پس اگر نمی‌دانید که کدام غذا ها و خوراکیها می‌توانند شب‌ها شما را بیدار نگه دارند، قطعا خواندن ادامه این مطلب برای شما جالب خواهد بود.
کد خبر: ۲۰۶۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
اگر کلسیم کافی دریافت نکنید، ممکن است در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان باشید. این یک بیماری جدی است که با افزایش سن استخوان‌های شما را ضعیف و شکننده می‌کند.
کد خبر: ۲۰۶۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
غذا و تغذیه خوب پایه و اساس سلامت کودکان است و فوایدی را به همراه دارد که می‌تواند تا پایان عمر پایدار باشد.
کد خبر: ۲۰۵۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
به نظر می‌رسد که کنترل وعده غذا یی یا صرفا خوردن کالری کمتر، رویکرد بهتری برای مدیریت وزن نسبت به رژیم‌های غذا یی فستینگ یا رژیم روزه‌داری است.
کد خبر: ۲۰۵۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
مصرف بالای مواد غذا یی فوق فرآوری شده با خطر بیشتر مشکلات سلامت روان در دراز مدت مرتبط است.
کد خبر: ۲۰۳۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
اگر دمنوش صبحگاهی ویژه‌ای وجود داشته باشد که مثل یک اکسیر قدرتمند عمل کند، آیا حاضرید که صبح‌ها از آن استفاده کنید؟ دمنوش رزماری دقیقا چنین عملکردی دارد و از جنبه‌های مختلفی برای بدن و روان ما مناسب است.
کد خبر: ۲۰۳۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
سرطان نشانه‌هایی دارد که می‌تواند از چشم ما دور بماند و برخی از این علائم را می‌توانیم هنگام خوردن غذا شناسایی کنیم.
کد خبر: ۲۰۳۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶
بازگشت یا رفلاکس اسید از معده به مری که در پزشکی به نام GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) شناخته می‌شود شرایطی بسیار شایع بوده و حدود بیست درصد آمریکایی‌ها، با درجات مختلف، دچار آن هستند.
کد خبر: ۲۰۲۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰
متخصص گوارش و کبد گفت: پرهیز از مصرف غذا ی سرد و رعایت بهداشت فردی از جمله شستن دست‌ها از مهم‌ترین توصیه‌ها برای پیاده‌روی اربعین است.
کد خبر: ۲۰۲۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن روزانه یک مشت آجیل با کاهش ۱۷ درصدی خطر افسردگی مرتبط است.
کد خبر: ۲۰۰۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
دیابت یا همان مرض قند، بیماری است که فرد مبتلا را سالها درگیر کرده و مبتلایان به این بیمای مزمن باید آن را مانند شریک زندگی خود بدانند و در طول زندگی دیابتیک، برخی مواد غذا یی را بیشتر مصرف کنند.
کد خبر: ۲۰۰۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
دبیر ستاد توسعه اقتصاد دانش‌بنیان ماشین‌سازی و تجهیزات صنعتی، از ساخت تجهیزات صنایع غذا یی توسط دانش‌بنیان‌ها و صادرات آن به اروپا و کانادا خبر داد.
کد خبر: ۱۹۹۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
کلسیم نه تنها فراوان‌ترین ماده معدنی در بدن است، بلکه برای سلامتی نیز اهمیت دارد وشناخت غنی‌ترین منابع کلسیم اهمیت ویژه‌ای دارد.
کد خبر: ۱۹۹۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱
بسیاری از افراد برای حفظ تناسب اندام سعی در انتخاب غذا های سبک در وعده شام دارند. از جمله رایج‌ترین انتخاب‌های غذا یی برای این منظور مصرف ماست و میوه است. اما واقعاً این نوع تغذیه می‌تواند برای وعده شام مناسب باشد یا بهتر است، غذا ی کامل‌تری را میل کرد.
کد خبر: ۱۹۸۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
رئیس سازمان غذا و دارو از تولید ۹۹ درصدی داروهای مورد نیاز بیماران در کشور خبر داد.
کد خبر: ۱۹۸۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
به دنبال اظهارات خلاف واقع عضو هیئت مدیره و نایب رئیس اول سندیکای تولیدکنندگان داروهای انسانی مبنی بر واردات سوسپانسیون آنتی بیوتیک با قیمت ۱۰۵ هزار تومان به اطلاع می رساند که سال گذشته به دنبال قصور برخی از تولیدکنندگان، سوسپانسیون های آنتی بیوتیک مورد نیاز وارد کشور شد.
کد خبر: ۱۹۷۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
دانش آموخته دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در فصل تابستان مصرف غذا ی کمتر و لطیف‌تر با هضم سریع مانند گوشت مرغ توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۹۷۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
تحقیقات نشان می دهد که فیبر بسیار کم در رژیم غذا یی مادر در دوران بارداری ممکن است رشد ذهنی کودک را کُند نماید.
کد خبر: ۱۹۶۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
طرح امنیتی حشد شعبی در آستانه عاشورای حسینی
یکی از فرماندهان نیروهای حشد شعبی از افزایش تدابیر امنیتی با نزدیک شدن به عاشورای حسینی خبر داد.
کد خبر: ۱۹۶۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
در حالی که اکثر افراد تصور می‌کنند آلزایمر فقط سالمندان را درگیر می‌کند، پزشکان به این نتیجه رسیده‌اند که بروز آلزایمر حتی می تواند در سنین جوانی هم رخ دهد؛ از این رو می‌توان با اتخاذ برخی راهکارهای ساده از ابتلا به آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۹۵۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