نوشیدن آب کافی برای بدن منافع زیادی دارد. به شما احساس سیری می‌دهد، متابولیسم بدن‌تان را افزایش می‌دهد و هیچ نوعی کالری ندارد.
کد خبر: ۲۳۳۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
آب، تقریبا ۶۰ درصد بدن شما را تشکیل می‌دهد به همین دلیل برای جایگزینی مایعاتی که از طریق تعریق، ادرار و حرکات روده از دست می‌دهید، باید مایعات مصرف کنید. هیدراتاسیون برای هضم مهم است، زیرا به تجزیه مواد مغذی موجود در غذا و دفع سموم از بدن شما کمک می‌کند همچنین مفاصل، چشم‌ها و پوست شما برای حفظ سلامتی خود به آب نیاز دارند.
کد خبر: ۲۱۴۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
رژیم آب، نوعی رژیم غذایی است و افرادی از آن پیروی می‌کنند که می‌خواهند سریع وزن خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۲۰۷۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
تا زمانی که در سنین جوانی به سر می‌بریم پوست‌مان در وضعیت شادابی به سر می‌برد، اما به محض گذر از سنی خاص سلامت پوست هم تحت تاثیر قرار گرفته و ممکن است آسیب‌هایی به آن وارد شود؛ بنابراین لازم است با کنار گذاشتن برخی عادات غلط، در خصوص حفظ سلامت پوست کوشا باشیم.
کد خبر: ۲۰۲۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
یک زن جوان بخاطر نوشیدن اشتباهی متادون به‌جای آب، فوت کرد.
کد خبر: ۱۹۹۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
یافته‌های پزشکی حکایت از آن دارد که حجم زیادی از بدن انسان را آب تشکیل می‌دهد و بسیاری از فعالیت‌های حیاتی بدن و کارکرد درست اندام‌ها نیز به مصرف آب کافی بستگی دارد.
کد خبر: ۱۹۸۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰
آب، نوشیدنی ضروری برای بدن است که در حفظ تعادل مایعات بدن، کنترل کالری، تنظیم دمای بدن، انعظاف‌پذیری مفاصل، محافظت از بافت‌های حساس و دفع مواد زائد نقش دارد.
کد خبر: ۱۹۷۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
آب، تنها نوشیدنی ضروری برای بدن است که بدون دریافت کافی آن، حیات انسان به خطر می‌افتد. نوشیدن آب تاثیرات مختلفی بر سلامت بدن دارد که براساس یکی از آنها، آب به کاهش قند خون کمک می‌کند. اما این باور تا چه حد صحیح است؟!
کد خبر: ۱۹۱۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸
نوشیدن مرتب و به اندازه کافی آب در روز، یکی از مهمترین کار‌ها برای حفظ سلامتی است، اما نوشیدن روزانه آب کافی و هیدراته ماندن، برای بسیاری سخت و ناخوشایند است. چه باید کرد؟
کد خبر: ۱۸۹۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳
احتمالاً همه می‌دانیم که نوشیدن آب در صبح فواید بسیاری دارد. اما آیا از فواید نوشیدن آب گرم و ولرم با معده خالی (ناشتا) اطلاعی دارید؟ خوردن آب گرم ناشتا توصیه بسیاری از پزشکان است که شما را با فواید شگفت انگیز آن آشنا خواهیم کرد.
کد خبر: ۱۸۸۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
یک جراح کلیه و مجاری ادرار، در خصوص سنگ سازی کلیه‌ها به دنبال مصرف لبنیات، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۵۹۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: برای ایجاد نشدن سنگ کلیه آب زیاد بنوشید، آب معدنی و یا آب لوله کشی می تواند در پیشگیری از ایجاد سنگ‌های کلیوی اثر داشته باشد.
کد خبر: ۱۵۱۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۱
آبرسانی منظم و همیشگی به بدن از طریق نوشیدن آب می‌تواند پیامدهای مثبتی برای سلامت ما داشته باشد.
کد خبر: ۱۵۰۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۶
اگرچه سلول‌های بدن انسان برای عملکرد خوب به آب نیاز دارند و این اطلاعات شناخته شده و مستند است، اما وقتی در نوشیدن آن افراط شود، همین ماده حیاتی آسیب زا می‌شود.
کد خبر: ۱۴۷۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
نوشیدن آب سرد در گرمای تابستان نه تنها می تواند باعث درد گلو شود، بلکه مضرات بسیار زیاد دیگری را نیز متوجه سلامتی می‌کند.
کد خبر: ۱۴۵۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۳
آب به عنوان مهمترین بخش تشکیل دهنده بدن، نقش بسیار مهمی در سلامت هر فرد دارد. تمام ارگان‌های بدن برای فعالیت خود به آب نیاز دارند و از طرفی مواد سمی بدن به کمک آب از بدن خارج می‌شود.
کد خبر: ۱۱۵۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کردستان با تأکید بر اینکه کم آبی ریسک ابتلا به کرونا را افزایش می‌دهد گفت: روزانه ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشید و هیچکدام از وعده های غذایی را حذف نکنید چرا که این اقدام سیستم ایمنی شما را تضعیف می‌کند.
کد خبر: ۷۱۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: نوشیدن آب در شبانه‌روز کمک زیادی به عملکرد دستگاه‌های بدن می‌کند.
کد خبر: ۳۵۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰
از آنجا که بدن شما در طول شب دچار کمبود آب بدن می‌شود، بیدار شدن از تشنگی غیرمعمول نیست. اما این که آیا شما باید از شیشه‌ای که در طول شب کنار تخت خود قرار داده اید، آب بنوشید یا خیر، سؤال بسیار مهمی است.
کد خبر: ۳۴۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲
عوارض نوشیدن بیش از حد آبپژوهشگر روسی اعلام کرد نوشیدن بیش از حد آب می‌تواند سیستم قلبی-عروقی و سیستم ادراری را تحت فشار قرار دهد.
کد خبر: ۳۱۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