درمان لخته خون پا با 9 روش خانگی-راهبرد معاصر
تقدیر خانواده شهدای ترور از مواضع رئیس‌جمهور دختر جوان در تلویزیون اینترنشنال «کشته» و در بی بی سی «زنده» شد! خبر خوب برای ساپینتو و هواداران استقلال ۴ مشکل واگذاری پرسپولیس و استقلال توصیه کی‌روش به ستاره پرسپولیسی پس از هجمه های اخیر تست دوپینگ یک کشتی‌گیر ملی‌پوش مثبت شد! عضو اتاق اصناف تهران: در اعتراضات خسارتی به اصناف وارد نشد اتفاق عجیب در بازی های دوستانه استقلال و تراکتور شریعتی: مردم پای اعتقاداتشان ایستاده‌اند ستاره‌ی میلان بازیگر شد! +عکس منطقه یورو به رکود اقتصادی نزدیک‌تر شد پرداخت ۴۸۰۰ میلیارد تومان وام ودیعه مسکن به مستأجران کاهش ۲.۵ درصدی تورم پیش‌نگر فیلم| عیادت رئیس‌جمهور از مجروحان اغتشاشات اخیر بازگشت آلمان به دوران هیزم‌سوزی برای گرم کردن منازل ادعای جدید درباره سردار آزمون شانس بالای بمب پرسپولیس برای حضور در بازی با تراکتور نرخنامه جدید میادین میوه و تره بار اعلام شد + جدول معاون اول رئیس‌جمهور: احیای جهاد سازندگی از ضرورت‌ها و نیازهای کشور است الگوپذیر شدن مصرف برق پرمصرف‌ها با نصب کنتورهای هوشمند وزیر نفت: ایران آماده پذیرش سرمایه‌گذاران ژاپنی است وضعیت بورس تهران در ساعات پایانی معاملات امروز 4 مهر 1401 قیمت نفت دوباره نزولی شد سخنان یک استقلالی درباره سرمربی تیم ملی احمدی‌نژاد و مهران مدیری؛ هنرپیشه‌های هزار چهره سیاست! حملات توپخانه‌ای و پهپادی سپاه پاسداران به مقر تروریست‌ها در کردستان عراق تمجید خاص یک استقلالی از یک پرسپولیسی ساز و کار جایگزین برای تفکیک حساب‌های شخصی و تجاری چیست؟ وزیر کشور: الگوی مقاومت دوران دفاع مقدس تنها راه شکست تحریم‌های ظالمانه است آخرین قیمت طلا، سکه و دلار در بازار امروز 4 مهر 1401 نامه عشقی به مخبر/ معرفی ۸ عامل ریزش و رکود بازار سرمایه هک‌ شدن وبسایت‌های رسمی مجلس صحت دارد؟ پایان مهلت ۲ هفته‌ای بانک‌ها برای رعایت نرخ سود بازگشت یار قدیمی کی‌روش به تیم ملی+ عکس جزئیات برگزاری جلسات مجلس شورای اسلامی در هفته آینده عوارض جدید برای صادرات محصولات جالیزی اعلام شد اولین خشم کی‌روش از فدراسیون فوتبال/ این فرصت مهم را از من گرفتید! مرندی: آمریکا به دنبال دور زدن توافق است یادگار قهرمانی استقلال در تمرین رویت شد!+ عکس هشدار بازرسی به مدیرعامل باشگاه پرسپولیس در مورد چند بازیکن سرلشکر باقری: تغییرات و اصلاحات در دوره سربازی ادامه خواهد داشت رئیس سازمان عقیدتی سیاسی ارتش:حضور هوشمندانه و روشنگرانه مردم، باعث خنثی‌سازی فتنه‌ها می‌شود کشف ۹۰۰ دستگاه شوکر آمریکایی از یک اغتشاشگر در بانه یامین پور: اصل اغتشاشات اخیر در رسانه‌ها رقم خورد سردار تنگسیری: شناور ابومهدی المهندس سال آینده ساخته می‌شود تجلیل بسیج اساتید از فراجا و درخواست برای برخورد قاطع با اخلالگران نظم و امنیت ترکیه خواستار لغو حق وتو در شورای امنیت شد زلنسکی: اسرائیل ما را شوکه کرد فعالیت مدارس و دانشگاه فرهنگیان از فردا حضوری است+ جزئیات امیرعبداللهیان خطاب به همتای آذربایجانی: قاطعانه با هرگونه تغییر ژئوپلتیک مخالفیم عباس: در تمام روابط خود با اسرائیل تجدیدنظر می‌کنیم توئیت وزیر خارجه اتریش درباره دیدار با امیرعبداللهیان تعیین پایان زمان بارگذاری مدارک رتبه‌بندی معلمان سند دیگری از خلاف گویی خانواده مرحومه مهسا امینی احضار کاردار سوئد به وزارت خارجه ایران دارو تحریم، اینترنت آزاد؛ گام جدید آمریکا در حمایت از آشوب رایزنی وزرای خارجه عراق و عربستان درباره گفت‌وگوی تهران و ریاض موضع گیری میقاتی درباره کمک سوختی ایران آیا سلمان رشدی به هلاکت رسیده است؟ ریابکوف: واشنگتن قادر به مذاکره نیست آمار کرونا در ایران امروز 1 مهر 1401 صدراعظم آلمان درباره توافق با ایران، با مقامات سعودی گفت‌وگو می‌کند انفجار در نزدیکی مسجد وزیر اکبرخان کابل مدارس هفته اول مهر باز هستند/ ساعت فعالیت دبستان‌ها تغییر کرد؟ هشدارهای محرمانه آمریکا به روسیه درباره استفاده از سلاح اتمی ساعت طرح ترافیک در تهران تغییر کرد برگزاری کلاس‌های دانشگاه تهران از ۲ تا ۷ مهرماه به صورت الکترونیکی دستور رئیس قوه قضائیه پیرامون نحوه برخورد با عوامل اغتشاشات اخیر توضیحات زاکانی درباره خسارت به ۶۶ خودروی خدمات شهری و حمله به پاکبانان توسط اغتشاشگران در تهران حکومت چه حقی دارد که در پوشش مردم دخالت کند؟ هشدار هواشناسی/ وقوع سیلاب در ۱۳ استان کالبدشکافی مهسا امینی انجام شد؟ بخشنامه وزیر کشور به استانداران برای تصمیم گیری درباره کاهش تلفات جاده‌ای آمار کرونا امروز ۲۶ شهریور ۱۴۰۱ مرز خسروی بعد از ایام اربعین برای تردد زائران عتبات عالیات باز است برگشت رامبد جوان به تلوزیون با «خندوانه» و مسابقه‌ای جدید بلیت سینما ارزان شد؟ اینفوگرافیک| بزرگترین تولید کنندگان اورانیوم جهان اینفوگرافیک/ نقشه کامل مسیرهای پیاده‌روی اربعین + هزینه‌ها قیمت بلیت سینما شناور شد «پشه» ممنوع‌التصویر شد؟ خاکسپاری ابتهاج به فردا موکول شد منوچهر اسماعیلی درگذشت+ علت اینفوگرافیک | ایران چهاردهمین اقتصاد جهان، در سال ۲۰۲۲ افشاگری حامد آهنگی از پشت پرده «شب‌های مافیا» ویدیو | از کرملین تا پاستور؛ قطار ایران و روسیه روی ریل همکاری‌های دوجانبه ماجرای فیلم منتسب به شهید پاریاب و خاطره تلخ مردم از سرنوشت قهرمان جنگ زائران حج از مشعر به منا رسیدند/ انجام نخستین مرحله رمی جمرات + فیلم اعمال مخصوص روز عرفه+ متن زیارت امام حسین (ع) در روز عرفه و دعای اللهم تعبا و تهیا+ صوت سینماها ۲۱ تیر ۱۴۰۱ برای بانوان رایگان شد؟ واکنش خانم بازیگر به درخواست شلاق برای ۸۰۰ زن سینماگر+ عکس عید قربان شنبه است یا یکشنبه؟+ تاریخ دقیق تعطیلی عید قربان ۱۴۰۱ قرائت قطعنامه برائت از مشرکین حج ۱۴۰۱ حسین فرح بخش: باید تمام ۸۰۰ زن امضا کننده بیانیه زنان سینماگر را شلاق زد ویدیو | کاهش ۰.۲ درصدی نقدینگی در فروردین؛ گامی بلند درجهت کنترل نرخ تورم ویدیو |بریکس؛ شتاب دهنده مسیر توسعه اقتصادی ایران اینفوگرافیک| ۱۰ گام تا رسیدن به امنیت سایبری مناسب اینفوگرافیک | تجارت ۵۲ میلیارد دلاری ایران با همسایگان ویدیو | سفر رئیس‌جمهور ترکمنستان به ایران؛ گامی در جهت توسعه دیپلماسی منطقه‌ای کاریکاتور | سوغاتی حج اینفوگرافیک |جزئیات افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۱ کاریکاتور | مصائب آواربرداری از ساختمان متروپل آبادان اینفوگرافیک | تراژدی‌های ساختمان‌های ناامن اینفوگرافیک | ۳۲میلیون ایرانی درگیر اجاره بهای مسکن کاریکاتور| پیر شدیم رفت ماجرای لغو مجوز صوت و تصویر «روبیکا»+ علت جزئیات تکمیلی نتایج شمارش آرای ریاست جمهوری 1400+ آمار دقیق نتیجه نهایی انتخابات مجلس خبرگان رهبری تهران 1400 نتایج انتخابات شورا‌ی شهر استان تهران ۱۴۰۰+ اسامی آرای آیت الله رئیسی در تهران چقدر بود؟ نتایج انتخابات شورای شهر اراک 1400 نتایج انتخابات شورای شهر قزوین 1400 نتایج انتخابات شورای شهر کرمانشاه 1400 آمار دقیق انتخابات ریاست جمهوری 1400 به تفکیک استان‌ها+ جدول نتایج انتخابات شورای شهر ایلام 1400 نتایج انتخابات شورای شهر قم 1400 نتایج انتخابات شورای شهر ساری 1400 نتایج انتخابات شورای شهر تبریز ۱۴۰۰ نتایج انتخابات شورای شهر سنندج ۱۴۰۰ نتایج انتخابات شورای شهر همدان 1400 نتایج نهایی انتخابات ریاست جمهوری 1400/ آیت الله رییسی برنده انتخابات سیزدهم جدی‌ترین تهدید سایبری فعلی علیه ایران چیست؟ حکمرانی داده‌ها در دنیای دیجیتال مصادیق مجرمانه محیط زیستی جدید در فضای مجازی اعلام شد جریمه سنگین اپل از سوی سازمان ضد انحصار روسیه آپدیت جدید «تلگرام» به جنگ با «کلاب هاوس» رفت کلاب هاوس هک شد/ افشای اطلاعات شخصی ۱.۳ میلیون کاربر سارا بهرامی مهمان این هفته برنامه همرفیق+عکس تأیید هک اطلاعات ۱۵ هزار کاربر آمریکایی ۱۴.۵ میلیون آمریکایی به اینترنت ثابت دسترسی ندارند درخواست ترامپ از ایالت‌های آمریکا درباره غول‌های فناوری افزایش ظرفیت لایو اینستاگرام وقتی عربستان ثروتمند و نفت‌خیز هم از اینفلوئنسرها مالیات می‌گیرد همسریابی در فضای مجازی و کلاهبرداری از مردم اقوام ایرانی «اقلیت» نیستند تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت شیشه کریستال تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت آرد و گندم تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت دامپروری و دام گوشتی تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت دانه های روغنی تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت شیرینی و شکلات تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت فرش تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت نساجی تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت چوب و مبلمان شکست استثناگرایی آمریکایی در عصر ترامپ به سمت دنیای پس از دلار پیش می رویم؟ خروج ترامپ از برجام؛ فشار حداکثری و نتایج حداقلی آیا عراق می تواند از نیروهای امریکایی خالی شود؟ مرگ ابوبکر البغدادی؛ کشته شدن سرکرده داعش چه پیامدی دارد؟ بازوهای نیابتی ایران در منطقه قدرتمندتر از همیشه درس‌های جنگ یمن برای اسرائیل وحدت میان جریان های سیاسی ایران در سایه سیاست فشار حداکثری آمریکا دولت پنهان در لبنان شکست سیاست فشار حداکثری ترامپ در قبال ایران/درهای مذاکره با ایران باز است طرح صهیونیست ها برای اشغال دره اردن رویای چین در هفتاد سالگی؛ خیلی دور، خیلی نزدیک سبک مبارزه تشکیلات خودگردان و اتحادیه اروپا برای حفظ کرانه باختری طرحی برای ایجاد یک سازه امنیتی در خاورمیانه تاریخ سری فشار اسرائیل برای حمله به ایران بررسی صنعت انیمیشن در منهای نفت/ ژاپن چگونه صنعت انیمیشن جهان را قبضه کرد؟ + فیلم منهای نفت: درآمد 16 هزار بشکه نفت تنها در یک سوله پرورش ماهی بررسی صنعت پرورش ماهی در مستند منهای نفت + تیزر بررسی صنعت لبنیات در مستند منهای نفت/ اشتغال یک میلیون نفری شیر و لبنیات منهای نفت: درآمد یک میلیارد دلاری پسته ایران/ هیچ کشوری توان تولید پسته مرغوب ایران را ندارد همه ابعاد تحریم؛ فرصت‌ها و تهدیدها تحریم‌ها به مبادلات ما با شرکت‌های کوچک اروپایی آسیبی نمی‌زند/ نرخ کنونی دلار بالاتر از نرخ واقعی آن است

