پختن برخی از سبزیجات باعث می شود که مواد مغذی آنها راحت تر جذب بدن شوند.
کد خبر: ۱۶۰۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰
با شروع تابستان و شروع فصل گرما خطر گرمازدگی افزایش می‌یابد. برای پیشگیری از این عارضه یا دست‌کم کاهش احتمال ابتلا به آن، راه‌های ساده‌ای وجود دارد؛ از جمله اینکه از کلاه نقاب‌دار بهره بگیرید یا مصرف سبزیجات را بیشتر کنید.
کد خبر: ۴۷۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