از هر کسی بپرسید به شما خواهد گفت که رژیم غذایی و ورزش دو مولفهی مهم در کاهش وزن و لاغریاند. اما متاسفانه هم رژیم غذایی سالم و هم ورزش منظم، اگر با دقت انتخاب و اجرا نشوند، میتوانند در واقع باعث افزایش وزنتان شوند.
کد خبر: ۲۲۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
بر اساس نتایج تحقیقات جدید، بو کردن بعضی مواد باعث میشود شما چاق یا لاغر شوید. در واقع محرکهای بویایی و شنوایی بدن ما را تغییر میدهند.
کد خبر: ۲۲۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۱
محققان دانمارکی در تحقیقاتشان به این نتیجه دست یافتند که وجود چربی زیاد، احتمال افسردگی را بیشتر مینماید.
کد خبر: ۲۰۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
ب
یک متخصص گوارش و کبد گفت: آسیت در اثر فشار بالای عروق خونی کبد و کمبود پروتئین مورد نیاز بدن به وجود میآید.
کد خبر: ۱۸۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۶
پزشکان بر این باورند که آهسته دویدن بهترین راه مقابله با ژنهای چاقی است.
کد خبر: ۱۸۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۳
نتایج یک بررسی جدید نشان داد، میان استفاده از تلفن همراه هوشمند و چاقی افراد ارتباط مستقیم وجود دارد.
کد خبر: ۱۷۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
فراموش نکنید که زمان صرف غذا باید زمانی خوشایند برای تمام خانواده باشد. این فضا و رابطهی مثبت بر اشتهای کودک اثر میگذارد. در واقع این اصل در مورد همهی افراد و در هر سن و سالی صدق میکند.
کد خبر: ۱۲۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۳
شاید یاورش برایتان سخت باشد اما یک پروفسور ژاپنی ثابت کرده است که رژیم های غذایی مبتنی بر برنج مانع از چاقی می شوند.
کد خبر: ۱۰۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴
قابل توجه خانم ها؛
امروزه اضافه وزن برای خانم ها یکی از مشکلات جدی محسوب شده که ما در اینجا شما را با 7 راهکار ساده لاغری آشنا می کنیم.
کد خبر: ۳۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