میوه های مفید برای کاهش چربی خون شامل سیب، پرتقال، انواع توت و گریپ فروت است. سیب و پرتقال حاوی فیبر محلول پکتین است که به کاهش کلسترول LDL کمک می‌کند. انوع توت مانند بلوبری و تمشک نیز با داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر بالا به کاهش چربی خون می‌انجامد.
کد خبر: ۲۵۷۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
وجود آنتی اکسیدان رسوراترول در انگور، سلامت عمومی بدن را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۵۶۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
شهرداری تهران اعلام کرد: چهارشنبه همزمان با فرا رسیدن سالروز شهادت امام رضا (ع) میادین و بازارهای میوه و تره بار تا ساعت ۱۳ فعال هستند.
کد خبر: ۲۵۶۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
طبق نرخنامه سازمان مدیریت میادین، قیمت انواع سبزیجات برگی و غیربرگی تره‌بار اعلام شد.
کد خبر: ۲۵۵۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۷
یکی از نگرانی افراد دیابتی افزایش قند خون به دنبال مصرف میوه است؛ این درحالیست که نکته مهم برای جلوگیری از افزایش قند خون، میزان و نوع میوه مصرفی و زمان مصرف آن است.
کد خبر: ۲۵۴۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۵
یک کارآزمایی بالینی جدید نشان می‌دهد که خوردن میوه ها و سبزیجات بیشتر می‌تواند فشار خون را کاهش دهد و سلامت قلب را با کاهش سطح اسید در بدن بهبود بخشد.
کد خبر: ۲۵۴۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
میوه منبع عالی فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است و به همین دلایل، متخصصان تغذیه خوردن بین دو تا پنج وعده میوه در روز را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۲۵۴۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
شبکه سه سیما در برنامه طبیب به موضوع بهترین روش های پیشگیری و درمان سریع غلظت خون پرداخت.
کد خبر: ۲۵۳۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸
طبق نرخنامه سازمان مدیریت میادین میوه و تره‌بار، قیمت انواع میوه و سبزیجات برگی و غیربرگی در میادین و بازارهای میوه و تره‌بار اعلام شد.
کد خبر: ۲۵۳۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
یک تکه هندوانه شامل ۹۲ درصد آب است و راهی عالی برای هیدراته ماندن در روزهای گرم تابستان به شمار می‌رود. طبق مطالعات انجام شده، انار سه برابر بیشتر از چای سبز حاوی آنتی اکسیدان قوی مذکور است که آن را تبدیل به یک میوه قرمز خارق العاده می‌کند.
کد خبر: ۲۵۳۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
لیمو یکی از مرکبات پرخاصیت و مفید و مورد علاقه است که می‌تواند خواص درمانی شگفت انگیزی داشته باشد. این میوه سرشار از ویتامین C و فلاونوئید‌ها بوده و می‌تواند به جذب مواد غذایی کمک کند.
کد خبر: ۲۵۳۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
اگرچه دستیابی به یک لیوان شیر سرد ممکن است بهترین راه برای دادن کلسیم مورد نیاز بدن به نظر برسد، اما گزینه‌های غنی از کلسیم دیگری نیز دارید که پر از لاکتوز نیستند. بسیاری از غذاهای گیاهی به طرز شگفت انگیزی سرشار از کلسیم هستند، از جمله انجیر خشک.
کد خبر: ۲۵۲۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
طبق نرخنامه سازمان مدیریت میادین، قیمت انواع میوه در میادین میوه و تره بار اعلام شد.
کد خبر: ۲۵۲۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
داشتن پوست سالم و زیبا به دور از هر نوع لک و مک یا چین و چروک راز مهم زیبایی چهره است.
کد خبر: ۲۵۲۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۷
روابط عمومی سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار شهرداری تهران، اعلام کرد: امروز و فردا همه میادین و بازارهای میوه و تره بار، طبق روال روزهای قبل فعال است.
کد خبر: ۲۵۱۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
طبق نرخنامه سازمان مدیریت میادین، قیمت انواع میوه از دو تا ۱۰ هزار تومان در میادین میوه و تره بار کاهش یافت.
کد خبر: ۲۵۰۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
رژیم غذایی تاثیر زیادی روی سلامت بدن شما دارد. در حقیقت معده و روده ۷۰ درصد سیستم ایمنی را تشکیل می‌دهند و در نتیجه باید خیلی مراقب غذاهای مصرفی خود باشید. در غیر این صورت در برابر بیماری ضعیف می‌شوید.
کد خبر: ۲۵۰۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
مصرف مکمل‌ها از سوی پزشکان بویژه برای افراد در سن رشد، مادران باردار و سالمندان توصیه می‌شود تا بتوانند املاح معدنی و ریزمغذی‌های مورد نیاز بدن خود را دریافت کنند.
کد خبر: ۲۵۰۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
برای کمک به شما برای داشتن پوستی سالم و درخشان، ۵ نکته و ترفند را گردآوری کرده ایم که می‌تواند شما را در مسیر درستی برای داشتن پوستی عالی قرار دهد.
کد خبر: ۲۵۰۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
نقش مهم ویتامین D در تامین سلامت عمومی و تقویت سیستم ایمنی بدن بیش از پیش بر همگان مشخص شده است. این مساله اهمیت غنی سازی مواد غذایی در ایران با ویتامین D را بیش از گذشته آشکار می‌کند.
کد خبر: ۲۵۰۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۶