داشتن یک رژیم غذا یی متعادل یکی از کلید‌های داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذا ها به دلیل داشتن مواد مغذی‌تر و سالم‌تر از سایرین متمایز هستند.
کد خبر: ۲۳۳۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
برخی غذا ها می‌توانند باعث حملات میگرنی در افراد مبتلا به میگرن شوند. مواد غذا یی محرک میگرن شامل شکلات، کافئین، الکل و ... است.
کد خبر: ۲۳۲۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
میوه‌هایی وجود دارند که دارای کالری کم، سرشار از فیبر و حاوی مواد مغذی مفیدی هستند که به چربی‌سوزی کمک فراوانی می‌کنند.
کد خبر: ۲۳۲۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
ماه مبارک رمضان علاوه بر فواید معنوی و روحانی و جسمانی، فواید غذا یی نیز به همراه دارد و در صورت رعایت موارد تغذیه‌ای در این ماه مبارک می‌توان به ارتقا سلامت عمومی در پایان این ماه نیز امیدوار یود.
کد خبر: ۲۳۲۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
عضو کمیته بحران شهرداری نوار غزه از وخامت اوضاع انسانی و سوء تغذیه در این باریکه خبر داد.
کد خبر: ۲۳۲۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
تنها عوامل بیرونی و محیطی و پیرامونی نیستند که بر حالات روحی ما تاثیر گذارند.
کد خبر: ۲۳۲۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
آمار ابتلای ایرانی‌ها به بیماری سنگ کلیه فراتر از متوسط جهانی است و سیستان و بلوچستان هم بالاترین آمار مربوط به سنگ کلیه را دارد.
کد خبر: ۲۳۲۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
روابط عمومی سازمان غذا و دارو، براساس گزارشات مستند، داروی دیسپورت ۵۰۰ را تقلبی اعلام کرد و از مردم خواست در صورت مشاهده این فرآورده، موضوع را به معاونت‌های غذا و دارو اطلاع دهند.
کد خبر: ۲۳۱۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
ویتامین B ۲ یا ریبوفلاوین یک ویتامین محلول در آب است که به طور طبیعی در غذا ها وجود دارد، به غذا ها اضافه می‌شود و به عنوان مکمل در دسترس است. ویتامین B ۲ (ریبوفلاوین) یک ریزمغذی ضروری است که به رشد و عملکرد خوب سلول‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۳۱۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
دریافت بیشت از اندازه برخی ویتامین‌ها ممکن است سلامتی انسان‌ها را به طر بیندازند.
کد خبر: ۲۳۱۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذا یی می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش داد.
کد خبر: ۲۳۱۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
حفظ سطح قند خون ثابت برای سلامت کلی، به ویژه برای افرادی که شرایطی مانند دیابت را مدیریت می‌کنند، بسیار مهم و حیاتی است.
کد خبر: ۲۳۱۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
بعضی از غذا ها اگر بیش از یک هفته یا حتی کمتر در یخچال بمانند، هم ارزش غذا یی خود را از دست می‌دهند و هم احتمال فاسد شدن‌شان بالا است و می‌توانند منجر به مسمومیت فرد شوند.
کد خبر: ۲۳۰۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
با توجه به اینکه کمبود خواب می‌تواند با پیامد‌های منفی همراه باشد بسیاری از مردم به دنبال درمان‌های خانگی ساده برای بهبود کیفیت الگوی خواب هستند.
کد خبر: ۲۳۰۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
ملاتونین، به عنوان هورمون خواب معرفی شده و توسط مغز ترشح می‌شود و بدن را برای ورود به چرخه خواب آماده می‌کند.
کد خبر: ۲۳۰۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
وزارت خارجه فرانسه بر نیاز فوری به آتش‌بس دائمی در غزه و ارسال کمک‌های انسانی تاکید کرد.
کد خبر: ۲۳۰۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
مدیر بیمارستان کمال عدوان غزه گفته است که تعدادی از کودکان غزه به دلیل کمبود غذا ، دارو و تجهیزات پزشکی شهید شدند.
کد خبر: ۲۳۰۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
نفخ یکی از شایع‌ترین علائم گوارشی است و تقریباً همه می‌دانند که به وجود آمدن آن بعد از پرخوری، امری رایج است؛ اما اگر به طور مداوم نفخ می‌کنید، یا بعد از هر وعده غذا یی دچار احساس پُری بیش از اندازه‌ای می‌شوید، ممکن است پای مسائل دیگری، علاوه بر صرف غذا ی زیاد، در میان باشد.
کد خبر: ۲۳۰۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
یبوست می‌تواند باعث گرفتگی معده، نفخ، حالت تهوع و سختی در دفع شود. عوامل زیادی در ایجاد این وضعیت نقش دارند؛ از جمله: استرس، کم‌آبی بدن یا برخی مشکلات زمینه‌ای. مهم‌ترین عامل در بروز یبوست، رژیم غذا یی است؛ عدم دریافت فیبر کافی یا مصرف زیاد لبنیات می‌تواند این شرایط را تشدید کند.
کد خبر: ۲۳۰۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
میوه «بِه» به عنوان یکی از پرخاصیت‌ترین میوه‌ها شناخته می‌شود که مصرف آن به تمام گروه‌های سنی پیشنهاد می‌شود.
کد خبر: ۲۳۰۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