نوشیدنی که هر روز 9 دقیقه به عمر شما می افزاید-راهبرد معاصر
بورل: نباید تصور کنیم که فرصت دیگری مانند برجام پیش خواهد آمد زمان و ساعت بازی پرسپولیس و فولاد خوزستان + برنامه بازیهای پرسپولیس پیش‌بینی تداوم روند صعودی بورس تا پایان سال/ تاثیر عرضه صندوق‌های ETF بر معاملات بورس یازدهمین دادگاه اکبر طبری/ عدم حضور دانیال زاده در دادگاه / چرا طبری به عنوان شاهد امضا نکرده است؟ استاندار تهران: دانشگاه‌ها و مدارس استان تعطیل نیستند تذکر به وزیر اقتصاد بابت استفاده نابجا از سهام عدالت جاماندگان+ عکس ارزش «دارایکم» امروز سه شنبه ۲۴ تیر ۹۹ برندگان قرعه کشی خودروهای سایپا ساینا محرومان هفته بیست و پنجم لیگ برتر فوتبال یارانه نقدی تیرماه چه کسانی حذف شد؟ سهامداران کدام شرکت‌ها سود بیشتری کردند؟ جزئیات پرداخت وام ۴ میلیونی به بازنشستگان وضعیت شرکت‌های بورسی سهام عدالت امروز سه شنبه ۲۴ تیر ۹۹ سرلشکر سلامی: سختی‌ها را دور می‌زنیم نتیجه انتخابات بهار و کبودراهنگ با درگذشت عیسی جعفری چه می شود؟ واکنش قوه قضائیه به نامه نرگس محمدی آخرین وضعیت و آمار کرونا در ایران امروز سه شنبه ۲۴ تیر ۹۹ اعلام نتیجه تست کرونای پرسپولیسی‌ها تمدید کنکور نظام قدیم ۱۴۰۰+ جزئیات ارزش مقایسه ای جایگزینی شرکتهای بورسی+ جدول بانک مرکزی منعی برای ارایه تسهیلات قرض‌الحسنه ندارد پدیده استقلال در انتظار فرصت خودنمایی+ عکس ربیعی: برجام کارکرد خود را در بخش زیادی از دست داد/ ثابت کردیم چیزی برای مخفی کردن نداریم روحانی: دستگاه‌ها قیمت‌ها را کنترل و از نوسانات بدون دلیل جلوگیری کنند جریمه ورود به طرح ترافیک + قوانین خروج رضا عسگری به اتهام جاسوسی موشکی اعدام شد آمار مبتلایان و قربانیان کرونا درجهان امروز سه شنبه ۲۴ تیر ۹۹/آمریکا در صدر جدول اسماعیلی:مرخصی مجدد رییس قوه قضاییه به زندانیان همزمان با موج دوم کرونا/ تایید حکم اعدام ۳ نفر در ارتباط با حوادث آبان ماه  اولین عکس نیمه برهنه محمدرضا گلزار + بیوگرافی عکس‌ بررسی صنعت شیرینی و شکلات در برنامه منهای نفت کدام هلدینگ های نیروگاهی در صف ورود به بورس هستند؟ باران تابستانی در برخی استان ها جزئیات معافیت سربازی برای داوطلبان کنکور ارشد و دکتری کنکور ارشد و دکتری حذف شود/ کاهش سهمیه‌ها از ۱۹ به ۳ مورد جدیدترین قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه ۲۴ تیر ۹۹ قیمت دلار و یورو در صرافی ملی امروز سه شنبه ۲۴ تیر ۹۹ ظریف:مجلس یازدهم مسیر صادرات غیر نفتی را هموار می‌کند حریرچی: یک پنجم فوتی‌های روزانه کشور ناشی از کرونا است اقدامات ضدایرانی آمریکا نقض آشکار قطعنامه ۲۲۳۱ شورای امنیت است «اف ۱۶» آمریکا سقوط کرد نمای کلی بازار و رشد شاخص کل در اولین دقایق بازگشایی/ عکس تهران در تعطیلات فرو رفت واکنش اتحادیه اروپا به طرح اشغال کرانه باختری جزئیات اجرای دستورالعمل سقف اجاره‌بها در همه شهرها کدام مشاغل یک هفته تعطیل شدند؟ اعلام تاریخ جدید آزمون‌های وزارت بهداشت ماجرای دستگیر شدگان کرمان با پرونده طرح ترور سردار قاسم سلیمانی ارتباط دارد؟ برخورد پلیس با دلالان دارو/ عروسی در باغ غیرمجاز است پیش بینی رگبار باران و رعدوبرق در ۱۵ استان تا آخر هفته عیسی جعفری درگذشت + سوابق و علت مرگ سردار حجازی: مدارک ترور و مستندات سفر شهید سلیمانی از سوریه به عراق تقدیم قوه قضائیه شده است چین و ایران پیروز می‌شوند و ما می‌بازیم قتل خواننده سیاهپوست در بزرگراه جزئیات حمله موشکی اخیر یمن به عمق خاک عربستان موسوی:برنامه هسته‌ای ایران با هیچ محدودیتی در حوزه عملیاتی مواجه نیست/روابط ایران و چین وارد مرحله جدیدی می‌شود سردار حاجی‌زاده: قصد ورود به خودروسازی نداریم، می‌خواهیم کمک کنیم اتهام جدید پلوسی به ترامپ تازه ترین گزارش سازمان ملل درباره ترور شهید سردار سلیمانی آمار مبتلایان و قربانیان کرونا درجهان امروز دوشنبه ۲۳ تیر ۹۹/ تعداد از مرز ۱۳ میلیون نفر گذشت حمله موشکی انصارالله یمن به عربستان سعودی نامه محمود عباس به بشار اسد توافق