مصرف منظم سیر و زنجبیل یا مکمل‌های سیر و زنجبیل ممکن است به محافظت از مغز و بهبود شناخت کمک کند.
کد خبر: ۲۴۸۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
زردچوبه و زنجبیل به دلیل مزایای متعدد و برجسته سلامتی خود، از تسکین حالت تهوع تا تقویت سیستم ایمنی، مشهور هستند.
کد خبر: ۲۴۳۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰
کد خبر: ۲۴۱۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
زنجبیل با بالابردن دمای بدن، متابولیسم را افزایش داده و موجب چربی‌سوزی میشود.
کد خبر: ۲۳۵۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
درِ گنجه‌های هر ایرانی را که باز کنید حتماً با زنجبیل روبه‌رو می‌شوید. این ریشه معطر و طعم‌دهنده پرخاصیت است و در تهیه انواع غذاها و نوشیدنی‌ها به کار می‌رود. زنجبیل پای ثابت دمنوش‌های زمستانی است، چون برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا مؤثر است. در روز‌های کرونا زده فعلی نیز توصیه زیادی برای مصرف زنجبیل میشود. اما در این مطلب می‌خواهیم در خصوص تأثیر این ریشه قدیمی و پرخاصیت در کاهش وزن صحبت کنیم.
کد خبر: ۲۳۱۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
بسیاری بر این باورند که وقتی غذاها در یخچال قرار می‌گیرند، برای مدت طولانی نگهداری می‌شوند اما فواید سلامتی خود را از دست می‌دهند و در بسیاری از موارد غیرقابل خوردن می‌شوند.
کد خبر: ۲۲۷۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
ترکیب عسل و زنجبیل امروزه بیشتر به عنوان درمانی برای مشکلات گوارشی و سرماخوردگی شناخته میشود مانند یک آنتی بیوتیک گیاهی طبیعی با طیف گسترده‌ای از ویژگی‌های ذاتی ضد باکتری، ضدویروس و ضد انگلی است.
کد خبر: ۲۲۶۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
نوشیدن یک فنجان چای برای ما ایرانی‌ها، حس آرامش بخشی به همراه دارد. ایرانی‌ها چای را یک دفع کننده استرس یا همراهی عالی برای گفتگو‌های جذاب تلقی می‌کنند. ما ایرانی‌ها طعم چای را دوست داریم، اما آیا تا به حال به اسرار تغذیه‌ای که در هر فنجان یا هر استکان چای دم کشیده پنهان شده، پی برده‌ایم؟
کد خبر: ۲۲۲۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
زنجبیل (Zingiber officinal) گیاهی است که زمین‌ساقه یا ریزوم آن برای قرن‌ها به عنوان دارو معمولاً برای کاهش تهوع، تسکین درد و کمک به هضم مصرف می‌شده است.
کد خبر: ۲۲۰۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
کلسترول یک ماده چرب است که نقش مهمی در عملکردهای جسمانی مختلف ایفا می‌کند، اما سطوح بالای این ماده، به ویژه کلسترول بد (LDL)، می تواند با تشکیل پلاک شریانی به بیماری قلبی کمک کند.
کد خبر: ۲۱۶۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۰
بعد از وعده‌های غذایی سنگین معمولا احساس نفخ ایجاد میشود. بیشتر افراد برای رفع این احساس ناراحت کننده، قرص‌های ضد اسید یا قرص‌های نعنایی یا بعضا عرق نعنا مصرف می‌کنند. با این حال، در طی یک دوره زمانی نسبتا، استفاده از این قرص‌ها یا دارو‌های گیاهی ضد اسید می‌تواند بر سلامت دستگاه گوارش تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۲۱۵۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
در حالی که این روز پیوسته با موضوعات مختلف مربوط به سلامتی مانند معضل چاقی روبرو هستیم و همچنین انواعی از مواد سمی در محیط زندگی‌مان وجود دارند حفاظت از کبد از مسائل مهم و ضروری برای حفظ سلامت بدن است.
کد خبر: ۲۱۴۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
یکی از مشکلات رایج در روز‌های سرد پاییزی و زمستانی، گلودرد یا سوزش گلو ناشی از سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا حتی آلودگی هواست. بهترین دمنوش‌های گرم برای تسکین درد گلو مواردی است که در ادامه این مطلب به آن‌ها اشاره کرده ایم.
کد خبر: ۲۱۴۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۶
پروفسور پاتریک اوکانر از دانشگاه جورجیا در آمریکا که سرپرستی این پژوهش را برعهده داشته در این باره می‌گوید؛ این گیاه مفید بهتر از هر داروی مسکن دیگری برای درمان این قبیل درد‌ها سودمند باشد.
کد خبر: ۲۱۲۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶
عضو هیأت علمی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: پوکی استخوان اغلب با افزایش سازوکار‌های سردی زا همراه است، هرچند این تمام مسئله نیست، اما از مهمترین بازدارنده‌های بهبود بخشی است.
کد خبر: ۲۰۷۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵
حساسیت به انسولین به میزان واکنش سلول‌های بدن به انسولین اشاره دارد. بهبود آن می‌تواند به کاهش مقاومت به انسولین و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها از جمله دیابت کمک کند.
کد خبر: ۲۰۶۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
الهاست از زنجبیل برای رفع حالت تهوع و دریا زدگی استفاده میشود. زمانی که فردی قادر به تخیله معده خود نباشد حالت تهوع ناخوشایندی را تجربه می‌کند که با مصرف زنجبیل می‌توان آن را تسکین داد چرا که زنجبیل باعث استفراغ میشود
کد خبر: ۲۰۴۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
زنجبیل که گیاهی زردرنگ و دارای طبع گرم است یکی از مواد خوراکی پرمصرف در رژیم غذایی مردم دنیا محسوب میشود.
کد خبر: ۲۰۳۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶
مصرف زنجبیل به صورت ناشتا و قبل از وعده‌های غذایی باعث تحریک سوخت‌وساز بدن، هضم بهتر، پایین آوردن سطح کورتیزول و افزایش انرژی میشود. اگر هدف چربی‌سوزی و لاغری دارید بهتر است ناشتا زنجبیل بخورید. ترکیب زنجبیل با آب لیموترش و نمک پیش از غذا اشتهایتان را کنترل می‌کند.
کد خبر: ۱۸۴۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۹
مصرف برخی ادویه‌ها یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی‌های اضافه است.
کد خبر: ۱۵۰۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