پیادهروی تند میتواند احتمال طولانیتر شدن عمر را بیشتر کند و فرقی هم نمیکند وزنتان چقدر است.
کد خبر: ۲۰۱۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
دادههای یک مطالعه جدید نشان داد که ورزش هوازی میتواند خطر ابتلا به سرطان متاستاتیک را تا ۷۲ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۱۵۹۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۷