زمان خواب

برچسب ها
یک روانپزشک گفت: بیش‌ترین افزایش هورمون رشد در کودکان بین ساعت ۱۱ شب تا ۲ نیمه شب است؛ بدین ترتیب خواب قبل از ساعت ۱۱ ضرورت دارد.
کد خبر: ۱۴۹۵۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