آب، تنها نوشیدنی ضروری برای بدن است که بدون دریافت کافی آن، حیات انسان به خطر می‌افتد. نوشیدن آب تاثیرات مختلفی بر سلامت بدن دارد که براساس یکی از آنها، آب به کاهش قند خون کمک می‌کند. اما این باور تا چه حد صحیح است؟!
کد خبر: ۱۹۱۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸
در حال حاضر شایعات زیادی در مورد روزه گرفتن متناوب و فواید غذا خوردن فقط در بازه‌های مشخص و تعیین شده برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ وجود دارد. ممکن است منظور از روزه متناوب غذا خوردن فقط در محدوده بین ظهر تا ساعت ۸ بعدازظهر به نظر برسد، یا ممکن است شامل دوره‌های روزه گرفتن ۲۴ تا ۴۸ ساعت یا بیشتر باشد، یا ممکن است این برنامه در طی ۲۴ ساعته شما را به دو وعده غذایی محدود کند.
کد خبر: ۱۹۰۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
چه غذا‌هایی برای قند خون مفید است؟
کد خبر: ۱۸۹۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
انجمن دیابت آمریکا (ADA) نوشیدنی های بدون کالری یا کم کالری را توصیه می کند. دلیل اصلی جلوگیری از افزایش قند خون است.
کد خبر: ۱۷۴۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
تجزیه و تحلیل داده‌های بعدی نشان داد افرادی که چالش‌هایی در زندگی زناشویی (اعم از طلاق) را پشت‌سر گذاشته‌اند نیز تغییرات قابل‌توجهی در سطح HbA۱c و احتمال ابتلا به پیش‌دیابت را تجربه کرده‌اند.
کد خبر: ۱۷۳۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱
دیابت به عنوان بیماری مزمن و آزار دهنده تهدید کننده جدی سلامت افراد مختلف است و کوچک و بزرگ نمی شناسد.
کد خبر: ۱۷۲۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳
بر اساس یک مطالعه جدید، عسل خام می تواند به کاهش سطح کلسترول و قندخون کمک کند.
کد خبر: ۱۶۴۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۵
یکی از دلایلی که باعث عدم اطلاع افراد از بالا بودن قند خون شان می‌شود، این است که علائم این بیماری آب زیرکاه هستند و آرام آرام تشدید می‌شوند. قند خون کنترل نشده، خطر ابتلا به عوارض جدی سلامت از جمله سکته مغزی، بیماری‌های قلبی، آسیب‌های عصبی، کوری و بسیاری از مشکلات دیگر را به همراه دارد.
کد خبر: ۱۵۷۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
افسردگی در پاییز اغلب اتفاق می‌افتد؛ البته این موضوع با رعایت مواردی خاص به آسانی قابل حل شدن است.
کد خبر: ۱۵۴۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
رئیس انجمن نورویولوژی ایران گفت:وجود مقدار فراوان قند در خون در دراز مدت می‌تواند به بخش‌های مختلف بدن مانند قلب، رگ‌های خونی، کلیه‌ها، مثانه، دستگاه تناسلی و دستگاه عصبی آسیب برساند.
کد خبر: ۱۵۱۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
کارشناسان تاکید می‌کنند، کنترل سطح قند خون برای افراد مبتلا به دیابت برای جلوگیری از عوارض جدی که برای سلامتی دارد مهم است. نکاتی که در ادامه گفته شده به افراد در معرض خطر کمک می‌کند تا در خود را از پیامد‌های جدی کاهش قند خون در امان نگه دارند.
کد خبر: ۱۴۹۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
طبق تحقیقات محققان، پیازهای خوراکی می‌توانند سطح قند خون را تا ۵۰ درصد کاهش دهند.
کد خبر: ۱۴۹۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹
اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گاها غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با اتخاذ روش‌هایی در زندگی که شاید چندان وقتی هم نیاز نداشته باشند، شما می‌توانید برای برنامه‌ریزی بلند مدت کنترل قندخون آماده شوید.
کد خبر: ۱۴۶۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۰
متخصص داخلی گفت:زیاد شدن میزان ادرار، پرخوری آب و خواب آلودگی از نشانه‌های بالا رفتن قند خون است.
کد خبر: ۱۳۰۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
نوسانات خلقی و همچنین گریه‌های هیستریک یا خشم‌های غیر قابل کنترل در برخی از افراد نشانه افت قند خون است.
کد خبر: ۱۲۸۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶
نارنج تاثیر مهمی در کاهش سطوح قند خون دارد.
کد خبر: ۱۲۶۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۸
پا به عنوان یکی از اعضای مهم بدن که سلامت آن کمتر مورد توجه قرار می گیرد به راحتی مستعد تماس با انواع آلودگی ها و عفونت های باکتریایی است و به همین دلیل دانستن نکات بهداشتی برای مراقبت از پاها حائز اهمیت است.
کد خبر: ۱۲۱۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
یکی از نشانه‌های خاموش دیابت، صدمه به رگ‌های عصبی است. این صدمات می‌تواند با بی‌حسی و خواب رفتگی‌های مکرر دست و پا، خود را نشان دهد که نباید به آنها بی‌تفاوت باشیم، چون تخریب رگ‌های عصبی بدن، غیرقابل ترمیم است.
کد خبر: ۱۲۱۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
برای یک رژیم غذایی مناسب دیابت، شما به غذا‌هایی نیاز دارید که به کنترل سطح قند خون (گلوکز) شما کمک کند. بهترین رژیم غذایی برای دیابت نوع ۲ رژیمی است که حاوی مواد مغذی و غنی از فیبر، پروتئین و مقدار متوسطی از کربوهیدرات‌های سالم باشد.
کد خبر: ۱۱۷۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
محققان بر این باورند که نوشیدن چای زنجبیل می‌تواند تا حد قابل ملاحظه‌ای میزان قند خون را در مبتلایان به دیابت کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۵۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۸