ایران-چین فشار اقتصادی آمریکا بر هر دو کشور را کاهش خواهد داد اعتراضات تل‌آویو و آینده کابینه نتانیاهو اینفوگرافیک | مجلس امید بخش و انقلابی ادعاهای جنجالی ابراهیم فیاض: مردم دولتی مانند کره شمالی می‌خواهند معنی و تفسیر آیه نصب شده در دیدار نمایندگان مجلس با رهبر انقلاب استفاده رهبر انقلاب از ماسک تولید داخل + عکس رونمایی قالیباف از بسته «اقتصاد مردمی» در محضر رهبر انقلاب روحانی: بانک مرکزی مسئول سیاست‌های ارزی است رهبر انقلاب: مردم مخالف تشنج میان قوا هستند/ دولت‌ها باید تا روز آخر وظایف خود را انجام دهند شکایت سپاه از ایرنا صحت دارد؟ تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت فرش بدون تعارف با شاه‌ ماهی رسانه‌های ضد انقلاب / ۱ علت توقف ضبط برنامه «عصر جدید» + جزئیات تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت نساجی دوبلوری که مهران مدیری را حیرت‌زده کرد! مهمان برنامه دورهمی مهران مدیری جمعه ۲۰ تیر + عکس مهمان امشب برنامه دورهمی مهران مدیری پنجشنبه ۱۹ تیر ۹۹+ عکس و بیوگرافی مهمانان این هفته «دورهمى» مشخص شدند تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت چوب و مبلمان اعلام زمان پخش مرحله دوم مسابقه استعدادیابی «عصر جدید» واکنش آقای بازیگر به انتقاد‌ها قوه قضاییه در کشف مفاسد نیاز به همراهی همه دارد چرا سیروس گرجستانی به «خندوانه» نرفت؟ طعنه نماینده روسیه در شورای امنیت به پمپئو؛ کار آمریکا شبیه قرار دادن زانو روی گردن ایران است/ فیلم شکست آمریکا در مقابل ایران در جلسه شورای‌امنیت به روایت کارشناس BBC/ فیلم «آقازاده» ادامه سریال «پدر» است؟ فیلمسازی که هیچ‌کدام از فیلم‌هایش اکران‌نشد! اینفوگرافیک |من ماسک می‌زنـم بازیگر فیلم «محمد رسول الله» درگذشت آخرین حضور سیروس گرجستانی درکدام فیلم بود؟ اینفوگرافیک | وضعیت دلار در دوره‌های مختلف ریاست جمهوری ایران نقطه | تحولات بازار مسکن شهر تهران در خرداد ۱۳۹۹ چرا مرگ بر آمریکا؟/ اینفوگرافیک کاریکاتور | شعبده بازی با دلار اینفوگرافیک | خانه‌های سر به فلک‌کشیده اینفوگرافیک/ پلیس‌های آدمکُش اینفوگرافیک | اتاقی که همه‌چیز در آن رخ داد: خاطرات کاخ سفید اینفوگرافیک | آخرین خورشید گرفتگی قرن در ایران کاریکاتور | تخم‌مرغ در مسیر لاکچری شدن کاریکاتور | رضایت از زندگی به روایت دولتی‌ها شکست " استثناگرایی آمریکایی " در عصر ترامپ به سمت دنیای پس از دلار پیش می رویم؟ "خروج ترامپ از برجام"؛ فشار حداکثری و نتایج حداقلی شرایط، نحوه ثبت نام و فروش خودرو سایپا و ایران خودرو وضعیت نتایج انتخابات آستانه اشرفیه پس از درگذشت رمضانی دستک زمان تبلیغات انتخابات مجلس 98 آیا عراق می تواند از نیروهای امریکایی خالی شود؟ ائتلاف سازی به سبک امام موسی صدر مرگ ابوبکر البغدادی؛ کشته شدن سرکرده داعش چه پیامدی دارد؟ بازوهای نیابتی ایران در منطقه قدرتمندتر از همیشه درس‌های جنگ یمن برای اسرائیل وحدت میان جریان های سیاسی ایران در سایه سیاست فشار حداکثری آمریکا دولت پنهان در لبنان شکست سیاست فشار حداکثری ترامپ در قبال ایران/درهای مذاکره با ایران باز است طرح صهیونیست ها برای اشغال دره اردن رویای چین در هفتاد سالگی؛ خیلی دور، خیلی نزدیک سبک مبارزه تشکیلات خودگردان و اتحادیه اروپا برای حفظ کرانه باختری طرحی برای ایجاد یک سازه امنیتی در خاورمیانه تاریخ سری فشار اسرائیل برای حمله به ایران بررسی صنعت انیمیشن در منهای نفت/ ژاپن چگونه صنعت انیمیشن جهان را قبضه کرد؟ + فیلم منهای نفت: درآمد 16 هزار بشکه نفت تنها در یک سوله پرورش ماهی بررسی صنعت پرورش ماهی در مستند منهای نفت + تیزر بررسی صنعت لبنیات در مستند منهای نفت/ اشتغال یک میلیون نفری شیر و لبنیات منهای نفت: درآمد یک میلیارد دلاری پسته ایران/ هیچ کشوری توان تولید پسته مرغوب ایران را ندارد همه ابعاد تحریم؛ فرصت‌ها و تهدیدها تحریم‌ها به مبادلات ما با شرکت‌های کوچک اروپایی آسیبی نمی‌زند/ نرخ کنونی دلار بالاتر از نرخ واقعی آن است

