تفسیر آیات قرآن توسط رهبر انقلاب|مرگ تاجرانه ورود دادستانی و بهزیستی به موضوع قتل کودک ۱۳ ساله تالشی تغییر شرایط وام ازدواج فرزندان بازنشستگان درخواست رژیم صهیونیستی از توئیتر برای حذف حساب‌های رهبر انقلاب تمدید پیش‌ ثبت‌نام خودرو تا چهارشنبه ۱۴ خرداد میرسلیم: برای پس گرفتن یک طرح تحقیق و تفحص ۶۵میلیارد تومان به یک رئیس کمیسیون مجلس پرداخت شد سرنوشت مبالغ دریافتی از متقاضیانی که در قرعه‌کشی برنده نمی‌شوند روحانی خواستار فعالتر شدن ساز و کار مالی سوئیس شد رژیم صهیونیستی در حال باز ترسیم نقشه کرانه باختری است دخالت وزیر خارجه فرانسه در مسائل امنیت داخلی ایران تشریح جزییات فروش سهام عدالت واکنش گادوین منشا به کرونایی شدنش بازگشایی سایت فروش ایران خودرو ساعت ۸ صبح فردا چهارشنبه هشدار ستاد بحران به وقوع فاجعه بزرگ تذکرات رئیس‌جمهور برای حراست از حقوق صاحبان سهام عدالت مهمان امشب برنامه دورهمی ۶ خرداد ۹۹ قیمت آب افزایش یافت؟ قیمت روز گوشی موبایل امروز سه شنبه ۶ خرداد ۹۹ کاریکاتور | سلطان واقعی خودرو کیست؟ آخرین آمار جهانی کرونا ۱۵ مکانی که خواندن نماز در آنجا کراهت دارد تصویری خاص از کودکی بازیگر زن جنجالی قیمت جدید انواع کولر گازی +جدول جلسه شورای عالی کار برای ترمیم مزد ۹۹ به کجا رسید؟ هشدار سازمان بهداشت جهانی درباره موج دوم شیوع ویروس کرونا قتل فجیع رومینا ۱۳ ساله تالشی توسط پدر نفوذ پدیده‌های خاکدار به ۲۹ استان کشور بانک مرکزی چارچوب هدف‌گذاری تورم را اعلام کرد قیمت خودرو‌های سایپا و ایران خودرو امروز سه شنبه ۶ خرداد ۹۹ + قیمت جدید پراید معاون حزب‌الله: آزادی جنوب لبنان نقطه عطف منطقه به سمت استقلال بود سفیر ایران در ونزوئلا: آمریکا ناچار شد به پیمان آزادی تجارت احترام بگذارد افشای طرح سری چند کشور غربی در لیبی پایان عصر رهبری آمریکا بر دنیا آغاز ثبت سفارش فروش سهام عدالت کیفیت هوای پایتخت امروز ۶ خرداد آخرین وضعیت ترافیکی جاده چالوس ترس عجیب یاغی معروف لیگ برتر از پرواز وضعیت بازار اجاره پس از پایان مهلت کرونایی مستاجران هدیه جالب سوپراستار هندی سینما برای عید فطر درمان الکترونیک می‌شود + جزییات ظریف، نامزد اصلاح‌طلبان در انتخابات 1400 می‌شود؟ طلای ۱۸ عیار نرخ ارز دلار سکه طلا | امروز ۶ خرداد ۹۹ امکان فروش ۳۰ درصد سهام عدالت از شنبه چه تعدادی از بیکاران مدرک دانشگاهی دارند؟ وضعیت اجرای طرح ترافیک سه شنبه ۶ خرداد زمان دقیق آغاز طرح ترافیک تهران/ آیا فردا سه شنبه 6 خرداد طرح ترافیک اجرا می شود؟ آخرین تغییرات شرایط عمومی و اختصاصی ثبت نام خودرو سایپا در فروش فوق العاده فیلم| اجرای علی حاتمی خواننده در عصر جدید - فصل دوم قسمت دهم فیلم| اجرای گروه شهریار در عصر جدید - فصل دوم قسمت دهم فیلم| اجرای بهاره سرگل‌ زایی دوبلور در عصر جدید - فصل دوم قسمت دهم فیلم| اجرای یونس پیک در عصر جدید - فصل دوم قسمت دهم شوهر ژاله صامتی بازیگر زیرخاکی در دورهمی مهران مدیری + عکس دستور روحانی برای فعالیت بیشتر ستادهای استانی مقابله با کرونا در برخی شهرها تفسیر قرآن رهبر معظم انقلاب/ پیروزی حق به شرط ایستادگی+فیلم تمدید تعطیلی ادارات و دستگاههای دولتی خوزستان تا پایان هفته تاکید روحانی بر تلاش مضاعف بانک مرکزی در کنترل تورم بازتاب گسترده ورود نخستین نفتکش ایرانی به ونزوئلا+ تصاویر کدام شهرها در وضعیت «قرمز» شیوع کرونا هستند؟