باید‌ها و نباید‌های رژیم غذایی مبتلایان به سنگ کلیه-راهبرد معاصر
منابع ارزی ایران در بانک عراقی آزاد شد + سند ماجرای درگیری لفظی بازیگر «لیسانسه ها» در فصل سوم جوکر آخرین مهلت ثبت نام فروش فوری سایپا امروز ۹ بهمن ۱۴۰۰+لینک ثبت نام سایپا و زمان قرعه کشی سایپا کویت پرواز‌ها به عراق را تعلیق کرد استقرار سامانه های موشکی روسیه در بلاروس حبس مرگبار پسر جوان در میان شعله های آتش در خیابان فدائیان اسلام + تصاویر قیمت بیت کوین امروز 9 بهمن 1400 واکنش خنده دار سردار آزمون به کرونایی شدن بیرانوند+ عکس تل آویو با فروش گنبد آهنین به امارات مخالفت کرد داستان پیچیده دروازه‌بان مورد نظر پرسپولیس نامه ۱۰ سناتور آمریکایی به بایدن برای تحریم نفتکش‌های حامل نفت ایران آغاز پرداخت وام بدون ضامن+ مشمولین و جزئیات تخریب بنای وزارت نیرو در حریم رودخانه کرج به دستور رئیس قوه قضائیه+ فیلم ادامه پرداخت تسهیلات ودیعه مسکن برای کنترل بازار اجاره تزریق واکسن آسترازنکا ممنوع شد؟ خبر فوری و مهم درباره پاداش پایان خدمت بازنشستگان وضعیت بورس امروز 9 بهمن 1400 ۲ بازیکن در فهرست خرید فرهاد مجیدی برای استقلال اقدام عجیب خلبان ایرانی علیه مسافران ناراضی کیش - تهران+ فیلم ۳ ستاره سپاهان در فهرست خرید پرسپولیس! امتحانات خرداد دانشجویان دانشگاه تهران حضوری برگزار می شود جزئیات و مان واریز سود سهام عدالت+ مبلغ سود سهام عدالت ۷ کشته و مصدوم در تصادف امروز قطار با وانت در ورامین تهران + عکس و فیلم افزایش ۴۰ درصدی فروش نفت ایران جشن تولد علیرضا خمسه با حضور آقای مجری و یاسین رامین!+ عکس توضیحاتی درباره ویدئوی خبر ساز محسن ابراهیم زاده+ فیلم ایران هدف قرار گرفتن فرودگاه بغداد را محکوم کرد نتایج قرعه کشی فروش فوری ایران خودرو امروز شنبه ۹ بهمن ۱۴۰۰+ لینک اسامی برندگان ایران خودرو با کد پیگیری و کد ملی مسعود کیمیایی از جشنواره فجر انصراف داد فیلم| خاطره جالب و رفتار تحسین برانگیز پژمان جمشیدی در خندوانه پافشاری ستاره لیگ برای پیوستن به پرسپولیس آخرين وضعيت نقل و انتقالات استقلال: اسامى خروجى ها و ورودى هاى احتمالى و قطعى محسن رضایی: عزم دولت برای حمایت از بورس جدی است مشكل بزرگ سر راه گزينه اول انتقال پرسپوليس نشست ایران و کره جنوبی درباره پول‌های بلوکه شده اعمال محدودیت برای ۹ گروه شغلی در پی شیوع امیکرون بایدن از اعزام نیروی نظامی به شرق اروپا خبر داد خبر خوش وزیر آموزش و پرورش درباره اجرای رتبه‌بندی معلمان + جزئیات قیمت سهام عدالت امروز ۹ بهمن ۱۴۰۰ قیمت لیر ترکیه ۹ بهمن ۱۴۰۰ جدول قیمت گوشی شیائومی امروز شنبه ۹ بهمن ۱۴۰۰ جدول قیمت گوشی سامسونگ امروز شنبه ۹ بهمن ۱۴۰۰ قیمت دلار و یورو و نرخ ارز امروز ۹ بهمن ۱۴۰۰ + جدول قیمت طلا و سکه امروز ۹ بهمن ۱۴۰۰ + جدول قیمت روز خودرو (سایپا و ایران خودرو) امروزشنبه ۹ بهمن ۱۴۰۰ + جدول ژنرال صهیونیستی: ایران توانایی نظامی و پهپادی بالایی دارد واکنش بهادری جهرمی به لایحه رتبه بندی معلمان آیت الله رئیسی:‌ سلامت نظام اداری از مسائل ضروری است رسانه رژیم اسرائیل حمله سایبری را تایید کرد پوستر| شهید سلیمانی برای آمریکا خطرناک‌تر از سردار سلیمانی است اروپا: مذاکرات در حال رسیدن به مرحله نهایی است امارات فرمان عقب‌نشینی در یمن را صادر کرد فرانسه: امکان حصول توافق در وین وجود دارد واکنش