درمان لخته خون پا با 9 روش خانگی

 ترومبوز وریدی عمیق Deep vein thrombosis یا لخته خون در رگهای عمقی پا می تواند منجر به مشکلات سلامتی جدی شود. معمولا لخته خون ژلاتینی و جامد است. این وضعیت منجر به تورم، گرفتگی ماهیچه، تغییر رنگ پوست و ... می شود.
تاریخ انتشار: ۲۳:۰۷ - ۲۸ شهريور ۱۴۰۱ - 2022 September 19
کد خبر: ۱۵۱۲۵۱

به گزارش راهبرد معاصر این لخته های خون در صورتی که درمان نشوند از دیواره رگ ها جدا شده وارد جریان خون شده و منجر به مشکلات جدی می شوند. اگر این لخته های خونی به ریه ها برسند آمبولی ریه ایجاد می شوند. آمبولی ریه یک بیماری اورژانسی است که اغلب منجر به مرگ می شود. لخته های خونی گاهی خود به خود رفع می شوند ولی اگر متوجه تورم پاهای آسیب دیده، درد پا و به خصوص متوجه درد قفسه سینه، مشکلات تنفسی، تنگی نفس، غش و غیره شدید با اورژانس تماس بگیرید چون همه این ها علایم آمبولی ریه هستند.

بی‌حرکتی طولانی مدت، آسیب به پوشش رگ‌های خونی و تغییرات در ترکیب شیمیایی خون می‌تواند به ایجاد لخته‌های خون کمک کند. هر کسی می تواند این لخته های خونی را تجربه کند، اما برخی از افراد در معرض خطر بالایی هستند.

عوامل خطر گزارش شده توسط مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) عبارتند از:

  • سن
  • اضافه وزن یا چاقی
  • سابقه خانوادگی لخته شدن خون
  • سرطان
  • بارداری
  • آسیب یا جراحی
  • مصرف دارهای ضد بارداری مبتنی بر استروژن یا هورمون درمانی
  • سفر طولانی یا استراحت در رختخواب

بدون درمان، لخته خون می تواند به اندام های شما برسد و باعث ایجاد شرایط بالقوه تهدید کننده زندگی شود، از جمله:

  • آمبولی ریه
  • سکته
  • حمله قلبی

درمان لخته های خون به محض تشخیص برای جلوگیری از عوارض جدی مهم است.

لخته های خون همیشه علائم واضحی ایجاد نمی کنند، اماCDC توصیه می کند در صورت تجربه موارد زیر به مراقبت های پزشکی اورژانسی مراجعه کنید:

  • مشکل در تنفس
  • درد قفسه سینه که با نفس های عمیق بدتر می شود
  • خون سرفه کردن
  • ضربان قلب سریعتر از حد طبیعی یا نامنظم

همچنین توصیه می کند در صورت داشتن موارد زیر در اسرع وقت با پزشک تماس بگیرید:

  • تورم در بازوها یا پاها
  • درد یا حساسیت بدون علت واضح
  • پوستی که در لمس گرم می شود
  • قرمزی یا تغییر رنگ پوست شما

 

درمان پزشکی

پزشکان اغلب از موارد زیر برای درمان لخته های خون استفاده می کنند.

 

داروهای ضد انعقاد

رایج ترین درمان برای لخته شدن خون، داروهای ضد انعقاد هستند که به عنوان رقیق کننده های خون نیز شناخته می شوند. این داروها احتمال تشکیل لخته های جدید را کاهش می دهند. آنها همچنین به بدن شما کمک می کنند تا لخته های موجود را بشکند.

