برای کاهش سریع چربی خون چه بخوریم؟ مطالعات بسیاری نشان داده‌اند که یکی از عوامل اصلی در ابتلا به بیماری‌هایی مانند بیماری‌های قلبی و دیابت نوع دو، تجمع چربی‌های ناسالم در بدن است.
کد خبر: ۲۴۴۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
اگرچه عواملی مانند وزن بدن، فعالیت، استرس و ژنتیک در تنظیم قند خون مؤثرند، اما بد نیست بدانید پیروی از یک رژیم غذا یی سالم نیز نقش پررنگی را در مدیریت قند خون ایفا می‌کند.
کد خبر: ۲۴۴۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
بسیاری از افراد صبح خود را باکج خلقی و بداخلاقی شروع می‌کنند. آنها همیشه از کمبود خواب خود گلایه مندند. برای این که در یک صبح دل انگیز بانشاط و سرحال باشید، این نسخه علمی - پژوهشی را به کار ببندید.
کد خبر: ۲۴۴۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
دانشمندان دقیقاً نمی‌دانند استرس و کلسترول چه ارتباطی با هم دارند، اما چند تئوری وجود دارد. در این مطلب به این موضوع می‌پردازیم که استرس چگونه چربی خون را بالا می‌برد و چطور می‌توانیم این احتمال را کاهش دهیم. استرس چه تاثیری بر کلسترول خون دارد؟
کد خبر: ۲۴۴۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: موضوع تغذیه بر شیوع بیماری‌ها تاثیر مستقیمی دارد.
کد خبر: ۲۴۴۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
فنلاند «پایدارترین» پروتئین غذا یی جهان را از هوا و برق تولید کرده است. این پروتئین که سولین نام دارد از میکروب‌های خشک شده ساخته شده است که با کشت و کم آبی باکتری‌های اکسید کننده هیدروژن که توسط اجزای هوا تغذیه می‌شوند ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۲۴۳۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰
کبد، سیستم سم‌زدای طبیعی بدن است؛ زیرا بدن را از سموم پاک می‌کند و برای هضم سالم غذا ها صفرا تولید می‌کند. یک کبد سالم تقریباً هر آنچه وارد بدن می‌شود را سم‌زدایی می‌کند. هنگامی که کبد بیمار می‌شود، بدن نمی‌تواند مواد سمی را به میزان مؤثر فیلتر کند. پس طیف گسترده‌ای ازعلائم را ایجاد می‌کند، از جمله: خارش، زردی پوست، تورم، مشکلات عروقی، سنگ کیسه صفرا، خستگی، حالت تهوع و اسهال.
کد خبر: ۲۴۳۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰
هویج، یکی از سبزیجات مغذی و منبع غنی ویتامین‌های A و K است. گنجاندن هویج در رژیم غذا یی می‌تواند برای کسانی که قصد کاهش وزن دارند، مفید باشد زیرا کالری پایینی دارد و سرشار از فیبر غذا یی است و می تواند تاثیر سیرکنندگی داشته باشد.
کد خبر: ۲۴۲۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
شاید افرادی که دچار اضافه وزن و چاقی هستند، هیچ وقت به این نکته توجه ندارند که چه نوع غذا هایی می‌خورند که باعث چاقی آنها می‌شود.
کد خبر: ۲۴۲۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
یک مطالعه جدید نشان می دهد که مواد مغذی خاص می توانند نقش اساسی در پیری سالم مغز ایفا کنند.
کد خبر: ۲۴۲۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
تحقیقات جدید نشان می دهد غذا های فوق فرآوری شده خطر سکته مغزی و مشکلات حافظه یا تفکر مرتبط با زوال عقل را افزایش می دهند.
کد خبر: ۲۴۲۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
بیماران مبتلا به دیابت با ۱۵ کیلوگرم کاهش وزن می‌توانند این بیماری را شکست دهند، البته تا زمانی که مسیر این رژیم غذا یی را دنبال کنند.
کد خبر: ۲۴۲۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
معاون برنامه‌ریزی اداره کل داروی سازمان غذا و دارو گفت: بر اساس گزارش بانک مرکزی میزان ارز تأمین شده حوزه دارو در سال گذشته 2 میلیارد دلار بوده است.
کد خبر: ۲۴۲۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
این روز‌ها تناسب‌اندام تبدیل به یک دغدغه برای زنان جوان شده است، اما گاهی خوش‌اندامی و کاهش وزن با رژیم‌های خودسرانه می‌تواند شما را برای همیشه از مادر شدن محروم کند.
کد خبر: ۲۴۱۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱
ویروس تبخال می‌تواند برای مدت‌های طولانی به شکل پنهان در بدن زنده بماند و به صورت دوره‌ای باعث ایجاد تاول‌هایی شود که مدام می‌ترکند و به زخم‌های سرباز تبدیل می‌شوند.
کد خبر: ۲۴۱۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۱
نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که رژیم کتوژنیک (رژیم غذا یی پر چرب و با قند اندک) می‌تواند در کاهش استرس و بهبود وضعیت ذهنی موثر باشد.
کد خبر: ۲۴۱۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۱
این روز‌ها همه به دنبال روش‌هایی برای کاهش وزن سریع هستند. لاغر شدن و کاهش وزن در خانه با کمی تغییر در سبک زندگی، شدنی است! باید بدانید که روش‌های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد، اما همه آنها سالم نیستند و رژیم‌های ناگهانی در حقیقت برای سلامت بلند مدت و کوتاه مدت شما بسیار خطرناک هستند.
کد خبر: ۲۴۱۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
دفتر هماهنگ کننده امور انسانی سازمان ملل نسبت به وخامت اوضاع انسانی در نوار غزه هشدار داد.
کد خبر: ۲۴۱۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که برای داشن یک کبد سالم، لیمو را در رژیم غذا یی خود به هر شکلش داشته باشید.
کد خبر: ۲۴۰۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
رئیس‌جمهور روسیه و دیگر رهبران کشورهای عضو اتحادیه اقتصادی اوراسیا در نشست شورای عالی این سازمان در مسکو، بر رشد روابط تجاری، لزوم تقویت همکاری‌ها، جایگزینی واردات و گسترش بازار داخلی واحد بدون موانع مرزی برای حمل و نقل در شرایط تحریم‌ها تاکید کردند.
کد خبر: ۲۴۰۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