهادها سایه‌های ‌محرومیت را از کشور دور می‌کنیم‌ توضیحات نماینده مجلس درباره حواشی برگ سبز خودرو روش خانگی زنان چینی برای رشد سریع مو قیمت روز خودرو (سایپا و ایران خودرو) امروز سه شنبه ۲۷ مهر ۱۴۰۰ + جدول واکنش یک نماینده مجلس به رای پرونده سیف طرز تهیه سوفله مرغ با قارچ گزارش اکونومیست از سیاست فشار حداکثری ایران بر آمریکا قیمت دلار و یورو و نرخ ارز امروز ۲۷ مهر ۱۴۰۰ + جدول آیت الله رئیسی: سیاست ما توسعه روابط با آمریکای‌لاتین است وزیر خارجه ونزوئلا در دیدار با امیر عبداللهیان: روابط ایران و ونزوئلا راهبردی است قیمت طلا و سکه امروز ۲۷ مهر ۱۴۰۰ + جدول زمان و ساعت بازپخش سریال کهنه سوار خبر امیر عبداللهیان از تدوین نقشه راه همکاری ۲۰ ساله ایران و ونزوئلا وقوع آتش سوزی گسترده در پالایشگاه نفت کویت+ فیلم اعضای کمیسیون امنیت ملی مجلس با رئیس جمهور دیدار می‌کنند؟ پیام تسلیت سردار سلامی برای درگذشت حاج حسین صفری برای اداره کشور نیازی به برجام و مذاکره با غرب نداریم پیش بینی رییس کل بانک مرکزی از قیمت ارز نامه نمایندگان مجلس رئیس بانک مرکزی درباره چه بود؟ وضعیت بورس امروز 26 مهر 1400 قیمت ارزان‌ترین خودرو در بازار تهران+ جدول هشدار هواشناسی برای ۱۵ استان تا ۳۰ مهرماه احمدی نژاد از امارات دیپورت شد جزئیات اختصاص کارت اعتباری به مردم با حذف ارز 4200 تومانی ساعت پخش آخرین قسمت سریال هم‌سایه ماجرای مخالفت حاج قاسم با شهادت بابا پنجعلی+ فیلم دستور آیت الله رئیسی به بانک مرکزی برای جلوگیری از فضاسازی‌ کاذب در قیمت ارز زمان و ساعت پخش سریال جاسوسی سرجوخه + بیوگرافی بازیگران درگذشت کارگردان سرشناس سینما+ علت و بیوگرافی آیت الله شیخ عباس مرندی درگذشت علت اصلی توقیف سریال قبله عالم چه بود؟ نماهنگ زیبا «منجی» به مناسبت شروع امامت امام زمان (عج) + فیلم لوح| برادران امام بیوگرافی مهتاب ثروتی بازیگر نقش ماری سریال خاتون+ عکس طرز تهیه سیر ترشی؛ ساده و جذاب + فوت و فن لوح| پیام پهلوانان نماهنگ | افتخار سربازی ملت اطلاع نگاشت| قرارگاه آگاهی و امید نماهنگ | فرمان جهاد تبیین لوح| همان لباس سربازی فیلم|عزم دولت برای اختصاص سهام عدالت به بازماندگان تا پایان سال نماهنگ | پیام امید لوح| نشان هویت ملت نماهنگ | مفتخر به سلمان اینفوگرافیک| مزایا و دستاورد‌های طرح تسهیل صدور مجوز‌های کسب و کار چیست؟ فیلم| بین سطور واکسن وارداتی نماهنگ| نذر عباس ماجرای لغو مجوز صوت و تصویر «روبیکا»+ علت فیلم| انفجار تانکر سوخت در لبنان نماهنگ | عزاداری خالصانه؛ رعایت مومنانه جزئیات تکمیلی نتایج شمارش آرای ریاست جمهوری 1400+ آمار دقیق نتیجه نهایی انتخابات مجلس خبرگان رهبری تهران 1400 نتایج انتخابات شورا‌ی شهر استان تهران ۱۴۰۰+ اسامی آرای آیت الله رئیسی در تهران چقدر بود؟ نتایج انتخابات شورای شهر اراک 1400 نتایج انتخابات شورای شهر قزوین 1400 نتایج انتخابات شورای شهر کرمانشاه 1400 آمار دقیق انتخابات ریاست جمهوری 1400 به تفکیک استان‌ها+ جدول نتایج انتخابات شورای شهر ایلام 1400 نتایج انتخابات شورای شهر قم 1400 نتایج انتخابات شورای شهر ساری 1400 نتایج انتخابات شورای شهر تبریز ۱۴۰۰ نتایج انتخابات شورای شهر سنندج ۱۴۰۰ نتایج انتخابات شورای شهر همدان 1400 نتایج نهایی انتخابات ریاست جمهوری 1400/ آیت الله رییسی برنده انتخابات سیزدهم جدی‌ترین تهدید سایبری فعلی علیه ایران چیست؟ حکمرانی داده‌ها در دنیای دیجیتال مصادیق مجرمانه محیط زیستی جدید در فضای مجازی اعلام شد جریمه سنگین اپل از سوی سازمان ضد انحصار روسیه آپدیت جدید «تلگرام» به جنگ با «کلاب هاوس» رفت کلاب هاوس هک شد/ افشای اطلاعات شخصی ۱.۳ میلیون کاربر سارا بهرامی مهمان این هفته برنامه همرفیق+عکس تأیید هک اطلاعات ۱۵ هزار کاربر آمریکایی ۱۴.۵ میلیون آمریکایی به اینترنت ثابت دسترسی ندارند درخواست ترامپ از ایالت‌های آمریکا درباره غول‌های فناوری افزایش ظرفیت لایو اینستاگرام وقتی عربستان ثروتمند و نفت‌خیز هم از اینفلوئنسرها مالیات می‌گیرد همسریابی در فضای مجازی و کلاهبرداری از مردم اقوام ایرانی «اقلیت» نیستند تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت شیشه کریستال تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت آرد و گندم تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت دامپروری و دام گوشتی تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت دانه های روغنی تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت شیرینی و شکلات تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت فرش تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت نساجی تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت چوب و مبلمان شکست استثناگرایی آمریکایی در عصر ترامپ به سمت دنیای پس از دلار پیش می رویم؟ خروج ترامپ از برجام؛ فشار حداکثری و نتایج حداقلی آیا عراق می تواند از نیروهای امریکایی خالی شود؟ مرگ ابوبکر البغدادی؛ کشته شدن سرکرده داعش چه پیامدی دارد؟ بازوهای نیابتی ایران در منطقه قدرتمندتر از همیشه درس‌های جنگ یمن برای اسرائیل وحدت میان جریان های سیاسی ایران در سایه سیاست فشار حداکثری آمریکا دولت پنهان در لبنان شکست سیاست فشار حداکثری ترامپ در قبال ایران/درهای مذاکره با ایران باز است طرح صهیونیست ها برای اشغال دره اردن رویای چین در هفتاد سالگی؛ خیلی دور، خیلی نزدیک سبک مبارزه تشکیلات خودگردان و اتحادیه اروپا برای حفظ کرانه باختری طرحی برای ایجاد یک سازه امنیتی در خاورمیانه تاریخ سری فشار اسرائیل برای حمله به ایران بررسی صنعت انیمیشن در منهای نفت/ ژاپن چگونه صنعت انیمیشن جهان را قبضه کرد؟ + فیلم منهای نفت: درآمد 16 هزار بشکه نفت تنها در یک سوله پرورش ماهی بررسی صنعت پرورش ماهی در مستند منهای نفت + تیزر بررسی صنعت لبنیات در مستند منهای نفت/ اشتغال یک میلیون نفری شیر و لبنیات منهای نفت: درآمد یک میلیارد دلاری پسته ایران/ هیچ کشوری توان تولید پسته مرغوب ایران را ندارد همه ابعاد تحریم؛ فرصت‌ها و تهدیدها تحریم‌ها به مبادلات ما با شرکت‌های کوچک اروپایی آسیبی نمی‌زند/ نرخ کنونی دلار بالاتر از نرخ واقعی آن است