 

وارفارین

وارفارین یک داروی ضد انعقاد تجویزی است که با جلوگیری از تشکیل موادی به نام فاکتورهای انعقادی در خون شما عمل می کند. این مواد باعث لخته شدن خون می شوند.

 

انوکساپارین

انوکساپارین نیز با نام تجاری Lovenox به فروش می رسد. با اتصال به ماده ای به نام آنتی ترومبین III از لخته شدن خون جلوگیری می کند.

 

هپارین

هپارین با تضعیف اثر پروتئین های موجود در خون شما که باعث لخته شدن خون می شود، عمل می کند.

 

داروهای ضد انعقاد مستقیم خوراکی

داروهای ضد انعقاد مستقیم خوراکی گروه جدیدتری از ضد انعقادها هستند. آبررسی تحقیق 2017منبع مورد اعتمادنشان داد که آنها حداقل به اندازه وارفارین ایمن هستند. همچنین احتمال تداخل آنها با سایر داروها یا مکمل ها کمتر است.

 

جوراب های مخصوص

جوراب های فشاری به پا و ساق شما فشار وارد می کنند تا به کاهش تورم و بهبود جریان خون کمک کنند.

این نوع جوراب تا قسمت بالای ران شما کشیده می شوند. آنها فشار بیشتری به اطراف پای شما وارد می کنند. این به جلوگیری از تجمع خون و مایعات در قسمت پایین بدن شما کمک می کند.

یک بررسی در سال 2018 ، 1681 نفر را قبل و بعد از عمل جراحی مورد بررسی قرار داد. محققان دریافتند که تنها 9 درصد از افرادی که روز قبل یا در روز جراحی جوراب های فشاری می پوشیدند دچار لخته شدن خون شدند. در مقایسه، 21 درصد از افرادی که جوراب فشاری نمی پوشیدند دچار لخته شدن خون شدند.

 

ترومبولیتیک ها

ترومبولیتیک ها داروهایی هستند که لخته های خون را حل می کنند. شما می توانید آنها را از طریق IV یا مستقیماً از طریق کاتتر وارد رگ خونی کنید. در حال حاضر، پزشکان از ترومبولیتیک ها استفاده می کنند که عبارتند از:

  • alteplase
  • آنیسترپلاز
  • پرووروکیناز
  • reteplase
  • استرپتوکیناز
  • تنکتپلاز
  • اوروکیناز

 

ترومبکتومی جراحی

ترومبکتومی روشی است که در آن جراح لخته خون را مستقیماً از رگ خونی شما خارج می کند. ممکن است برای برداشتن لخته‌های بزرگ یا لخته‌هایی که علائم نگران‌کننده ایجاد می‌کنند، ترومبکتومی انجام دهید.

 

فیلترهای ورید کاوا

فیلتر ورید اجوف دستگاهی است که از عبور لخته های خون از ورید اصلی که به قلب شما به نام ورید اجوف منتهی می شود جلوگیری می کند. آنها معمولاً به افرادی داده می شود که در معرض خطر ابتلا به بیماری به نام آمبولی ریه هستند، زیرا آنها نمی توانند داروهای ضد انعقاد مصرف کنند.

 

چگونه از تشکیل لخته های خون جدید در پاهای خود جلوگیری کنیم؟

آژانس تحقیقات و کیفیت مراقبت های بهداشتی عادات زیر را برای جلوگیری از لخته شدن خون توصیه می کند:

  • جوراب و لباس گشاد بپوشید
  • گاهی اوقات پاهای خود را حداقل 6 اینچ بالاتر از قلب خود قرار دهید
  • در صورت توصیه پزشک از جوراب های فشاری استفاده کنید
  • فعال بمانید و هر تمرین خاصی را که پزشکتان توصیه می کند، انجام دهید
  • از نشستن بیش از ۱ ساعت در هر نوبت خودداری کنید و به طور منظم استراحت کنید
  • نمک کمتر بخور
  • از آسیب دیدگی پا جلوگیری کنید
  • از روی هم زدن پاها خودداری کنید
  • از گذاشتن بالش زیر زانو خودداری کنید
  • انتهای تخت خود را 4 تا 6 اینچ بالا بیاورید
  • تمام داروهای تجویز شده توسط پزشک را مصرف کنید

 

خطرات ناشی از لخته شدن خون در پاها

هنگامی که یک لخته خون در وریدهای عمقی پای شما تشکیل می شود، به آن ترومبوز ورید عمقی می گویند . اگر لخته از پاهای شما خارج شود و به ریه ها برسد، ترومبوز ورید عمقی می تواند منجر به یک وضعیت بالقوه تهدید کننده زندگی به نام آمبولی ریه شود.

