مصرف مکمل‌ها از سوی پزشکان بویژه برای افراد در سن رشد، مادران باردار و سالمندان توصیه می‌شود تا بتوانند املاح معدنی و ریزمغذی‌های مورد نیاز بدن خود را دریافت کنند.
کد خبر: ۲۵۰۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
برای کمک به شما برای داشتن پوستی سالم و درخشان، ۵ نکته و ترفند را گردآوری کرده ایم که می‌تواند شما را در مسیر درستی برای داشتن پوستی عالی قرار دهد.
کد خبر: ۲۵۰۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
نقش مهم ویتامین D در تامین سلامت عمومی و تقویت سیستم ایمنی بدن بیش از پیش بر همگان مشخص شده است. این مساله اهمیت غنی سازی مواد غذایی در ایران با ویتامین D را بیش از گذشته آشکار می‌کند.
کد خبر: ۲۵۰۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۶
موز در بهبود عملکرد دستگاه گوارش تاثیر دارد، اما برای اینکه اختلال در هضم آن رخ ندهد باید از مصرف همزمان آن با بعضی از خوراکی‌ها پرهیز کرد.
کد خبر: ۲۵۰۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۵
برخی میوه ها علاوه بر داشتن انواع ویتامین‌ها می‌تواند شما را در رژیم لاغری نیز کمک کند.
کد خبر: ۲۴۹۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
سفارت حکومت طالبان در اسلام‌آباد اعلام کرد پاکستان ورود ۳۰۰ کامیون حامل میوه و سبزیجات بازرگانان افغانستان را در مرز متوقف کرده است و اجازه ورود نمی‌دهد.
کد خبر: ۲۴۹۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
در بنگلادش فصل چیدن آناناس‌ها از درخت است. حمل محصول به تانجیل از میان جنگل تا بزرگترین بازار آناناس کشور هم عمدتاَ با دوچرخه انجام می‌گیرد. روی هر دوچرخه دست‌کم صد آناناس بار زده شده اند، لذا جایی برای راننده دوچرخه نیست و او باید پیاده طی طریق کند.
کد خبر: ۲۴۹۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
طبق نرخنامه سازمان مدیریت میادین، قیمت انواع میوه از ۳ تا ۱۰ هزار تومان در میادین میوه و تره‌بار کاهش یافت.
کد خبر: ۲۴۹۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی در کاهش وزن نقش دارند که یکی از آنها ویتامین D است و در تحقیقات گوناگون به نقش این ویتامین در کاهش وزن و از بین رفتن چربی‌های شکمی اشاره شده است.
کد خبر: ۲۴۸۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
کاهش وزن بزرگترین آرزوی افرادی است که از افزایش وزن رنج می‌برند پس برای رسیدن به این آرزو باید عادت‌های اشتباه را کنار گذاشت.
کد خبر: ۲۴۸۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
کم‌آبی مشکل شایعی است که می‌تواند منجر به علائمی مانند خستگی، سرگیجه، خشکی پوست و سردرد شود. هیدراتاسیون مناسب از عملکرد‌های مختلف بدن از جمله هضم و گردش خون پشتیبانی می‌کند. هنگامی که بدن کم‌آب می‌شود، برای انجام این وظایف تلاش بیشتری می‌کند و مشکلات سلامتی جدی‌تری ممکن است در طول زمان رخ دهد.
کد خبر: ۲۴۶۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
یک راه برای حفظ قدرت عضلات با افزایش سن این است که به اندازه کافی ویتامین D مصرف کنید.
کد خبر: ۲۴۶۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
آبله مرغان یک بیماری عفونی ناشی از ویروس واریسلا زوستر است که به بروز دانه‌های ریز خارش‌دار و پر شده از مایع منجر می‌شود. این بیماری واگیردار است و افرادی را که تا به حال به آن مبتلا نشده و یا در برابر آن واکسینه نشده‌اند، درگیر می‌کند.
کد خبر: ۲۴۶۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
مصرف منظم یکی از این میوه ها قبل از خواب، تفاوت زیادی در کیفیت خواب شما ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۲۴۵۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
حفظ سلامت کبد برای سلامت عمومی بسیار مهم است، زیرا کبد نقشی حیاتی در سم‌زدایی، متابولیسم و ذخیره مواد مغذی ایفا می‌کند. داشتن یک رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت کبد مهم است که در این میان میوه ها نقش مهمی ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۲۴۵۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
بررسی‌ها بیانگر این است که ورزش‌کردن بر عملکرد روده اثر می‌گذارد و به بهبود «میکروبیوم» کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۴۵۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
تحقیقات جدید نشان می دهد که مجموعه ای از عادات سبک زندگی سالم می تواند به حفظ عملکرد مغز در افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف یا زوال عقل زودرس کمک کند.
کد خبر: ۲۴۴۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
محققان پی بردند، پوست پرتقال می‌تواند به بهبود سلامت قلب کمک کند.
کد خبر: ۲۴۴۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
وزارت بازرگانی و صنعت هند اعلام کرد که واردات برنج ایران از هند در ۳ ماهه نخست ۲۰۲۴ کاهش ۲۰ درصدی داشت و صادرات میوه ایران به هند در این مدت ۲ برابر شد.
کد خبر: ۲۴۴۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷
انجیر منبع بسیار غنی از پتاسیم است و ماده معدنی موجود در این میوه به کنترل سطح فشار خون کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۴۳۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۴