برای بسیاری از افراد داشتن عمر طولانی مثل یک آرزو است برای داشتن عمر طولانی باید نکات زیر را رعایت کنید.
کد خبر: ۲۴۸۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
یک مطالعه جدید روی موش‌ها نشان داده است که مخلوط نوشیدنی‌های انرژی‌زا با الکل می‌تواند عملکرد مغز را مختل کند.
کد خبر: ۲۴۸۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۶
نایب‌رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی با اشاره به اینکه کاهش جمعیت ابرچالش کشور است، گفت: انتظار داریم در دولت آینده، بودجه‌های مربوط به قانون جوانی جمعیت به صورت کامل اختصاص یابد.
کد خبر: ۲۴۷۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲
مدیرعامل انجمن آلزایمر گفت: ایجاد بسته خدمتی مورد نیاز بیماران مبتلا به آلزایمر در صندوق صعب العلاج از مسائل مهم و ضروری است.
کد خبر: ۲۴۷۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۱
ویتامین B در بدن ساخته نمی‌شود و به همین دلیل باید آن را از غذا‌ها جذب کنید. در این مطلب می‌خواهیم با مواد غذایی حاوی ویتامین B آشنا شویم و بدانیم میوه‌های دارای ویتامین B کدام هستند.
کد خبر: ۲۴۷۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
بر پایه نظرات علمی بردن تلفن همراه به سرویس بهداشتی توصیه نمی‌شود، چرا که ممکن است برای سلامت ی شما خطراتی ایجاد کند.
کد خبر: ۲۴۷۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
پیروی از یک رژیم غذایی غنی از فیبر به شما در داشتن وزنی سالم و ماندگار کمک می‌کند و معده شما را برای مدت طولانی‌تری بعد از غذا سیر نگه می‌دارد تا شما را از پرخوری در طول روز منع کند.
کد خبر: ۲۴۷۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
مایع سینوویال که به دلیل افزایش سن کاهش می‌یابد، می‌تواند به مشکل زانودرد کمک کند. در اینجا به ۵ نوع از بهترین غذا‌های افزایش دهنده مایعات مفصلی بدن اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۲۴۷۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
کاهش وزن بزرگ‌ترین آرزوی افرادی است که از افزایش وزن رنج می‌برند پس برای رسیدن به این آرزو باید عادت‌های اشتباه را کنار گذاشت.
کد خبر: ۲۴۷۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
کم‌آبی بدن به ویژه در فصل تابستان مشکل شایعی است که می‌تواند منجر به علائمی مانند خستگی، سرگیجه، خشکی دهان، خشکی پوست و سردرد شود. اما آیا می‌توان کم آبی را تنها از طریق پوست آن هم فقط در ۵ ثانیه آن هم با یک نیشگون تشخیص داد؟ چه راه حل‌هایی برای غلبه بر کم آبی در تابستان وجود دارد؟
کد خبر: ۲۴۷۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
پزشک سابق کاخ سفید توصیه کرده جو بایدن قبل از مناظره پنجشنبه هفته جاری با دونالد ترامپ، تست مخدر دهد تا مشخص شود از داروی بهبوددهنده عملکرد ذهنی استفاده نکرده باشد.
کد خبر: ۲۴۶۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
اگر می‌خواهید در ۴۰ سالگی و بعد از آن شاد و راضی باشید، وقت آن است که با برخی عادت‌ها خداحافظی کنید. تغییر می‌تواند ترسناک باشد، اما کلید زندگی موفق است.
کد خبر: ۲۴۶۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
ویتامین E از طریق تغذیه به‌خصوص روغن‌های گیاهی تامین می‌شود. در این مطلب به ۷ علامت هشدار کمبود این ماده مغذی خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۲۴۶۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
چای به عنوان یک نوشیدنی مطلوب شناخته می‌شود که چند عادت غلط هنگام نوشیدن آن می‌تواند منجر به بیماری سرطان شود.
کد خبر: ۲۴۵۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
مصرف منظم یکی از این میوه‌ها قبل از خواب، تفاوت زیادی در کیفیت خواب شما ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۲۴۵۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
حفظ سلامت کبد برای سلامت عمومی بسیار مهم است، زیرا کبد نقشی حیاتی در سم‌زدایی، متابولیسم و ذخیره مواد مغذی ایفا می‌کند. داشتن یک رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت کبد مهم است که در این میان میوه‌ها نقش مهمی ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۲۴۵۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
دبیر طرح نهضت ملی سواد سلامت آموزی گفت: طرح «نهضت ملی سواد سلامت آموزی» برای ۳۰۰ هزار دانش‌آموز در ۱۰ استان کشور اجرا می‌شود.
کد خبر: ۲۴۵۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
با استناد مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، یک ساعت مصرف قلیان، ۲۰۰ پک دارد، اما این مقدار در سیگار، ۳۰ پک است.
کد خبر: ۲۴۵۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مجموعه‌ای از عادات سبک زندگی سالم می‌تواند به حفظ عملکرد مغز در افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف یا زوال عقل زودرس کمک کند.
کد خبر: ۲۴۵۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
برخی اشتباهات رایج در پیاده‌روی می‌توانند موانعی در مسیر کاهش وزن شما باشند.
کد خبر: ۲۴۵۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