CDC می گوید که حدود یک سوم تا نیمی از افراد مبتلا به ترومبوز ورید عمقی نیز به وضعیتی به نام سندرم پس از ترومبوتیک مبتلا می شوند. این وضعیت زمانی اتفاق می افتد که دریچه های رگ های خونی شما آسیب ببینند. می تواند علائمی را در پای شما ایجاد کند، مانند:

  • درد، تورم یا درد
  • احساس سنگینی
  • خارش
  • مور مور
  • گرفتگی
  • زخم ها

آیا درمان خانگی برای رفع لخته های خونی در پا وجود دارد؟

یک لخته خون باید توسط یک متخصص پزشکی ارزیابی و درمان شود. هیچ راه اثبات شده ای برای درمان لخته خون در خانه با داروهای طبیعی وجود ندارد.

اگر سعی کنید یک لخته خون را در خانه درمان کنید، ممکن است باعث شود درمان مناسب پزشکی بیشتر طول بکشد. این اتفاق می تواند خطر ابتلا به یک بیماری بالقوه تهدید کننده زندگی را افزایش دهد.

برخی از غذاها و مکمل ها ممکن است به کاهش احتمال لخته شدن خون کمک کنند، اما نباید به عنوان جایگزینی برای درمان پزشکی استفاده شوند. قبل از ایجاد هرگونه تغییر در رژیم غذایی با پزشک مشورت کنید، زیرا برخی از غذاها و مکمل ها ممکن است با داروهای ضد انعقاد تداخل داشته باشند.


1 . بالا نگه داشتن پا و ایجاد فشار

بالا گذاشتن با و پوشیدن جوراب واریس بخشی از درمان ترومبوز ورید عمقی است. این کار به علایم مشخصه اینجاد لخته در پا یعنی کاهش تورم و درد کمک میکند. زمانی که جوراب فشرده سازی می پوشید مطمئن شوید که کاملا اندازه شما باشد و هر زمان که امکانش وجود داشت پاهایتان را بالاتر از باسن بگذارید با این کار گردش خون و جریان لنفاوی را به سمت قلب تحریک می کنید.


2 . درمان لخته خون پا با ورزش های فیزیکی منظم

ورزش منظم برای سلامت کلی بدن از جملمه پاها مفید است. ورزش های فیزیکی متوسط گردش خون را بهبود می دهد. برای این منظور حداقل 5 با در هفته به مدت 30 دقیقه پیاده روی کنید. اگر وقت خود را صرف خوابیدن یا نشستن می کنید مطمئن شوید که هر 2 تا 3 ساعت یک بار 10 دقیقه پیاده روی داشته با شید. برای ایجاد گردش خون بهتر می توانید از دویدن، دوچرخه سواری، شنا یا فعالیت های مشابه استفاده کنید. تمرینات پا روزانه به مدت 15 دقیقه بسیار سودمند است.


3 . درمان لخته خون پا با زنجبیل

زنجبیل حاوی سالیسیلات salicylate طبیعس است که با تجمع ویتامین K و ایجاد لخته خون مقابله می کند. همچنین باعث بهبود گردش خون در سیستم گردش خون می شود. همچنین از بالا رفتن سطح کلسترول پیشگیری می کند که عامل مهمی برای پیشگیری از آترواسکلروز Atherosclerosis است. آترواسکلروز بیماری است که با تشکیل پیاک در رگ های خونی مشخص می شود که به طور معمول جریان خون را کاهش داده و خطر ایجاد لخه های خونی را افزایش می دهد.

برای درمان لخته شدن خون در خانه می توانید زنجبیل تازه را بجوید یا روزانه از چای یا مکمل زنجبیل استفاده نمایید. با این حال قبل از مصرف حتما باید با پزشکتان مشورت نمایید.


4 . درمان لخته خون پا با زردچوبه

زردچوبه ادویه ای با خاصیت رقیق کنندگی خون است. ماده فعال زنجبیل کورکومین curcumin است که از ایجاد لخته های خونی پیشگیری کرده و خطر ایجاد پلاک آترواسکلروز در رگ های خونی و سایر عوامل ایجاد کننده ترومبوز عمیق پا را کاهش می دهد. همچنین به دلیل داشتن خواص ضد التهابی درد و تورم را نیز کاهش می دهد.

