راهکار رفع آلودگی شدید هوای تهران/ کدام مناطق شرایط بدتری دارند؟

به گزارش راهبرد معاصر میانگین کیفیت هوای پایتخت هم اکنون روی عدد ۱۷۷ و در شرایط ناسالم برای همه گروه‌ها است و کیفیت هوا در ۹ ایستگاه در شرایط خطرناک قرار دارد. در حال حاضر آلاینده‌های ذرات معلق کوچکتر از ۲.۵ میکرون و ۱۰ میکرون هردو بیش از حد مجاز هستند.

بر اساس آخرین اطلاعات شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، آلاینده شاخص هوای تهران امروز (۲۰ فروردین ماه) ذرات معلق کمتر از ۱۰ میکرون است و کیفیت هوا در ایستگاه‌های شریف( منطقه ۲)، شهرداری منطقه ۲، ستاد بحران( منطقه ۷)، میدان فتح( منطقه ۹)، پیروزی( منطقه ۱۳)، شادآباد( منطقه ۱۸)، شهرداری منطقه ۱۹، شهرری( منطقه ۲۰) و شهرداری منطقه ۲۲ در شرایط خطرناک قرار دارد.

کدام مناطق شرایط بدتری دارند؟

کیفیت هوا در ایستگاه‌های سوهانک (منطقه ۱)، شهرداری منطقه ۴، گلبرگ( منطقه ۸)، میدان امام خمینی(منطقه ۱۲)، شهرداری منطقه ۲۱ و شهرک چشمه( منطقه ۲۲) در شرایط بسیار ناسالم قرار دارد.

کیفیت هوا در ایستگاه‌های پونک، دانشگاه مسعودیه( منطقه ۱۵) و شهرداری منطقه ۱۶ در شرایط ناسالم برای همه گروه‌ها گزارش شده است.

آلاینده‌ شاخص در ایستگاه‌های دانشگاه شهید بهشتی( منطقه ۱)، اقدسیه (منطقه ۱)، پونک، پاسداران( منطقه ۳)، دانشگاه علم و صنعت( منطقه ۴)، شهرداری منطقه ۴، ژئوفیزیک( منطقه ۶)، تربیت مدرس( منطقه ۶)، دانشگاه تهران( منطقه ۶)، شهرداری منطقه ۱۱، پارک رازی( منطقه ۱۱)، پارک شکوفه( منطقه ۱۴)، پارک سلامت( منطقه ۱۷) و فرمانداری شهرری( منطقه ۲۰) ذرات معلق کمتر از ۲.۵ میکرون است که در همه این ایستگاه‌ها بالاتر از حد مجاز خود گزارش شده است.در ۱۸ ایستگاه آلاینده ذرات معلق کمتر از ۱۰ میکرون ثبت نشده است.

امروز شهرداری منطقه ۱۹ با شاخص ۵۰۰ آلوده ترین ایستگاه سنجش کیفیت هوای تهران بوده است.سازمان هواشناسی در این شرایط جوی توصیه می‌کند که از تردد غیرضروری پرهیز شود.

بر اساس این گزارش، شاخص کیفیت هوا (AQI) به پنج دسته اصلی تقسیم‌بندی می‌شود. بر اساس این تقسیم‌بندی از عدد صفر تا ۵۰ هوا "پاک"، از ۵۱ تا ۱۰۰ هوا "قابل قبول(سالم) یا متوسط"، از ۱۰۱ تا ۱۵۰ هوا "ناسالم برای گروه‌های حساس"، از ۱۵۱ تا ۲۰۰ هوا "ناسالم برای همه گروه‌ها"، از ۲۰۱ تا ۳۰۰ هوا "بسیار ناسالم" و از ۳۰۱ تا ۵۰۰ شرایط کیفی هوا "خطرناک" است.

چند روزیست که شاخص آلاینده های هوا به شدت بالا رفته است و بسیاری از کارشناسان توصیه می‌کنند که شهروندان از ترددهای غیرضروری در شهر خودداری کنند.

همچنین شب گذشته هم کمیته اضطرار آلودگی هوای کلانشهر تهران تشکیل شد و در این جلسه قرار شد که تهران تعطیل نشود اما محدودیت هایی لحاظ شود.

برخی می گویند که شاخص آلاینده امروز کاهش پیدا کرده است و اگر  باران ببارد آلودگی در شهر کم می شود.

پدرام قود جانی رئیس مرکز عملیات اضطراری سازمان مدیریت شهر تهران در خصوص ریزگردهای موجود در هوای پایتخت به خبرنگار فارس گفت:  بر اساس قانون هوای پاک و مفاد اجرایی آن وظایف سازمان در زمینه آلودگی هوا مشخص است. یکی از وظایف شهرداری ها  اطلاع رسانی و دیگری توسعه حمل و نقل عمومی است.

وی با بیان اینکه قانون هوای پاک و وظایف تمامی دستگاه‌ها و سازمان‌ها را مشخص شده است گفت: سازمان محیط زیست در قانون هوای پاک نقش دارد و مسوولیت با آنهاست.

منتظر سامانه بارشی هستیم و اگر باران ببارد قطعاً میزان آلاینده ها کم می شود

وی با تاکید بر این موضوع که چند روزی است با پدیده ریزگردها در تهران روبرو هستیم، گفت: هشدارهای لازم را در این زمینه داده ایم ما نقش هماهنگ کننده داریم. همچنین  روز جمعه هم طوفانی داشتیم که البته آمادگی لازم در این زمینه وجود داشت.

