بسیاری از افراد ممکن است بدانند خوردن بیش از حد غذاهای شور میتواند خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری مهلک قلبی را افزایش دهد.
کد خبر: ۲۹۷۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۵
یک متخصص تغذیه گفت: تغذیه صحیح و برنامهریزیشده نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، کاهش عوارض و ارتقای کیفیت زندگی افراد مبتلا به ویروس HIV دارد.
کد خبر: ۲۹۵۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۳
مدیرکل دفتر نظارت و پایش فرآوردههای سلامتمحور سازمان غذا و دارو گفت: بر اساس بررسی نسخ سرپایی سال ۱۴۰۳، بیش از ۴۱ درصد از نسخ حاوی آنتیبیوتیک بوده است.
کد خبر: ۲۹۴۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۳۰
به گفته یکی از کارشناسان تغذیه و رژیم درمانی، در تعداد واحد مجاز مصرف میوه بین افراد سالم و دیابتی تفاوت زیادی وجود ندارد و هر دو گروه میتوانند روزانه حدود ۲ تا ۴ واحد میوه مصرف کنند.
کد خبر: ۲۹۳۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
نتایج یک مطالعه نشان داده است که زنان در مقایسه با مردان، خطر ژنتیکی بسیار بالاتری برای ابتلا به افسردگی دارند.
کد خبر: ۲۹۱۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۸
فشار خون بالا یا پرفشاری خون، یکی از عوامل خطر اصلی برای بیماری قلبی و سکته مغزی است. در حالی که ژنتیک و استرس به طور قابل توجهی در این امر نقش دارند، رژیم غذایی روزانه ما نقش حیاتی در تنظیم فشار خون دارد.
کد خبر: ۲۹۱۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۸
مس یک ریزمغذی حیاتی مورد نیاز برای رشد و عملکرد سیستم عصبی است، با این حال برای عملکرد مناسب مغز باید سطح بهینهای از مس در بدن حفظ شود.
کد خبر: ۲۹۱۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۸
زنی در بریتانیا پس از خمیازهای شدید راهی بیمارستان شد.
کد خبر: ۲۹۱۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۷
مکملهای ملاتونین ممکن است به برخی شرایط مانند اختلال تأخیر در فاز خواب و بیداری، برخی اختلالات خواب در کودکان، اضطراب قبل و بعد از عمل جراحی و حتی جتلگ کمک کند.
کد خبر: ۲۸۷۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۲
اسیدهای چرب موجود در ویتامین A برای کمک به افرادی که از حملات پانیک و اختلال اضطراب فراگیر (GAD) رنج میبرند، مفید است.
کد خبر: ۲۸۷۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۲
در دنیایی که بیماریهای قلبی و دیابت هر روز شمار بیشتری از افراد را درگیر میکنند، این تغییر کوچک میتواند نقطه عطفی برای سلامتی باشد. متخصصان تغذیه تأکید دارند: «مسیر تندرستی از آشپزخانه میگذرد.»
کد خبر: ۲۷۷۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۸
آیا شما به اندازه کافی ۱۳ ویتامینی را که بدنتان به آن احتیاج دارد، دریافت میکنید؟ این ویتامینها را در این مطلب به شما معرفی میکنیم و میگوییم آنها را چطور دریافت کنید.
کد خبر: ۲۴۷۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۸
طبق گفته سازمان غذا و داروی ایالات متحده، هشت خوردنی باعث بیشترین واکنشهای آلرژیک در افراد میشوند.
کد خبر: ۱۸۳۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
نوشیدنیهای قندی ۱۰۰ برابر بیشتر از آب درون بطری دارای پلاستی سایزر هستند.
کد خبر: ۱۸۲۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
موسوی با بیان اینکه توصیه میشود که حداکثر مصرف روزانه افراد ۵۰ گرم شکلات تلخ با مقدار ۷۰ درصد کاکائو باشد، ادامه داد: اگرشکلات تلخ به صورت روزانه مصرف شود میتواند برای قلب انسانها مفید باشد که این موضوع را تحقیقات زیادی اثبات کرده است.
کد خبر: ۱۷۷۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
آب هویج علاوه بر طعم عالی دارای مزایای درمانی مختلفی است و برای اندامهایی از بدن مثل چشم، دستگاه گوارش، دندان و پوست بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۶۲۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶
اکثر افراد در طول زندگی خود احتمالا تجربه یک دوره افزایش وزن را داشتهاند. موضوعی که از یک سو آثار روانی بر آنها داشته و از سوی دیگر بر سلامت بدن آنها نیز تاثیرگذار بوده است. هرچند که بروز چاقی و افزایش وزن میتواند دلایل مختلفی داشته باشد اما، پرخوری یکی از دلایل مهم آن است.
کد خبر: ۱۵۶۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
فصل پاییز با انواع مرکبات از راه می رسد که هر کدام از آنها، خواص زیادی برای سلامت بدن دارند. اما، یکی از این میوه های پاییزی، خیلی خاص است.
کد خبر: ۱۵۵۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
انعقاد فرآیندی است که در آن بدن در پاسخ به خونریزی لخته تشکیل می دهد. این شامل پلاکتها (قطعات سلولی تخصصی که در خون گردش میکنند) و پروتئینهای مختلف همگی با هم کار میکنند تا یک لخته را تشکیل دهند و سپس در زمانی که دیگر به آن نیازی نیست، آن را حل میکنند.
کد خبر: ۱۵۳۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت، توصیه هایی را در خصوص تغذیه صحیح در ایام مدرسه ارائه داد.
کد خبر: ۱۵۳۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