می توانید روزانه یکی دو بار مکمل زردچوبه یا آب آن را به همراه شیر یا عسل میل نمایید.



5 . درمان لخته خون پا با سیر

سیر به عنوان کاهش دهنده فشار خون شناخته می شود ولی باید بدانید که از ایجاد لخته خونی هم پیشگیری می کند. می توانید سیر را به صورت خام یا مکمل مصرف کنید یا از روغن سیر برای ماساژ پاهای و کم شدن آسیب های ایجاد شده استفاده نمایید.



6 . درمان لخته خون پا با فلفل کاین

فلفل کاین Cayenne یک رقیق کننده طبیعی خون است که برای لخته های خونی عمقی هم مفید است. کپسایسین Capsaicin موجود در فلفل کاین سبب بهبود گردش خون و پیشگیری از ایجاد لخته خونی می شود. سطح کلسترول و تری گلیسرید را کاهش می دهد و به طبیعی شدن سطح فشار خون کمک می کند. رگ های خونی و سیستم گردش خون را تقویت می کند. زنان باردار و مادران شیرده باید از مصرف فلفل کاین اجتناب کنند.
برای درمان لخته خون در پا می توانید به همراه غذاها فلفل کاین بخورید و یا از کرم هایی که بر پایه فلفل کاین ساخته شده اند روی منطقه آسیب دیده استفاده کنید یا در روز یکی دو بار یک لیوان آب اسفناج و فلفل کاین میل نمایید.



7 . درمان لخته خون پا با روغن ماهی

روغن ماهی به دلیل اسیدهای چرب امگا3 خواص فیبرینولیتیک fibrinolytic و آنتی بادی دارد. سطح کلسترول و فشار خون را پایین می آورد. خوراکی های غنی از امگا3 عبارتند از سالمون، شاه ماهی، ماهی خال خالی، دانه آفتابگردان، دانه کدو، گردو و روغن کانولا.


8 . درمان لخته خون پا با خوراکی های غنی از ویتامین E

ویتامین E با خواص ضد انعقادی و ضد تشنج آن شناخته می شود. برای این منظور غذاهای غنی از ویتامین E باید بخشی از رژیم روزانه شما باشند. خوراکی هایی که ویتامین E بالایی دارند عبارتند از: گردو، فندق، روغن زیتون، دانه آفتابگردان، آووکادو، کلم بروکلی و اسفناج. همچنین می توانید قرص های مکمل ویتامین E را هم مصرف کنید.



9 . داروهایتان را مصرف کنید

داروهای ضد انعقاد خون می تواند برای شما تجویز شود. معمولا این داروها را باید به مدت 3 تا 6 ماه و گاهی طولانی تر مصرف کنید. انجام دستورالعمل هایی که به شما ارائه می شود بسیاز مهم است چون اگر داروهایی که به شما داده می شود را بیش از حد استفاده کنید منجر به خونریزی شده و اگر کمتر مصرف کنید منجر به ایجاد لخته خون و عوارض جدی برایتان می شود.


نکاتی که هرگز نباید فراموش کنید

  • از هرگونه سقوط یا جراحت اجتناب کنید و از ورزش هایی که امکان برخورد در آن ها وجود دارد دوری کنید.
  • هر دارو یا مکملی که استفاده می کنید را با پزشکتان در میان بگذارید چون ممکن است با داروهای ضد انعقادی تداخل داشته باشند.
  • به طور منظم آزمایش PTT ( زمان ترومبوپلاستی جزئی partial thromboplastin time ) را انجام دهید تا مطمئن شوید که دوز مناسب ضد انعقادی را دریافت می کنید یا این که باید اصلاح شود.
  • بدون مشورت پزشکتان مصرف داروهای ضد انعقادی را متوقف نکنید.
  • اگر می خواهید دوز داروهای ضد انعقادتان را به خاطر مصرف درمان های خانگی کم کنید حتما به پزشکتان اطلاع دهید.
  • داروها را در ساعت مشخص و به صورت دقیق مصرف کنید.
  • رژیم غذایی متعادل برای سلامتی بهتر داشته باشید./سلامت نیوز
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
تحلیل های برگزیده