مهمترین اختلالات عصبی در زندگی سالمندان کدام است؟

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: شایع‌ترین اختلالات عصبی که سالمندان را تحت تاثیر قرار می‌دهد، آلزایمر، سکته مغزی، لرزش ارثی، نوروپاتی، پارکینسون و صرع را شامل می‌شود.
تاریخ انتشار: ۲۱:۲۳ - ۰۹ مهر ۱۴۰۰ - 2021 October 01
کد خبر: ۱۰۴۱۲۳

به گزارش راهبرد معاصر دکتر فاطمه محمدیان، متخصص بیماریهای مغز و اعصاب اظهار داشت: شیوع جنسیتی این بیماری ها نشان می دهد سکته مغزی در بین مردان و سایر اختلالات در بین زنان شایع‌تر است.

وی بیان داشت: سکته مغزی به عنوان رویدادی خطرناک و تهدید کننده زندگی، زمانی اتفاق می افتد که خون رسانی به قسمتی از مغز به طور ناگهانی قطع یا رگ خونی در مغز پاره شود.  

محمدیان با اشاره به اینکه علائم هشدار دهنده این بیماری شامل افتادگی صورت، ضعف بازو و مشکل در گفتار است، گفت: درصورت مشاهده علائم هشدار دهنده سکته مغزی، باید فوراً با اورژانس تماس گرفته شود.

وی افزود: آلزایمر یک بیماری پیشرونده است که سلول های مغز را از بین می برد و در اساسی ترین عملکردهای روحی و جسمی فرد تداخل ایجاد می کند و علت دقیق آن هم، هنوز ناشناخته است.

متخصص بیماریهای مغز و اعصاب با اشاره به اینکه بیماری پارکینسون، یک بیماری مزمن و پیشرونده حرکتی است، افزود: بیماری پارکینسون شامل نقص و مرگ سلول های عصبی حیاتی در مغز می شود. گزینه های درمانی این بیماری شامل دارو و جراحی برای مدیریت علائم آن است.

وی افزود: نوروپاتی به عنوان یک اختلال عصبی سبب علائمی مانند بی‌حسی و ضعف می شود که در اغلب موارد، دست ها و پاها را تحت تاثیر قرار می دهد.

محمدیان با اشاره به اینکه میوپاتی، اختلال در ماهیچه ها است، افزود: میوپاتی با ضعف عضلانی مشخص می شود که معمولاً شدیدترین حالت در قسمت فوقانی بازوها و ران ها است.

وی بیان داشت: دیستروفی عضلانی، گروهی از اختلالات پیشرونده عضلانی است که اساس ژنتیکی دارد. علائم این بیماری با ضعیف شدن عضلات نزدیک به تنه بدن شروع می شود و در ادامه به تحلیل رفتن شدید عضلات و انقباض ماهیچه ها می انجامد.

وی تاکید کرد: اقداماتی وجود دارد که می توان برای به حداقل رساندن خطر ابتلا به یک بیماری مغز و اعصاب انجام داد که اولین اقدام کنترل عوامل خطر مانند سیگار، فشار خون بالا، کلسترول بالا و چاقی است. در صورتی که افراد سنین بالا دچار یک بیماری مغز و اعصاب شوند، هرچه سالم تر باشند، بهتر می توانند با آن کنار بیایند.

نسبت افراد مسن جهان در بین سال های ۲۰۱۵ تا ۲۰۵۰ تقریباً دوبرابر می شود

وی با اشاره به اینکه جمعیت جهان به سرعت در حال پیر شدن است، گفت: بین سال های ۲۰۱۵ تا ۲۰۵۰ میلادی، نسبت افراد مسن جهان تقریباً  دوبرابر می شود و از حدود ۱۲ به حدود ۲۲ درصد خواهد رسید.

متخصص بیماریهای مغز و اعصاب ادامه داد: افراد مسن با مشکلات جسمی و روانی خاصی روبرو هستند که باید به دقت شناخته شود.

وی گفت: بیش از ۲۰ درصد از بزرگسالان ۶۰ سال به بالا از اختلالات روانی یا عصبی رنج می برند (به استثنای اختلالات سردرد) و ۶.۶ درصد از همه ناتوانی ها در افراد بالای ۶۰ سال به اختلالات روانی و عصبی نسبت داده می شود.

بسیاری از اختلالات سیستم عصبی درمان پذیر هستند

محمدیان بیان داشت: بسیاری از اختلالات مغز و سیستم عصبی را می توان با موفقیت درمان کرد و همچنین درمان های مختلفی که پزشکان از آن استفاده می کنند دائما درحال بهبود است.

وی افرود: پیری بیولوژیکی به عنوان فرایندی از تغییرات پیشرونده، ذاتی و تجمعی سلولی و اندامی تعریف می شود که به کاهش توانایی ارگانیسم برای مقاومت برابر عوامل استرس‌زا منجر می‌شود.  این تغییرات در نهایت منجر به کاهش توانایی بدن برای زنده ماندن می شود.  

متخصص بیماریهای مغز و اعصاب گفت: پیری بیولوژیکی همچنین با جهانی بودن در جمعیت ها، فرهنگ ها و محیط های فیزیکی مشخص می شود.

وی با اشاره به اینکه علل دقیق پیری ناشناخته مانده است، گفت: بسیاری از نظریه های پیری با شواهد تجربی پشتیبانی می شوند، اما هنوز یک چارچوب واحد پیدا نشده است.

متخصص بیماریهای مغز و اعصاب بر لزوم حفظ و ارتقا سلامتی آنان تاکید کرد و گفت: بدیهی است که مواردی که برای سیستم "مغز و اعصاب" شما مفید محسوب می‌شوند، معمولاً برای قلب و سایر سیستم های بدن نیز مفید هستند.  

