تحقیقات جدید نشان می‌دهد که اشکال سبک‌تر فعالیت بدنی، مانند یوگا ، ممکن است به کاهش خستگی و التهاب مرتبط با سرطان کمک کند.
کد خبر: ۲۰۰۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
تحقیقات جدید نشان می دهد که یک نوع ملایم یوگا ممکن است یک روش مداخله زودهنگام ایده آل برای زنان مسن در معرض خطر بیماری آلزایمر باشد.
کد خبر: ۱۹۷۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
ماموران پلیس در پی دریافت خبری مبنی بر راه اندازی یک باشگاه ورزشی یوگا به صورت مختلط در شهرستان رشت بررسی موضوع را به صورت ویژه در دستور کاذ قرار دادند.
کد خبر: ۱۹۵۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
اگر شب‌های زیادی را در حال چرخیدن می‌گذرانید، گنجاندن یوگا در برنامه روزانه‌تان می‌تواند مفید باشد. این تمرین قدیمی می تواند ابزار ارزشمندی برای مبارزه با استرس باشد، بنابراین اگر بی خوابی شبانه شما با استرس مرتبط باشد، یوگا اغلب مفید است؛ چرا که یوگا راهی سالم برای مبارزه با احساس اضطراب و نگرانی است.
کد خبر: ۱۷۴۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