کوثری به هک صداوسیما: منافقین عددی نیستند وقفه چند روزه در مذاکرات وین ‌‌آیت الله رئیسی: هیچ دستگاهی حق تصرف ساحل را ندارد‌/ شرایط را به نفع مردم تغییر می‌دهیم امیرعبداللهیان: پوتین در سه ساعت مذاکره با احترام کامل و ویژه رفتار کرد جزئیات یارانه و دهک بندی در 1401 + مشمولان بنت: اجازه انجام مذاکرات با فلسطینی‌ها را نمی‌دهم واکنش معاون امنیتی وزارت کشور به تجمع غیر قانونی در مرز ایران با افغانستان در نشست ۳ساعته نمایندگان مجلس با رئیس‌جمهور چه گذشت؟ آخرین وضعیت جاده‌ها امروز ۸ بهمن ۱۴۰۰ خاتمی: تمامی تحریم‌ها باید بصورت دائمی لغو بشود آیت الله رئیسی: دولت با نگاه کارشناسی مسائل مربوط به زنان و خانواده را پیگیری می‌کند رنگ‌بندی جدید شهرهای قرمز، نارنجی و زرد کرونا امروز جمعه ۸ بهمن ۱۴۰۰+ تهران در وضعیت نارنجی و ۷ شهر قرمز توضیحات عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس درباره تفاهم‌نامه ایران و چین جلسات قالیباف با آیت الله رئیسی درباره حذف ارز ۴۲۰۰ تومانی دستور مهم اژه‌ای برای اعطای عفو و آزادی مشروط/خط و نشان رئیس قوه قضائیه‌ دستور فوری رئیس‌جمهور برای احیای کارخانه پوشش رئیس‌جمهور وارد گیلان شد کدام نوع ماسک برای پیشگیری از اومیکرون موثر است؟ هرگز این موقع پنیر نخورید رونمایی از گوشی جدیدی که رقیب سامسونگ می‌شود چگونگی آموزش حضوری دانشجو معلمان دانشگاه شهید رجایی برای ترم جدید سرپرست مرکز امور اداری آموزش و پرورش منصوب شد+ سوابق اسامی واکسن‌های تائید شده برای واکسیناسیون کودکان 9 تا 12 سال «متری شیش و نیم» نامزد اسکار سینمای فرانسه شد آیت الله گرایلی استاد عالی حوزه علمیه مشهد درگذشت+ بیوگرافی چرا استیضاح وزیر صنعت، معدن و تجارت اعلام وصول نمی‌شود؟ نظر مجلس درباره انتقال سوابق بیمه بازنشستگی بین صندوق‌های بازنشستگی ابلاغیه دولت برای حمایت از بازار سرمایه پلی بک محسن ابراهیم زاده در کنسرت کیش جنجالی شد+ فیلم چرا خدا جهنم را خلق کرده است؟ میربانی «چهل تیکه» از اربابِ پس از باران آیا می‌توان از اموال کسی که خمس نمی‌دهد استفاده کرد؟ واکنش رامبد جوان به انتقادها/ به من میگن بی دغدغه! + فیلم ثبت نام سفر به سوریه از امروز ۶ بهمن ۱۴۰۰+ هزینه سفر، نحوه و لینک ثبت نام سفر به سوریه پژمان جمشیدی جایگزین امیر مهدی ژوله در خنداننده شو شد+ زمان اعلام نتایج مرحله دوم خنداننده شو ۳ پرتو کرمانشاهی درگذشت+ بیوگرافی اینفوگرافیک | روند واکسیناسیون در ایران انتقاد خواننده قدیمی از همایون شجریان بازیگران فصل سوم جوکر در کنار همسر و فرزندانشان+ عکس ویدیو | از کرملین تا کرمان اینفوگرافیک| ایران، هفدهمین کشور موفق جهان در واکسیناسیون کرونا اینفوگرافیک| فرار مغز‌ها اینفوگرافیک| عربستان مشتری اصلی تسلیحات آمریکاست لوح| گمنام در خاک، معروف در افلاک اینفوگرافیک | دنیای دیجیتالی اینفوگرافیک| مراقب اومیکرون باشیم! اینفوگرافیک| دموکراسی در خطر فیلم| مرد ۸۰۰۰ میلیارد دلاری نماهنگ | پیروز میدان لوح | قهرمان اطلاع‌نگاشت | فتنه تحریم‌ساز ماجرای لغو مجوز صوت و تصویر «روبیکا»+ علت جزئیات تکمیلی نتایج شمارش آرای ریاست جمهوری 1400+ آمار دقیق نتیجه نهایی انتخابات مجلس خبرگان رهبری تهران 1400 نتایج انتخابات شورا‌ی شهر استان تهران ۱۴۰۰+ اسامی آرای آیت الله رئیسی در تهران چقدر بود؟ نتایج انتخابات شورای شهر اراک 1400 نتایج انتخابات شورای شهر قزوین 1400 نتایج انتخابات شورای شهر کرمانشاه 1400 آمار دقیق انتخابات ریاست جمهوری 1400 به تفکیک استان‌ها+ جدول نتایج انتخابات شورای شهر ایلام 1400 نتایج انتخابات شورای شهر قم 1400 نتایج انتخابات شورای شهر ساری 1400 نتایج انتخابات شورای شهر تبریز ۱۴۰۰ نتایج انتخابات شورای شهر سنندج ۱۴۰۰ نتایج انتخابات شورای شهر همدان 1400 نتایج نهایی انتخابات ریاست جمهوری 1400/ آیت الله رییسی برنده انتخابات سیزدهم جدی‌ترین تهدید سایبری فعلی علیه ایران چیست؟ حکمرانی داده‌ها در دنیای دیجیتال مصادیق مجرمانه محیط زیستی جدید در فضای مجازی اعلام شد جریمه سنگین اپل از سوی سازمان ضد انحصار روسیه آپدیت جدید «تلگرام» به جنگ با «کلاب هاوس» رفت کلاب هاوس هک شد/ افشای اطلاعات شخصی ۱.۳ میلیون کاربر سارا بهرامی مهمان این هفته برنامه همرفیق+عکس تأیید هک اطلاعات ۱۵ هزار کاربر آمریکایی ۱۴.۵ میلیون آمریکایی به اینترنت ثابت دسترسی ندارند درخواست ترامپ از ایالت‌های آمریکا درباره غول‌های فناوری افزایش ظرفیت لایو اینستاگرام وقتی عربستان ثروتمند و نفت‌خیز هم از اینفلوئنسرها مالیات می‌گیرد همسریابی در فضای مجازی و کلاهبرداری از مردم اقوام ایرانی «اقلیت» نیستند تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت شیشه کریستال تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت آرد و گندم تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت دامپروری و دام گوشتی تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت دانه های روغنی تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت شیرینی و شکلات تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت فرش تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت نساجی تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت چوب و مبلمان شکست استثناگرایی آمریکایی در عصر ترامپ به سمت دنیای پس از دلار پیش می رویم؟ خروج ترامپ از برجام؛ فشار حداکثری و نتایج حداقلی آیا عراق می تواند از نیروهای امریکایی خالی شود؟ مرگ ابوبکر البغدادی؛ کشته شدن سرکرده داعش چه پیامدی دارد؟ بازوهای نیابتی ایران در منطقه قدرتمندتر از همیشه درس‌های جنگ یمن برای اسرائیل وحدت میان جریان های سیاسی ایران در سایه سیاست فشار حداکثری آمریکا دولت پنهان در لبنان شکست سیاست فشار حداکثری ترامپ در قبال ایران/درهای مذاکره با ایران باز است طرح صهیونیست ها برای اشغال دره اردن رویای چین در هفتاد سالگی؛ خیلی دور، خیلی نزدیک سبک مبارزه تشکیلات خودگردان و اتحادیه اروپا برای حفظ کرانه باختری طرحی برای ایجاد یک سازه امنیتی در خاورمیانه تاریخ سری فشار اسرائیل برای حمله به ایران بررسی صنعت انیمیشن در منهای نفت/ ژاپن چگونه صنعت انیمیشن جهان را قبضه کرد؟ + فیلم منهای نفت: درآمد 16 هزار بشکه نفت تنها در یک سوله پرورش ماهی بررسی صنعت پرورش ماهی در مستند منهای نفت + تیزر بررسی صنعت لبنیات در مستند منهای نفت/ اشتغال یک میلیون نفری شیر و لبنیات منهای نفت: درآمد یک میلیارد دلاری پسته ایران/ هیچ کشوری توان تولید پسته مرغوب ایران را ندارد همه ابعاد تحریم؛ فرصت‌ها و تهدیدها تحریم‌ها به مبادلات ما با شرکت‌های کوچک اروپایی آسیبی نمی‌زند/ نرخ کنونی دلار بالاتر از نرخ واقعی آن است

