راه‌های اساسی برای قطع زنجیره کرونا

 به گزارش راهبرد معاصر؛ با رعایت توصیه و نکات بهداشت که انجمن آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت ایرانیان اعلام کرده، می‌توان به ویژه اکنون که در تعطیلات نوروزی به سر می‌بریم، زنجیره انتقال کرونا را قطع کنیم:

- با هیچکس دست ندهیم.

- حتی فرزندان خود و پدر و مادر خود را بغل نکنیم.

- ترجیحا دو متر فاصله را با دیگران رعایت کنیم.

- با هیچکس به صورت روبرو و از نزدیک صحبت نکنیم.

 - به کسی مواد خوراکی تعارف نکنیم.

- تا آنجا که ممکن است از وسایل مشترک استفاده نکنیم.

- از سطوح پر تماس دوری کنیم و آن را لمس نکنیم.

- همیشه به آلودگی وسایل و محیطی خارج از خانه فکر کنیم.

- از سکه و اسکناس تا حد امکان استفاده نکنیم. سکه و اسکناس را با دستکش یکبار مصرف جا به جا کنیم و ترجیحا داخل یک کیسه فریزر نگهداریم.

- در موارد غیرضرور از خانه خارج نشویم و در پیاده‌رو با فاصله از دیگران حرکت کنیم.

- درساعات شلوغ فروشگاه‌ها خرید نکنیم.

- در جمع غیر خانواده خود حضور نیابیم.

- برای استفاده از آسانسور حتما اطمینان یابیم که انگشتانمان در تماس مستقیم با دکمه های آسانسور قرار نگیرد.

- تمام وسایل خریداری شده را هنگام آوردن به منزل شسته یا ضدعفونی کنیم.

- مکررا دستان خود را با آب و صابون بشوییم.

- کارهای بانکی خود را بصورت اینترنتی انجام دهیم.

- در پمپ بنزین ها اطمینان یابیم که دستانمان در تماس مستقیم با وسایل و تجهیزات قرار نگیرد.

- در هنگام استفاده از عابر بانک اطمینان یابیم که دستانمان در تماس مستقیم با پنل عابر بانک قرار نگیرد.

- ارتباط حضوری خود را با دیگران بسیار کوتاه کنیم.

- تا آنجا که ممکن است از طریق تلفن و پیام با دیگران ارتباط برقرار کنیم.

- بی دلیل در مراکز درمانی حضور نیابیم.

- تا آنجا که ممکن است از بردن وسایل اضافی به همراه خود به بیرون، خودداری کنیم.

- فرزندان خردسال خود را برای خرید به بیرون نفرستیم.

- از تلفن های عمومی استفاده نکنیم.

- از وسایل نقلیه عمومی تا حد امکان استفاده نکنیم.

• مراقب رفتارهای پیشگیرانه دیگر اعضا خانواده باشیم

منبع: ایسنا