از روغنهای آشپزی غیراشباع مانند روغن گلرنگ، روغن خردل و ... استفاده کنید. حجم سالاد و میوهها را در رژیم غذایی روزانه خود افزایش دهید.
کد خبر: ۱۱۸۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸
محمدرضا گلزار بازیگر ایرانی روز گذشته عکسی از خود در کنار درخت کریسمس لاکچری اشت منتشر کرد.
کد خبر: ۱۱۶۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
اظهارات پدر مهدی طارمی درباره علت ناکامی این بازیکن در گلزنی در رسانههای پرتغال بازتاب داشته است.
کد خبر: ۱۱۵۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۹
برای شما نیز اتفاق افتاده که هنگام پیادهروی یا کوهنوردی، بویژه صبحگاهان باوجودی که بسیاری از شهروندان همدیگر را نمیشناسند و کاری با هم ندارند اما وقتی به یکدیگر میرسند سلام و خداقوتی هدیه میکنند.
کد خبر: ۱۱۵۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
آب به عنوان مهمترین بخش تشکیل دهنده بدن، نقش بسیار مهمی در سلامت هر فرد دارد. تمام ارگانهای بدن برای فعالیت خود به آب نیاز دارند و از طرفی مواد سمی بدن به کمک آب از بدن خارج میشود.
کد خبر: ۱۱۵۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
مخلد الرقادی، فوتبالیست اهل عمان در زمین فوتبال دچار حمله قلبی شد و پیش از انتقال به بیمارستان درگذشت.
کد خبر: ۱۱۴۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲
محققان می گویند ورزش کردن با کاهش التهاب در بدن موجب کاهش خطر ابتلا به آلزایمر می شود.
کد خبر: ۱۱۱۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
رئیس انجمن دیابت ایران با تاکید بر افزایش مبتلایان به دیابت طی سالهای اخیر گفت: یکی از علامتهای بیماری دیابت، بیعلامتی است. ممکن است فردی قند بالا داشته، اما هیچ علامتی نداشته باشد.
کد خبر: ۱۱۱۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
کاملا بدیهی است آنتن تلویزیون در ساعات پخش فوتبال طبعا باید متعلق به بزرگان فوتبال کشور باشد.
کد خبر: ۱۱۰۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
به دستور یکی از مقامات کشور لبنان قرار است موضوع چمدانهای کاروان تیم ملی ایران بررسی شود.
کد خبر: ۱۰۹۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
هفته نخست مسابقات لیگ برتر خلیج فارس با 3 دیدار پیگیری خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۶۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
فدراسیون بینالمللی ورزش زنان که قرار بود «به سرعت» تشکیل شود بعد از ۳۹ ماه به مرحلهای رسیده که سرپرست آن استعفا داده و برنامه مصوبی هم برای پیشبرد اهداف و برنامهها ندارد.
کد خبر: ۱۰۶۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
جوانی که با شلیک به سوی مردی او را به قتل رسانده بود از سوی دادگاه کیفری استان تهران به قصاص محکوم شد.
کد خبر: ۱۰۶۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۷
باشگاه پرسپولیس برای اعتراض به رای صادره از سوی فیفا در پرونده اوساگونا به دادگاه عالی ورزش اعتراض کرد.
کد خبر: ۱۰۳۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴
هیئت مدیره باشگاه استقلال با استعفای احمد مددی از سمت مدیرعاملی این باشگاه موافقت کرد.
کد خبر: ۱۰۳۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
اسامی بازیکنان تیم ملی والیبال برای مسابقات قهرمانی آسیا که به میزبانی ژاپن در شهریور ماه برگزار میشود توسط بهروز عطایی سرمربی تیم ملی والیبال ایران اعلام شد.
کد خبر: ۹۸۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
تصاویر نیم صفحه روزنامههای ورزشی نوزدهم مرداد ماه به رشتههای مختلف ورزشی اختصاص یافته است.
کد خبر: ۹۸۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
مربی پرسپولیس گفت: اگر من در جریان جشن حاضر نبودم، دلیل نمیشود که بگویند از کسی دلخوری دارم. هر اتفاقی هم بوده، همان شب ختم به خیر شده و از هیچکس، ناراحتی در دل ندارم.
کد خبر: ۹۷۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
بازیکنان تراکتور در شب دیدار مقابل سایپا اردوی تیم را ترک کردند.
کد خبر: ۹۷۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۸
فیروز کریمی پس از شکست مقابل پرسپولیس با انتقاد از حضور اجباری مربیان در نشست خبری پس از پایان بازی ها گفت با وجود دل درد و بیرون روی در این نشست شرکت کرده است و چه کسی جوابگوی بیرون روی وی است.
کد خبر: ۹۶۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