باید‌ها و نباید‌های رژیم غذایی مبتلایان به سنگ کلیه

فوق تخصص کلیه گفت:‌در افراد مبتلا به سنگ کلیه باید مصرف گوشت قرمز و پروتئین‌های حیوانی محدود باشند و از همه چیز مهم‌تر اینکه مصرف مایعات باید به حدی باشد که شخص بتواند روزی دو الی سه لیتر ادرار داشته باشد.
تاریخ انتشار: ۱۲:۱۱ - ۱۰ آذر ۱۴۰۰ - 2021 December 01
کد خبر: ۱۱۱۸۶۳

به گزارش راهبرد معاصر، جاوید صمدی، فوق تخصص جراحی لاپاراسکوپی کلیه در برنامه صبح پارسی شبکه جام جم، گفت: سنگ کلیه جزءبیماری‌هایی است که به صورت شایع در کل دنیا، مردم تجربیات مختلفی از آن دارند.

وی ادامه داد:کشور ماهم از نظر شیوع سنگ کلیه در کل دنیا جزء کشور‌هایی است که آمار بالایی دارد و شاید آماری که در کل دنیا مطرح می‌شود امار ۲ یا ۳ درصد از مردمی است که مبتلا به سنگ کلیه هستند، ولی مطالعاتی که در داخل کشور انجام می‌شود آمار ۵ الی ۸ درصد سنگ کلیه را شامل می‌شود که اطلاعات دقیق داخل کشور در اسناد انجمن ارولوژی ثبت شده است.

این فوق تخصص کلیه افزود: اهمیتی که مردم به سنگ کلیه می‌دهند از روی درد بسیار شدیدی است که تجربه می‌کنند، ولی از نظر پزشکی این اهمیت غیر از بحث شیوع بالای سنگ کلیه، درمان‌هایی که برای سنگ کلیه انجام می‌گیرد را شامل می‌شود که هزینه‌های زیادی را به مردم تحمیل می‌کند.

صمدی اظهار کرد: ما علل مختلفی در نارسایی کلیه داریم که به عنوان سرلیست این علل همیشه از دیابت و فشارخون صحبت می‌شود، ولی یکی از علل اصلی کم کاری و از بین رفتن عملکرد کلیه و در صورتی که هر کلیه درگیر بشود با پیوند و دیالیز، سنگ کلیه هست و این نشان می‌دهد که این بیماری بسیار مهم است.

