بد خوردن باعث افزایش انرژی و کالری در بدن و در نتیجه منجر به اضافه وزن یا چاقی میشود، پس اندازه خوردن و انتخاب مناسب غذا هم دریافت انرژی را کنترل میکند و هم سیری سلولی برای بدن ایجاد کند.
کد خبر: ۱۱۶۹۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تغذیه سالم در شب یلدا توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۱۱۴۶۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
یک کارشناس غذا می گوید که در شب یلدا مصرف میوهها در اولویت اول و مصرف آجیل در اولویت دوم قرار گیرد و در صورت تهیه شیرینی، از نوع غیرخامهای با اندازه کوچک خریداری شود.
کد خبر: ۱۱۴۵۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
انواع دسرها، چند صباحی بیشتر نیست که سفرههای ایرانی را رنگین کرده در نصف جهان، اما "خورشت ماست"کهن پیش غذای اصیل و خوش طعمی است که رنگ و لعاب زرین آن با گذشت افزون بر یک قرن همچنان در ذائقه اصفهانیها و گردشگران میدرخشد.
کد خبر: ۱۱۴۱۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۸
اغلب افراد بدون آنکه بدانند از مواد غذایی استفاده میکنند که برای پوست مضر هستند و باعث پیری و افتادگی پوست صورت و بدن میشوند.
کد خبر: ۱۰۳۸۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
کارشناسان حوزه تغذیه میگویند راههایی برای کاهش نمک در رژیم غذایی شما وجود دارد، اما به نظر میرسد یکی از بهترین راهها، استفاده از جایگزینهای نمک است.
کد خبر: ۱۰۰۷۶۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۲
چه میوههایی برای کرونا خوب است؟ آیا میدانید در دوران نقاهت بیماری کرونا برای بهبود سریعتر چه مواد غذایی را باید مصرف کنیم.
کد خبر: ۹۴۳۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
معاون بهداشت وزارت بهداشت، در نامهای به معاونین بهداشت دانشگاههای علوم پزشکی سراسر کشور، راهنمای تغذیه در واکسیناسیون علیه ویروس کرونا را ابلاغ کرد.
کد خبر: ۹۳۳۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
یک متخصص تغذیه هشدار داد که مصرف گوجه سبز برای کودکان زیر سه سال، زنان باردار و افراد دارای آلرژی ممکن است خطرناک باشد.
کد خبر: ۸۸۰۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
وقتی تغییر شدیدی در عادات غذایی شما ایجاد میشود، باید توجه زیادی به سلامتی خود داشته باشید.
کد خبر: ۸۴۴۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
رعایت برخی نکات در ماه رمضان باعث جلوگیری از گرسنگی میشود.
کد خبر: ۸۴۳۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
مطالعات جدید نشان میدهد که مصرف برخی از خوراکیها میتواند مانع از ابتلا به کرونای حاد و حتی مرگ شوند.
کد خبر: ۸۲۷۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۶
بررسیها نشان داده است بین تغذیه، سیستم ایمنی بدن و بیماری ناشی از ویروس کووید-۱۹ ارتباط مستقیمی وجود دارد.
کد خبر: ۷۹۹۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
سازمان ملل هشدار داد که حدود 400 هزار کودک زیر 5سال یمنی در خطر مرگ به دلیل سوء تغذیه حاد قرار دارند.
کد خبر: ۷۷۲۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۴
فرمانده ستاد مدیریت مقابله با کرونا در تهران گفت: شانس ابتلای افرادی که از سوء تغذیه رنج میبرند به کرونا بیشتر است و آنها دوران نقاهت طولانی تری خواهند داشت.
کد خبر: ۷۵۲۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
سخنگوی وزارت بهداشت آلودگی هوا را عاملی برای افزایش ابتلا به کرونا دانست و به ارائه راهکارهای تغذیهای برای مقابله با این معضل پرداخت.
کد خبر: ۷۳۵۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
تحقیقات نشان داده در روزهایی که میزان آلودگی هوا در سطح شهر بالاست، میتوان از سادهترین راهها برای مقابله با تاثیرات آن استفاده کرد.
کد خبر: ۷۲۲۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
افراد معمولا هنگام ابتلا به بیماریهایی مثل آنفلوآنزا میل زیادی به غذا خوردن ندارند. هنگام ابتلا به بیماری آنفلوآنزا باید به اندازه کافی غذاهای مقوی و مایعات استفاده کنیم تا بدن قوی شود.
کد خبر: ۶۶۶۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۳
بررسیهای یک تیم تحقیقاتی در انگلستان نشان میدهد تقریبا ۴۶ ٪ کودکان از خوردن سبزیجات و میوهها امتناع میکنند.
کد خبر: ۶۴۰۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۲
تغذیه در روزهای کرونایی پاییزی از اهمیت زیادی برخوردار است، زیرا خوردن مواد غذایی مقوی موجب تقویت سیستم ایمنی بدن خواهند شد. تغذیه مناسب نه تنها باعث تقویت سیستم ایمنی در برابر بیماریهایی چون کرونا و آنفلوانزا میشود، بلکه میتواند در رفع آلرژیها و بیماریهای فصلی نیز موثر باشد.
کد خبر: ۶۳۰۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۳