نوشیدنی که هر روز 9 دقیقه به عمر شما می افزاید

یکی از نوشیدنی‌های رایج که در سراسر جهان مصرف می‌شود و امروزه نوشیدن آن به امری معمول تبدیل شده است قهوه است اما تحقیقات نشان می‌دهند که این نوشیدنی فواید قابل توجهی دارد.
تاریخ انتشار: ۱۶:۳۹ - ۰۴ تير ۱۳۹۹ - 2020 June 24
کد خبر: ۴۷۵۹۶

به گزارش راهبرد معاصر، نتایج دو مطالعه که به تازگی انجام شده است نشان می‌دهد که نوشیدن فقط یک فنجان قهوه در روز خطر مرگ زودهنگام به ویژه مرگ ناشی از مشکلات گوارشی را به اندازه چشمگیری کاهش می‌دهد.

بر اساس نتایج این دو مطالعه که توسط دانشگاه‌های ایمپریال لندن و سوترن کالیفرنیا انجام شده است، خطر مرگ زودهنگام در افرادی که در طول 16 سال هر روز تنها یک فنجان 350 میلی لیتری قهوه مصرف می کردند، 12 درصد و در افرادی که روزی سه فنجان قهوه مصرف می کردند 18 درصد کاهش یافته است.

همچنین این مطالعات نشان می‌دهند که مصرف یک فنجان قهوه در روز متوسط طول عمر مردان را سه ماه و متوسط طول عمر زنان را یک ماه افزایش می‌دهد.

به این ترتیب مصرف یک فنجان قهوه در روز، به طور متوسط روزانه طول عمر یک مرد را حدود 9 دقیقه و طول عمر یک زن را حدود 3 دقیقه افزایش می‌دهد.

این محققان اعلام کردند که نقش پیشگیرانه قهوه از لحاظ بیولوژیکی قابل توجه است؛ این نوشیدنی حاوی آنتی اکسیدان‌ها و ترکیبات تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن است که با مقاومت نسبت به انسولین مبارزه می‌کند، التهابات را کاهش می‌دهد و عملکرد کبد را تقویت می‌کند.قهوه حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و ترکیبات فنلی است که نقش مهمی در پیشگیری از سرطان دارند.

بر اساس نتایج این دو مطالعه، نوشیدن قهوه با کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری های تنفسی، کلیوی، قلبی، سرطان، سکته مغزی و دیابت در میان نژادهای مختلف ارتباط دارد.

 

منبع: بهداشت نیوز

کلمات کلیدی: نوشیدنی مشکلات گوارشی
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
تحلیل های برگزیده
پرطرفدارترین اخبار