وی ادامه داد: غیر از آمار بالای این بیماری یکی از درگیری‌هایی که مشکل ایجاد می‌کند بحث عود سنگ کلیه است؛ کسانی که سنگ کلیه را تجربه می‌کنند هر سال ۵ درصد این افراد دوباره مبتلا به سنگ کلیه می‌شوند و اگر بخواهیم در طول ۱۰ سال را بررسی کنیم می‌بینیم ۵۰ درصد از کسانی که یک بار تجربه این بیماری را داشتند مجددا به آن مبتلا می‌شوند که این نشان می‌دهد که این بیماری هم در سطح پیشگیری و هم در سطح درمان نیاز به کار دارد.

این فوق تخصص کلیه گفت: کلیه مثل یک پالایشگاه عمل می‌کند که کارش تصفیه کردن آب و املاح است؛ یعنی در واقع چیز‌هایی که بدن نیاز دارد را داخل بدن نگه می‌دارد و املاح اضافی را دفع می‌کند و کل کلید این ماجرا این است و اگر به هر دلیلی تعادل بین این املاح و آبی که دفع می‌شود بهم بخورد کلیه مستعد سنگ می‌شود.

صمدی بیان کرد: جالب است که داخل خود ادراری که دفع می‌شود عواملی داریم که مهارکننده تشکیل سنگ‌اند. همیشه مردم عواملی که سنگ ساز هستند مثل کلسیم، اسید سیتریک و اگزالات را شنیده‌اند، ولی ما المان‌هایی داخل ادرار داریم که این‌ها از تشکیل سنگ کلیه پیشگیری می‌کنند مانند منیزیم وسیترات.

وی تصریح کرد: پس اگر به هر دلیل غلظت املاح داخل ادرار بالاتر رود و حجم مایع ادرار کمتر شود منجر به تشکیل سنگ کلیه می‌شود. خیلی وقت‌ها این تعادل بر قرار است، ولی در مسیر خروجی ادرار از لگنچه، حالب و مثانه مشکل داریم؛ به طوری که کسانی که به طور مادر زادی دچار تنگی محل لگنچه و حالب هستند مستعد سنگ کلیه‌اند.

این فوق تخصص کلیه ادامه داد: همچنین کسانی که در سنین بالا بیماری پروستات دارند مستعد سنگ مثانه هستند. علاوه بر این ۲۵درصد کسانی که سنگ کلیه دارند به دلیل سابقه خانوادگیشان است که در بیشتر در آقایان شایع است، به دلیل شغل‌های سختی که دارند یا نقش هورمون.

صمدی گفت: از علل دیگر سنگ کلیه کم تحرکی است؛ همچنین مصرف بیش حد پروتئین‌های حیوانی و نمک از عوامل دیگر است. پس نوع غذا در این امر بسیار مهم است. علاوه بر این همچنین یک سری از بیماری‌های زمینه‌ای باعث سنگ کلیه می‌شنود؛ مثلا کسانی که اسیدسیدریک بالایی داشته یا نقرس دارند؛ همچنین یک درصد از افرادی که دچار پرکاری پاراتیروئید هستند این‌ها همه مستعد سنگ کلیه‌اند.

وی ادامه داد:اگر امروزه در کشور این آمار بالاتر رفته است به نوعی مربوط به تغییر سبک زندگی ما می‌شود؛ مثلا تمایل به خوردن فست فود و غذا‌های پرنمک. بیشترین سوالاتی که مردم از ما می‌پرسند این است که ما چه غذا‌هایی بخوریم؟ در واقع مهم‌ترین چیز در رژیم غذایی سنگ این است که تعادل بین مصرف مایعات و املاح را برقرار کند که مهم‌ترین آن این است که مصرف نمک را کم کنیم.

این فوق تخصص کلیه افزود: خیلی دوست دارم که این جمله همیشه در ذهن مردم بماند؛ مصرف لبنیات در بیمارانی که سنگ کلیه دارند به هیچ عنوان محدودیت ندارد؛ به شرطی که لبنیاتی استفاده کنیم که کم چرب باشند و ترجیحا نمک کمتری داشته باشند.

صمدی متذکر شد:در واقع نقش نمک بسیار پر اهمیت‌تر از خود کلسیم است. مصرف گوشت قرمز و پروتئین‌های حیوانی باید محدود باشند و از همه چیز مهم‌تر اینکه مصرف مایعات باید به حدی باشد که شخص بتواند روزی دو الی سه لیتر ادرار داشته باشد.