شاخص آلایندگی پایدار است

قودجانی درباره اینکه چه زمان ریزگردها از شهر می‌روند، گفت این موضوع بستگی به شرایط جوی دارد، منتظر سامانه بارشی هستیم و اگر باران ببارد قطعاً میزان آلاینده ها کم می شود.

وی گفت: از صبح که شاخص آلایندگی را رصد می کردیم بین ۱۹۰ تا ۲۰۰ بوده است و فعلاً شاخص آلایندگی پایدار است.

وی در خصوص وظایف شهرداری  ها در آلودگی هوا گفت: در آیین نامه اجرایی قانون هوای پاک تبصره ۳ ماده ۳  که مصوب مجلس است وظایف شهرداری ها مشخص شده است و یکی از وظایف اطلاع رسانی بر روی تابلوهای هشدار و دیگری توسعه حمل و نقل عمومی است.  باید برای رفع آلودگی هوا تمام دستگاه‌های مسئول پای کار بیایند.

خشکی پوست، خارش و سوزش مخاط راه‌های تنفسی و چشم، عطسه و آبریزش بینی، سردردهای ضربان‌دارو ... از اثرات آلودگی هوا بر بدن است.

آزاده زارعی یک متخصص طب سنتی در این باره میگوید:  پرهیز از پرخوری و درهم خوری، پرهیز از گرسنه ماندن طولانی، داشتن خواب کافی و به موقع، شست‌وشوی مرتب دهان و حلق توسط آب‌نمک کم‌شور ولرم به خصوص بعد از رسیدن به منزل، بوئیدن موادی نظیر گلاب، عرق بهارنارنج، سیب، به و برگ شمعدانی عطری از تدابیر آلودگی هواست.

وی ادامه داد:خشکی پوست، خارش و سوزش مخاط راه‌های تنفسی و چشم، عطسه و آبریزش بینی، سردردهای ضربان‌دار، تحریک‌پذیری، زود خشمگین شدن، بی‌قراری و آشفتگی، افزایش ضربان قلب، کاهش حافظه و تمرکز، خُلق گرفته و افسردگی از اثرات آلودگی هوا بر بدن است.

زارعی گفت: مغز و قلب و کبد اعضای رئیسه بدن هستند که هر سه عضو اصلی بدن از آلودگی هوا تأثیر می‌گیرند و دچار آشفتگی و کاهش نیرو می‌شوند و به‌دنبال آن اختلال عملکرد همه اعضا دیده می‌شود. حال این سوال پیش می‌آید که آیا می‌توانیم اثر سوء این موارد را بر روی بدنمان کمتر کنیم؟

این متخصص طب سنتی در خصوص تدابیر کاهش آلودگی هوا تشریح کرد: در ساعات و روزهایی که درجه آلودگی هوا بالاست از رفت و آمد غیرضروری به خارج از منزل پرهیز کنید؛ پرهیز از مصرف سیگار و قلیان، دوری و از مصرف حشره‌کش‌ها و استفاده از تهویه مناسب در آشپزخانه از دیگر اقداماتی است که باید انجام شود.
 
وی اضافه کرد: پرهیز از پرخوری و درهم خوری، پرهیز از گرسنه ماندن طولانی، داشتن خواب کافی و به موقع، شست‌وشوی مرتب دهان و حلق توسط آب‌نمک کم‌شور ولرم به خصوص بعد از رسیدن به منزل، بوئیدن موادی نظیر گلاب، عرق بهارنارنج، سیب، به و برگ شمعدانی عطری از تدابیر آلودگی هواست.

به گفته زارعی، برای پاک نگه داشتن هوای منزل چند راهکار وجود دارد، نخست می‌توانید داخل به یا سیب را خالی و با گلاب پر کنید و روی حرارت بگذارید. در راهکاری دیگر یک لیوان سرکه را در ۱۸-۲۰ لیوان آب ریخته و روی حرارت ملایم بگذارید. همچنین می‌توانید تعدادی سیر، پیاز و نارنج را از وسط برش داده و در جاهای مختلف منزل بگذارید، علاوه بر این موارد دود دادن مواد و گیاهان ضدعفونی کننده هوا مانند اسفند، کندر و پوست انار در زمان‌های کوتاه و به دفعات توصیه می‌شود.

وی تاکید کرد: پرهیز از خوردن غذای مانده، عدم استفاده چندباره از روغن حرارت‌دیده، پرهیز از استفاده عدسی، گوشت گاو یا شتر، قارچ، بادمجان، ماکارونی، لازانیا، غذاهای چرب و سنگین مثل کله پاچه و آش‌های سنگین، پرهیز از مصرف خوراکی‌های صنعتی و دارای مواد نگهدارنده مثل سوسیس و کالباس و انواع سس، تنقلات کارخانه‌ای به‌خصوص با طعم شور یا تند مانند پفک و چیپس از پرهیزات غذایی در زمان آلودگی هواست.

بر اساس این گزارش، چند روزی است که  ریزگردها از کشورهای همسایه وارد شده و آلودگی هوا در تهران شدت یافته است .مسئولین از سالمندان، کودکان و افراد دارای بیماری زمینیه ای خواستند از ترددهای غیرضروری خودداری کنند. قانون هوای پاک سال هاست که تصویب شده و  وظایف دستگاه‌ها مشخص است اما تاکنون این قانون به درستی اجرا نشده است و برای رفع آلودگی هوا حتماً باید قانون هوای پاک اجرایی شود./فارس