پژوهشگران معتقدند زمان مصرف غذا نیز به اندازه نوع غذا اهمیت دارد. ساعت زیستی بدن یا ریتم شبانهروزی، عملکردهایی مانند خواب، متابولیسم، هضم غذا و ترشح هورمونها را تنظیم میکند.
کد خبر: ۳۱۱۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۸
یافتهها نشان میدهد که تغییرات کوچک رژیم غذایی ممکن است به مدیریت سالمتر وزن و سلامت متابولیک طولانی مدت در دوران یائسگی کمک کند.
کد خبر: ۳۰۹۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۲
متخصصان میگویند مصرف مکرر و مداوم غذاهای چرب، فستفودها، سرخکردنیها و خوراکیهای پرچرب هم میتواند بدن را به سمت ابتلا به دیابت نوع ۲ سوق دهد.
کد خبر: ۳۰۹۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۴
برکت به معنی خیر، رحمت، نعمت، افزایش است وقتی میگوییم خدا به مالتان برکت بدهد یعنی پول و ثروتی که دارید هیچ وقت کم نشود و همیشه به آن اضافه شود و بتوانید با پولی که دارید بیشتر از ارزش مادی آن بدست بیاورید.
کد خبر: ۳۰۸۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۸
هندوانه به عنوان یک میان وعده قبل ازورزش عمل میکند. سی تا چهل وپنج دقیقه قبل ازتمرین، انرژی فوری این میوه سرشارازقندهای طبیعی شروع به کارمیکند.
کد خبر: ۳۰۷۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۲
وزیر جهاد کشاورزی گفت: بنیه امنیت غذایی کشور بسیار محکم است و با این حملات خدشهای به آن وارد نمیشود، البته انصافاً شوق و عزم و اراده ملی مردم ستودنی است و همه پای کار ایران ایستادند.
کد خبر: ۳۰۵۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۴
یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف غذاهای فوقفرآوریشده خطر زوال عقل را بهطور چشمگیری افزایش میدهد و حتی کاهش کوچک در مصرف این خوراکیها میتواند ریسک ابتلا را کم کند.
کد خبر: ۲۹۶۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۳
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، فرضیه استفاده از کره محلی برای طبخ غذا و جلوگیری از افزایش چربی خون رد شد.
کد خبر: ۲۸۹۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹
چای کهنه بیشتر فواید سلامتی خود را از دست میدهد و همچنین به میکروارگانیسمهای بیماریزا اجازه رشد میدهد که میتوانند باعث مشکلات سلامتی شوند.
کد خبر: ۲۸۶۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱
یکی از بدترین دردهایی که میتوان تجربه کرد دندان درد است که راه حل آن درمان دارویی میباشد ولی شما میتوانید با خوردن و نخوردن برخی از غذاها این درد را کاهش دهید.
کد خبر: ۲۸۱۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۴
در دنیای پر از استرس و بحران امروز، بسیاری از افراد به دنبال راههای سریع و ساده برای مقابله با نگرانیها و اضطرابهای خود هستند. یکی از این راهها، تغذیه است. اما بهتر است در اینگونه مواقع چه نوع تغذیهای داشته باشیم.
کد خبر: ۲۸۱۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۷
از وقتی سرو پیش غذاهای سبک و کوچک یا همان فینگرفودهای خوشمزه و جذاب در میهمانیها پر طرفدار شده خیلیها دوست دارن با ترکیب مواد گوناگون انواع متعددی از این نوع پیش غذاها رو درست کنند. یکی از موادی که به راحتی میشه با اون انواع پیش غذای انگشتی تهیه کرد بادمجان است. رولاتینی بادمجان ایتالیایی یک گزینه عالی برای زمانهایی است که وقت برای آشپزی اندک است و یا برای مهمانیها یا دورههمیها بسیار جذاب است.
کد خبر: ۲۷۹۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
رسوب چربی در کبد را کبد چرب مینامند که به دلایلی از جمله دیابت، چاقی، فشار خون بالا، چربی خون بالا و سوء تغذیه رخ میدهد. وجود چربی در کبد طبیعی است، اما اگر مقدار چربی کبد بیش از پنج درصد وزن کل کبد را شامل شود، فرد به بیماری کبد چرب دچار شده است.
کد خبر: ۲۷۹۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
همه ما لحظاتی را تجربه کردهایم که در اوج استرس یا احساسات منفی بی اختیار به سراغ غذا میرویم؛ بدون این که واقعاً گرسنه باشیم. این رفتار که پرخوری عصبی یا پرخوری هیجانی نامیده میشود، به یکی از چالشهای رایج زندگی مدرن تبدیل شده است.
کد خبر: ۲۷۷۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
رئیس انجمن داروسازان تهران اعلام کرد: داروخانههای شبانهروزی در نوروز فعالاند و داروخانههای روزانه با اطلاعرسانی میتوانند فعالیت کنند.
کد خبر: ۲۷۳۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲
متخصص تغذیه گفت: با برنامهریزی صحیح در وعدههای سحری و افطار، از ضعف، تشنگی و مشکلات گوارشی جلوگیری کنید.
کد خبر: ۲۷۲۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت کرمانشاه به افراد توصیه کرد، به هیچ عنوان بدون سحری روزه نگیرند و تا حد امکان دو ساعت بعد از صرف سحری بخوابند.
کد خبر: ۲۷۲۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
معاون اول رئیسجمهور گفت: با آنکه دوست نداریم از حربه برخورد استفاده کنیم، اما با احتکار و گرانفروشی با قدرت برخورد میکنیم.
کد خبر: ۲۷۲۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸
یک عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی گفت: غذادهی به سگهای ولگرد بدون شک باعث افزایش جمعیت آنها شده و سگ را به یک گونه مهاجم در حیات وحش کشور ما تبدیل کرده است.
کد خبر: ۲۶۹۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
بسیاری از ما هنگام غذاخوردن، حواسمان پرت چیزهای دیگر است. مشغول کاری هستیم یا شبکههای اجتماعی را نگاه میکنیم. به گفته محققان، حواسپرتی هنگام غذاخوردن میتواند عواقب نامطلوبی برای سلامتی داشته باشد و با افزایش وزن همراه است. استاد روانشناسی اجتماعی دانشگاه لیدن هلند، میگوید: «تقریباً ۷۰ تا ۷۵ درصد مواقع، مردم هنگام غذاخوردن حواسشان پرت است و کار دیگری میکنند.» به گفته او، حواسپرتی هنگام غذاخوردن ممکن است برای سلامتی مضر باشد.
کد خبر: ۲۶۸۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