بد خوردن باعث افزایش انرژی و کالری در بدن و در نتیجه منجر به اضافه وزن یا چاقی می‌شود، پس اندازه خوردن و انتخاب مناسب غذا هم دریافت انرژی را کنترل می‌کند و هم سیری سلولی برای بدن ایجاد کند.
کد خبر: ۱۱۶۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تغذیه سالم در شب یلدا توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۱۱۴۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
یک کارشناس غذا می گوید که در شب یلدا مصرف میوه‌ها در اولویت اول و مصرف آجیل در اولویت دوم قرار گیرد و در صورت تهیه شیرینی، از نوع غیرخامه‌ای با اندازه کوچک خریداری شود.
کد خبر: ۱۱۴۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
اغلب افراد بدون آنکه بدانند از مواد غذایی استفاده می‌کنند که برای پوست مضر هستند و باعث پیری و افتادگی پوست صورت و بدن می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۳۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
کارشناسان حوزه تغذیه می‌گویند راه‌هایی برای کاهش نمک در رژیم غذایی شما وجود دارد، اما به نظر می‌رسد یکی از بهترین راه‌ها، استفاده از جایگزین‌های نمک است.
کد خبر: ۱۰۰۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۲
یک متخصص تغذیه هشدار داد که مصرف گوجه سبز برای کودکان زیر سه سال، زنان باردار و افراد دارای آلرژی ممکن است خطرناک باشد.
کد خبر: ۸۸۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
وقتی تغییر شدیدی در عادات غذایی شما ایجاد می‌شود، باید توجه زیادی به سلامتی خود داشته باشید.
کد خبر: ۸۴۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
بررسی‌ها نشان داده است بین تغذیه ، سیستم ایمنی بدن و بیماری ناشی از ویروس کووید-۱۹ ارتباط مستقیمی وجود دارد.
کد خبر: ۷۹۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
سخنگوی وزارت بهداشت آلودگی هوا را عاملی برای افزایش ابتلا به کرونا دانست و به ارائه راهکارهای تغذیه ای برای مقابله با این معضل پرداخت.
کد خبر: ۷۳۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
تحقیقات نشان داده در روز‌هایی که میزان آلودگی هوا در سطح شهر بالاست، می‌توان از ساده‌ترین راه‌ها برای مقابله با تاثیرات آن استفاده کرد.
کد خبر: ۷۲۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
افراد معمولا هنگام ابتلا به بیماری‌هایی مثل آنفلوآنزا میل زیادی به غذا خوردن ندارند. هنگام ابتلا به بیماری آنفلوآنزا باید به اندازه کافی غذاهای مقوی و مایعات استفاده کنیم تا بدن قوی شود.
کد خبر: ۶۶۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۳
سوء تغذیه می‌تواند یک فاکتور بسیار مهم برای پیشرفت بیماری کرونا در دوران نقاهت و افزایش وخامت بیماری باشد. با این پنج شنبه برنا همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید.
کد خبر: ۶۱۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۱
یک متخصص گیاهان دارویی گفت: در ایام ماه رمضان تخم ریحان یکی از اهرم‌های کمک کننده برای ذخیره آب در بدن است.
کد خبر: ۴۳۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
برای در امان ماندن از بیماری‌ها در فصل بهار باید به خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های مصرفی توجه کنید.
کد خبر: ۴۱۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
متخصص تغذیه درباره پیشگیری از چاقی در شرایط قرنطینه توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۴۰۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۷
یک متخصص تغذیه درباره نحوه ضد عفونی کردن آجیل شب عید توضیحاتی داد.
کد خبر: ۳۸۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۶
سوء تغذیه و نداشتن تغذیه صحیح همچون سایر عوامل زمینه‌ای مثل بیماری دیابت و بیماری‌های ریوی، می‌تواند عامل ابتلا یا پیشگیری از ابتلای افراد به کروناویروس باشد.
کد خبر: ۳۷۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۱
رییس انجمن تغذیه استان اصفهان با اشاره به توصیه‌های تغذیه ای برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا، تأکید کرد: توصیه‌های تغذیه ای برای سالمندان، کودکان، زنان باردار و افراد مصرف کننده کورتون یا افراد مبتلا به سرطان بسیار مهم است و باید جدی‌تر گرفته شود.
کد خبر: ۳۶۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۴
یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: عوامل متعددی در ایجاد چاقی به ویژه چاقی شکمی در افراد نقش دارند.
کد خبر: ۳۵۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
عضو هیئت مدیره انجمن تغذیه ایران با اشاره به نقش مهم سطح ایمنی بدن در شدت بروز یا پیشگیری از بروز بیماری آنفلوانزا، گفت: مصرف برخی ریزمغذی‌ها و ویتامین‌ها در تقویت سطح ایمنی افراد تاثیرگذار است.
کد خبر: ۳۱۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۸