درمان پوکی استخوان در طب سنتی

به گزارش راهبرد معاصر؛ اگر خون در مغز استخوان ساخته نشود سردی در استخوان غلبه پیدا می‌کند و منجر به پوکی استخوان می‌شود.

برخی از عادات بد می‌تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهد که به آن پرداخته ایم.

علل پوکی استخوان

افزایش سن

عوامل ژنتیکی

استعمال دخانیات و الکل

نداشتن تحرک بدنی (ورزش) مناسب و کافی (زندگی کم تحرکی)

کمبود مواد معدنی مانند کلسیم، پروتئین و ویتامین دی

بیماری‌هایی مانند پرکاری تیروئید، کم‌کاری غدد جنسی، آرتریت روماتوئید، بیماری کوشینگ، دیابت و ...

مصرف برخی دارو‌ها مثل کورتن، لووتیروکسین، فورزماید، هپارین، فنیتوئین و ... به مدت طولانی

خطر ابتلا به پوکی استخوان در افرادی که زمان زیادی می ­نشینند بیشتر از افرادی است که فعال‌تر هستند.

مصرف منظم بیش از دو نوشیدنی الکلی در روز خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می‌دهد.

نقش دقیق دخانیات در پوکی استخوان مشخص نیست، اما نشان داده شده است که مصرف دخانیات به ضعف استخوان‌ها کمک می‌کند.

پیشگیری از پوکی استخوان

اصلاح مزاج و پاکسازی و تغذیه مناسب و ورزش منظم برای سالم نگه داشتن استخوان‌های شما در طول زندگی ضروری است.
درمان پوکی استخوان

مصرف عرق مرزه، عرق یونجه، دمنوش اسطوخودوس، دمنوش بادرنجبویه، مصرف عصاره قلم شتر، گوسفند، گاو و پای مرغ

هرچهار مورد را باهم بجوشانید و عصاره را هفته‌ای یک بار استفاده کنید.

مصرف ترکیب پودر سنجد و شیر و عسل به صورت ناشتا

در صورت کمبود ویتامین D مصرف این ویتامین با نظر پزشک
پوکی استخوان در طب سنتی

در طب سنتی علت اصلی پوکی استخوان سردی مغز استخوان است. خون در مغز استخوان ساخته می‌شود و دارای طبع گرم و‌تر است.

درمان پوکی استخوان در طب سنتی

برای درمان پوکی استخوان در طب سنتی توصیه شده است که از ریشه زردچوبه استفاده شود.

 گیاه گزنه نیز خاصیت ضد درد مفاصل و پوکی استخوان را دارد به طوری که جوشانده آن برای پیشگیری از این بیماری مفید است.

 استفاده از روغن بادام تلخ و اسانس نعناع برای ماساژ اندام‌های مستعد پوکی استخوان بسیار مفید است.

جوشانده رازیانه، مخلوط آسیاب شده از پوست تخم مرغ و عسل و ترکیب پودر میوه سنجد و شیر برای پیشگیری از پوکی استخوان بسیار مفید است.

سایر درمان‌های پوکی استخوان

افزایش مصرف ادویه‌های گرم در غذا‌ها

 ماساژ ساق پا، مفاصل و ستون فقرات با روغن‌های گرم (سیاهدانه، زنجبیل، دارچین، آویشن، گزنه و ...)

 مصرف ارده و شیره روزانه به میزان ۳ تا ۴ قاشق (نوع شیره فرقی نمی‌کند)

نتیجه گیری

پوکی استخوان یا اُستئوپروز (به انگلیسی: Osteoporosis) براساس تعریف انجمن ملی بهداشت (هیات ایجاد اتفاق نظر برای پیشگیری از استئوپروز) یک اختلال اسکلتی است که بیشتر در دوران کهنسالی رخ می‌دهد و ویژگی بارز آن کاهش استحکام استخوان است و فرد را در معرض خطر شکستگی قرار می‌دهد. باید پوکی استخوان را جدی بگیرید و با رژیم غذایی سالم آن را شکست دهید. / رکنا