وی با اشاره به اینکه خوب استراحت کردن برای همه از جمله سالمندان بسیار مفید است، گفت: دست کم ۷ ساعت خواب خوب داشته باشید. برخی از افراد با بیشتر یا کمی کمتر عملکرد بهتری دارند. مقابله با مشکلات خواب ممکن است زمان‌بر باشد، اما برخی کارها را می توان برای بهبود خواب انجام داد.

محمدیان به سالمندان توصیه کرد که تغذیه مناسب داشته باشند و خوب غذا بخورند. تغذیه به طور کلی نقش مهمی در سلامت ما دارد. مغز و سیستم عصبی به غذاهای غنی از ویتامین B، اسیدهای چرب امگا ۳، ویتامین D، منیزیم و آهن نیاز دارد.  

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: ماهی،  آجیل به ویژه گردو، حبوبات، سبزیجات سبز تیره، شیر کم چرب، ماست، غلات غنی شده،  سیب زمینی و گوجه فرنگی، فهرستی از غذاهای مناسب است که باید در رژیم غذایی متعادل گنجانده شود.  

وی به استفاده زمان روزانه از نور خورشید و شیر غنی شده برای تامین ویتامین D، روغن سرشار از امگا-۳ مثل روغن زیتون و کنجد تاکید کرد و گفت: کاهش استرس یکی از مهمترین مواردی است که یاید مورد توجه جدی قرار گیرد. هرچند استرس می تواند بر سیستم عصبی تأثیر بگذارد، اما مواردی مانند یوگا، مدیتیشن، تنفس عمیق و ورزش منظم می تواند سیستم عصبی را در وضعیت مناسبی نگه دارد.

محمدیان با اشاره به اینکه ورزش و تمرینات بدنی همیشه در حفظ سلامت بدن، بسیار کمک کننده است، گفت: اگر می توانید راه بروید، می توانید به اندازه کافی ورزش کنید. پیاده روی ساده روزانه ۲۰-۳۰ دقیقه می تواند معجزه کند.

وی تاکید کرد: مغز را تمرین دهید. فعال نگه داشتن مغز می تواند به ما در حفظ ارتباطات و بهبود حافظه و انعطاف پذیری کمک کند. این امر به ویژه با افزایش سن اهمیت دارد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: یادگیری چیزهای جدید، دیدن مکان های جدید، حل معماها و مشکلات، انجام کارهای جدید از جمله کارهایی است که می تواند ما را تیزبین نگه دارد.

وی افزود: علاوه بر این، محققان نشان داده اند که نوشتن ساده روی کاغذ سیستم عصبی را به خوبی فعال می کند. به مدت پانزده دقیقه در روز، نوشتن روی کاغذ - یا حتی نقاشی روی کاغذ چندین فرایند روحی و جسمی را تقویت می کند.

محمدیان گفت: کنترل و درمان فاکتورهای خطر ایجاد سکته مغزی، بیماری آلزهایمر و دیگر سندرم های سالمندی  شامل بیماری دیابت، فشارخون، چربی بالا است. در برخی موارد، علائم عصبی ممکن است تهدید کننده زندگی باشد و باید بلافاصله در شرایط اضطراری ارزیابی شود.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: در صورت مشاهده هر یک از این علائم تهدید کننده زندگی از جمله موارد زیر، بهتر است با مراقبت های پزشکی فوری (با ۱۱۵ تماس بگیرید) که این موارد شامل تغییر در سطح هوشیاری، مانند بیهوشی یا عدم واکنش، مشکل در بلع، سرگیجه یا سردرد شدید گفتار مبهم یا آشفته یا ناتوانی در صحبت کردن از دست دادن هماهنگی ماهیچه ها و اختلال تعادل، مشکلات تنفسی، مانند تنگی نفس، تنفس سخت، خس خس سینه، تنفس نکردن تشنج، فلج ناگهانی یا ناتوانی در حرکت دادن قسمتی از بدن در بیمارانی که در معرض ابتلا به دمانس (زوال عقل) است.

وی گفت: رعایت موارد زیر در این زمینه کمک کننده است:

- افزایش ارزیابی و تشخیص زودهنگام، کاهش ریسک و پیشگیری و مدیریت بیماریهای مزمن برای افرادی که مبتلا به آلزایمر یا سایر زوال عقل هستند یا در معرض خطر هستند.

- افزایش استفاده از سایر خدمات پیشگیرانه بالینی مانند کنترل فشار خون، غربالگری سرطان.

- ارائه برنامه های تغییر شیوه زندگی از طریق برنامه ملی پیشگیری از دیابت برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲.

- ترویج برنامه های فعالیت بدنی برای کاهش خطر ابتلا به زوال عقل، درد آرتروز و زمین خوردن./خبرفوری

ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
تحلیل های برگزیده