وی اضافه کرد:‌حال اگر بپرسند ما روزی چقدر مایعات بخوریم تا این مقدار ادرار را داشته باشیم باید به رنگ ادراری که دفع می‌شود توجه کنیم؛ اگر اکثر اوقات رنگ ادرار روشن باشد؛ یعنی مصرف مایعات کافی است.

این فوق تخصص کلیه ادامه داد: ما باید بالانس بین فعالیت و مایعات را حفظ کنیم؛ مثلا ممکن است فردی روزی ۱۰ لیوان آب بخورد، ولی فعالیت روزانه اش خیلی سنگین باشد یا میزان تعریق او زیاد باشد؛ پس در این صورت حجم ادرار کمتر می‌شود. فعالیت ورزشی خوب است؛ به شرط اینکه همزمان با مصرف مایعات کافی باشد.

صمدی تصریح کرد:زمانی که سنگ تشکیل می‌شود معمولا ۶ الی ۷ ساعتی که شخص می‌خوابد بیشترین زمانی است که رسوبات و کریستال‌ها می‌توانند هسته اولیه سنگ را تشکیل دهند؛ به همین دلیل حتما فرد باید نصف شب بیدار شود و یک لیوان آب استفاده کند.

وی گفت:در مورد مصرف کلسیم که بسیار مسئله رایجی هست، ممکن است شخصی به دلیل پوکی استخوان و یا به دلایل دیگر پزشکی مجبور باشد که کلسیم استفاده کند. اگر مکمل کلسیمی استفاده می‌شود حتما باید با پزشک اورولوژیست مشورت کند؛ چون ممکن است که نیاز به دادن دارو‌های تکمیلی باشد که این جذب کلسیم داخل بدن را کمتر کند.

این فوق تخصص کلیه یادآور شد: توصیه می‌شود اگر کلسیم به هر دلیلی تجویز شد زمانی استفاده شود که بعد از وعده اصلی غذایی شما باشد؛ یعنی اگر وعده غذایی اصلی شما ناهار است این مکمل کلسیمی را بعد از ناهار استفاده کنید.

صمدی خاطرنشان کرد: اگر شما جزء کسانی هستید که به صورت رایج و مکرر دچار سنگ کلیه می‌شوید توصیه می‌شود بررسی‌های تکمیلی را انجام دهید؛ چون ممکن است کسانی باشند که درمان‌های مراقبتی دارویی در این نوع افراد پررنگ‌تر باشد.

وی بیان کرد: خوشبختانه اکثر سنگ‌ها سایز کوچکی دارند و زیر ۶.۷ میلی متر هستند که در این صورت توصیه به هیچ درمانی به جز درمان‌های مراقبتی نمی‌کنیم.

این فوق تخصص کلیه متذکر شد:‌شکل، سایز، تعداد و محل سنگ مهم است. معمولا بزرگترین سایز سنگ مثلا ۲ سانت را برای سنگ شکنی ارجاع می‌دهیم که استانداردش هم همین است، ولی اگر به هر دلیلی بیمار سنگ شکنی کرد و سنگش نشکست قدم بعدی این است که جراحی انجام شود.

صمدی افزد:‌ولی خوشبختانه با توجه به پیشرفت‌های بسیار خوبی که در دهه اخیر در کشور، در رشته اورولوژی بوده است و کشور به عنوان پایونیر منطقه مطرح است، جراحی بسته که الان رایج‌ترین نوع جراحی است انجام می‌شود و فقط یک در صد از افراد جراحی باز می‌شوند.

وی اظهار داشت: مهم‌ترین چیزی که الان بیماران ما درگیر هستند سنگ‌های حالب هست نه سنگ کلیه؛ یعنی به هر دلیلی سنگ آمده و داخل حالب گیر کرده و پس از گذشت دو هفته هنوز دفع نشده که در این صورت اقدام به روش TUL به صورت بسته شده و از طریق لیزر سنگ شکسته و خارج می‌شود./فارس

ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
تحلیل های برگزیده