عکس/آماده شدن آرامگاه ابدی سرداران شهید محمدحسین باقری و شهید محرابی در قطعه ۲۴ گلزار شهدای بهشت زهرا هم جوار با شهید حسن باقری عکس/ می‌شود اینطور خانوادگی عاقبت به خیر شد... ارتباط این ۵ علامت ناشناخته با سرطان ریه تصاویر/ صفحه نخست روزنامه‌های ایران شنبه ۷ تیر ۱۴۰ لیگ ملت‌های والیبال ۲۰۲۵ / پیروزی ایران و ۵ تیم دیگر در هفته دوم لیگ ملت‌ها نویدکیا سرمربی سپاهان شد پیولی رسما از النصر اخراج شد کلیات لایحه ساماندهی پهپاد‌های غیر نظامی تصویب شد سخنگوی وزارت خارجه: حمله به پایگاه العدید دفاع مشروع بود و نباید اقدام علیه قطر محسوب شود قالیباف: به هر تجاوزی با قدرت پاسخ می‌دهیم/ برنامه هسته‌ای ایران با سرعت بیشتری به پیش می‌رود طرح تعلیق همکاری‌های ایران با آژانس در مجلس تصویب شد بیانیه بریکس در محکومیت تجاوز اسرائیل و آمریکا به ایران پیکر سردار سلامی در گلپایگان تشییع می‌شود ویتکاف: در حال مذاکره با ایران هستیم ۳ جاسوس موساد در ارومیه به دار مجازات آویخته شدند + عکس

بازگشت ترابی به تمرین گروهی پرسپولیس

بازیکن تاثیرگذار پرسپولیس به تمرینات گروهی این تیم برگشت تا خیال کادر فنی را برای دیدار آینده راحت کند.
تاریخ انتشار: ۲۱:۱۶ - ۱۳ مرداد ۱۳۹۹ - 2020 August 03
کد خبر: ۵۳۴۱۲

به گزارش راهبرد معاصر، مهدی ترابی امروز به تمرینات گروهی برگشت و در تمام بخش‌ها همبازیان خود را همراهی کرد. محمد نادری هم امروز در بخش‌هایی از تمرینات گروهی حاضر شد.

 

قبل از شروع تمرین تعدادی از بازیکنان که زودتر در زمین حاضر شده بودند با تنیس فوتبال خود را گرم کردند. با سوت یحیی و آغاز مرحله اصلی تمرین بازیکنان ابتدا برای ده دقیقه شنونده صحبت‌ها و تذکرات سرمربی بودند.

 

پس از آن بازیکنان دو گروه شدند. نفرات ترکیب اصلی بازی با نساجی، زیر نظر بدنسازی برنامه‌های ریکاوری انجام دادند و پس از آن، آقا وسط و کشش داشتند و سپس راهی رختکن شدند.

 

دیگر نفرات ولی روال عادی تمرینات را انجام دادند که پاسکاری ترکیبی، حفظ توپ، فوتبال هدفمند و تحت فشار در نیمی از زمین، شامل آن می‌شد. امروز همچنین مهدی ترابی به تمرینات گروهی ملحق شد و در تمام مراحل حاضر بود.

 

محمد نادری هم در تمرینات گروهی حاضر بود اما در بخش‌هایی هم جدا شد و تمرینات اختصاصی خود را زیر نظر بدنساز انجام داد.

 

مهر

ارسال نظر
آخرین اخبار