+عکس تاکید روحانی و اردوغان بر ضرورت بازگشایی سریعتر مرز‌های ایران و ترکیه کاریکاتور | از نیل تا فرات دومین نفتکش ایرانی در نزدیکی آب‌های ونزوئلا آیت الله مکارم شیرازی امروز را عید فطر اعلام کردند نفتکش ایرانی در ونزوئلا پهلو گرفت قدردانی وزیر نفت ونزوئلا از ایران؛ ممنون برادر سردار حاجی زاده: بزرگترین جبهه ما امروز جبهه اقتصاد است گرما در راه است؛ تهران ۳۷ درجه تشدید آلودگی هوا در پایتخت جان بولتون: انتقال بنزین از ایران به ونزوئلا برای آمریکا خطرناک است آمادگی سامانه‌های متنوع موشکی ونزوئلا برای مقابله با خطای آمریکا ورود اولین نفتکش حامل سوخت ایران به آب‌های ونزوئلا روحانی در گفتگو با امیر قطر: امیدواریم آمریکا دست به کار اشتباهی نزند افتتاحیه مجلس یازدهم؛ روز چهارشنبه با قرائت پیام مقام معظم رهبری روحانی: اماکن مقدسه از فردا باز می‌شوند/ امنیت جمعی ما هنوز در کرونا کم است اعلام ساعت کار جدید ادارات از ۱۰ خرداد ۹۹ هیچ کس به جهانگیری و محسن هاشمی رای نمی‌دهد دستورالعمل وزارت بهداشت برای بازگشایی دانشگاه‌ها دولت مداخله‌ای در انتخاب رییس مجلس یازدهم ندارد قالیباف: ‌معامله قرن با شکست روبه رو خواهد شد راهپیمایی روز قدس در فضای مجازی کاریکاتور | کپرسوختگان را صاحب خانه می‌کنیم تفسیر قرآن رهبر انقلاب| تفاوت تبلیغ اسلامی با پروپاگاندای غربی+فیلم حاج‌آقا مجتبی تهرانی:‌ فرصت باقی‌مانده از رمضان را قدر بدانیم +فیلم کاریکاتور | خدمتگزاری با چشمان بسته! ادامه پخش سریال «زیرخاکی» از امشب کاریکاتور/ بی تدبیری در بازار خودرو ۳ هزار میلیارد تومان سود به جیب دلالان ریخت کاریکاتور/ در بورس چه خبر است؟ اینفوگرافیک/ آشنایی با روش‌های مدیریت سهام عدالت کاریکاتور | فرصت‌طلبان خونخوار اینفوگرافیک/ دستورالعمل برگزاری مراسم شب‌های قدر در دوره کرونا توصیه های رهبر انقلاب برای استفاده بهتر از شب‌های قدر توقف پخش برنامه «دورهمی» کاریکاتور/ حذف صفر از پول ملی تأثیری در اقتصاد ندارد خوشحالی خانم بازیگر از هک شدن اینستاگرامش سیاست دوگانه سیما در مواجهه با سلبریتی‌ها و محمود کریمی روح الله زم با ماسک و دستکش در دادگاه/ تصاویر کاریکاتور | بازگشت کاخ سفید به برجام برای افزودن تحریم‌ها در سالگرد خروج آمریکا از برجام! کاریکاتور | وحشت از وبکم ایرانی! درگذشت ریشی کاپور بازیگر مشهور هندی کاریکاتور | کرونای رنگی کاریکاتور | مرداب نفت در آمریکا بازتاب‌های ادامه‌دار به ماجرا‌های آقای «نون خ» حاشیه جدید و عجیب برای دو بازیگر «پایتخت» علت پایان غیرمنتظره «نون. خ۲» چه بود؟ بازیگری که پس از سال‌ها تلاش در سریال مهران مدیری دیده شد اعلام میزان خسارت کرونا به فرهنگ کشور وضعیت نتایج انتخابات آستانه اشرفیه پس از درگذشت رمضانی دستک زمان تبلیغات انتخابات مجلس 98 آیا عراق می تواند از نیروهای امریکایی خالی شود؟ ائتلاف سازی به سبک امام موسی صدر مرگ ابوبکر البغدادی؛ کشته شدن سرکرده داعش چه پیامدی دارد؟ بازوهای نیابتی ایران در منطقه قدرتمندتر از همیشه درس‌های جنگ یمن برای اسرائیل وحدت میان جریان های سیاسی ایران در سایه سیاست فشار حداکثری آمریکا دولت پنهان در لبنان شکست سیاست فشار حداکثری ترامپ در قبال ایران/درهای مذاکره با ایران باز است طرح صهیونیست ها برای اشغال دره اردن رویای چین در هفتاد سالگی؛ خیلی دور، خیلی نزدیک سبک مبارزه تشکیلات خودگردان و اتحادیه اروپا برای حفظ کرانه باختری طرحی برای ایجاد یک سازه امنیتی در خاورمیانه چه کسی از هوآوی می ترسد؟/ فهم نگرانی‌های امنیتی از اینترنت نسل 5 مبارزه با سایه‌ها در تاریکی؛ فهم و تقابل با زورگویی فضای سایبر تحریم بانک مرکزی ایران چه معنایی دارد؟ تاریخ سری فشار اسرائیل برای حمله به ایران بررسی صنعت انیمیشن در منهای نفت/ ژاپن چگونه صنعت انیمیشن جهان را قبضه کرد؟ + فیلم منهای نفت: درآمد 16 هزار بشکه نفت تنها در یک سوله پرورش ماهی بررسی صنعت پرورش ماهی در مستند منهای نفت + تیزر بررسی صنعت لبنیات در مستند منهای نفت/ اشتغال یک میلیون نفری شیر و لبنیات منهای نفت: درآمد یک میلیارد دلاری پسته ایران/ هیچ کشوری توان تولید پسته مرغوب ایران را ندارد همه ابعاد تحریم؛ فرصت‌ها و تهدیدها تحریم‌ها به مبادلات ما با شرکت‌های کوچک اروپایی آسیبی نمی‌زند/ نرخ کنونی دلار بالاتر از نرخ واقعی آن است

