صفحه اصلی - سلامت

۴ دلیل اصلی که مردم صبحانه نمی‌خورند + راه‌حل‌های ساده

۴ دلیل اصلی که مردم صبحانه نمی‌خورند + راه‌حل‌های ساده

مردم همیشه به دلایل مختلفی از جمله کمبود وقت و عدم احساس گرسنگی «صبحانه کامل» نمی‌خورند. برخی افراد به اشتباه این طور فکر می‌کنند که یک صبحانه کوچکتر یا حتی حذف کامل صبحانه با سطح کلی انرژی و نیازهای متابولیک آن‌ها هماهنگی بیشتری دارد. چنین تشخیصی اگر هم داده شود باید از سوی پزشک باشد.
نسخه غذایی برای کبد چرب

نسخه غذایی برای کبد چرب

رسوب چربی در کبد را کبد چرب می‌نامند که به دلایلی از جمله دیابت، چاقی، فشار خون بالا، چربی خون بالا و سوء تغذیه رخ می‌دهد. وجود چربی در کبد طبیعی است، اما اگر مقدار چربی کبد بیش از پنج درصد وزن کل کبد را شامل شود، فرد به بیماری کبد چرب دچار شده است.