برای پیشگیری از ابتلا به کرونا چه مواد غذایی بخوریم؟

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با تأکید بر اینکه مردم در زمان شیوع کرونا باید از همه گروه‌های غذایی به صورت متعادل استفاده کنند، گفت: اگر این موضوع رعایت شود نیاز به مصرف مکمل خاصی وجود ندارد.
تاریخ انتشار: ۱۴:۴۵ - ۱۱ فروردين ۱۳۹۹ - 2020 March 30
کد خبر: ۳۹۲۳۱

به گزارش راهبرد معاصر، زهرا عبداللهی، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در کنفرانس خبری با تأکید بر رعایت اصل تعادل و تنوع مواد غذایی، اظهار داشت: مکمل‌هایی که برخی گروه‌های خاص مانند مادران باردار و شیرده و کودکان زیر 2 سال باید بر طبق دستورالعمل وزارت بهداشت به صورت روزانه مصرف کنند، در این زمان نیز باید ادامه داشته باشد.

 

وی با اشاره به اجرای برنامه مکمل یاری وزارت بهداشت ، افزود: افراد بالای 12 سال باید هر ماه یک قرص ویتامین دی 50 هزار واحد مصرف کنند و این روند ادامه داشته باشد؛ ضمن اینکه افراد 2 تا 12 ساله نیز هر دو ماه یکبار باید ویتامین دی 50 هزار واحدی مصرف کنند.

 

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت بیان داشت: افراد زیر 2 سال نیز باید ویتامین AD مصرف کنند و غیر از این، توصیه دیگری برای مصرف مکمل‌های دیگر نمی‌کنیم.

 

عبدالهی با تأکید بر اینکه مردم باید از همه گروه‌های غذایی استفاده کنند و اگر این موضوع به صورت روزانه رعایت شود نیاز به مصرف مکمل خاصی وجود ندارد،‌گفت: افرادی که دوره نقاهت بیماری کرونای خود را می‌گذرانند باید مایعات بیشتری مصرف کنند.

 

وی اضافه کرد:این افراد در دوران نقاهت خود باید نوشیدنی‌های گرم مانند چای کمرنگ، شیر کم‌چرب، سوپ و غذاهای آبکی مصرف کنند؛ ضمن اینکه مصرف فست‌فودها و غذاهای سرخ شده به این افراد توصیه نمی‌شود و بهتر است در دوران نقاهت خود غذاهای ساده مصرف کنند./ فارس

ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
تحلیل های برگزیده
پرطرفدارترین اخبار
آخرین اخبار