پرداخت عیدی به معلمان در اعیاد پیش‌رو صحت دارد؟ هشدار نسبت به وزش باد شدید و رگبار در تهران/ پیش‌بینی کاهش دما تا ۱۱ درجه مینو محرز: بیماری مرس خطرناک‌تر از کرونا است و میزان مرگ آن بیش از ۶۰ درصد است آغاز فعالیت سامانه بارشی و کاهش دمای هوا در برخی استان‌ها جزئیات فعالیت مراکز معاینه فنی شهر تهران در ۱۴ و ۱۵ خرداد جاده چالوس از ساعت ۱۰ یکطرفه می‌شود ۲۰۰ هکتار از جنگل‌های گلستان طعمه آتش شد بازداشت اعضای باند قاچاق ۲۱ هزار گوشی تلفن همراه در بوشهر اعلام محدودیت‌های ترافیکی محور‌های پرتردد کشور از ۱۳ تا ۱۷ خرداد سخنگوی شهرداری تهران: قطع درختان چیتگر و سرخه‌حصار به دلیل آفت‌زدایی و تنش‌های آبی در سال‌های گذشته است کاهش محسوس دمای تهران از چهارشنبه تشدید بارش در ۵ استان/ احتمال وقوع سیل ابتلای مادر به سرخجه می‌تواند سبب سقط جنین شود شهادت مأمور انتظامی در خوزستان سخنگوی وزارت آموزش و پرورش: سوالات امتحان نهایی قابل لو رفتن نیست/ اگر کسی مدرکی دارد، برای بررسی ارائه کند

توصیه محققان برای کاهش وزن

محققان در مطالعات اخیر خود دریافتند، شیرین کننده‌های مصنوعی با فریب مغز باعث ایجاد گرسنگی در افراد می‌شوند.
تاریخ انتشار: ۰۸:۳۷ - ۱۰ مهر ۱۴۰۰ - 2021 October 02
کد خبر: ۱۰۴۱۳۸

به گزارش راهبرد معاصر، نتایج به دست آمده از یک پژوهش که توسط محققان آمریکایی صورت گرفته نشان می‌دهد، شیرین کننده‌های مصنوعی با فریب مغز باعث ایجاد گرسنگی در افراد می‌شوند.

این مطالعه نحوه تاثیر شیرین کننده‌های مصنوعی بر اشتهای افراد را مورد آزمایش قرار دادو مشخص شد، افراد بعد از مصرف شیرین کننده‌ها گرسنه‌تر می‌شوند؛ همچنین زنان و افراد چاق بیشترین اشتها را داشتند.

پیش از این نیز داده‌های یک بررسی نشان داد، افرادی که از نوشابه‌های رژیمی در وعده غذایی خود استفاده می‌کنند، در طول روز کالری بیشتری مصرف خواهند کرد، زیرا فکر می‌کنند که کالری اضافی وارد بدن نکرده‌اند و مجازند کالری بیشتری مصرف کنند.

پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیای جنوبی به افرادی که دنبال کاهش وزن هستند توصیه می‌کنند، مصرف نوشیدنی‌های رژیمی را کنار بگذارید. بر اساس نتایج مقاله‌ای که در «JAMA Network Open» منتشر شده، میل به مصرف غذا در زنانی که نوشیدنی‌های گازدار رژیمی مصرف می‌کنند، بیش از مردان است.

کاتلین پیج، نویسنده ارشد این مطالعه می‌گوید: بررسی تأثیر شیرین کننده‌های مصنوعی مهم است، زیرا بسیاری از مردم از آن‌ها به عنوان کمک کننده برای کاهش وزن استفاده می‌کنند.

بر اساس این مطالعه، بیش از ۴۰ درصد از بزرگسالان در ایالات متحده در حال حاضر از شیرین کننده‌های مصنوعی به عنوان روشی برای کاهش وزن استفاده می‌کنند./فارس

ارسال نظر
تحلیل های برگزیده
آخرین اخبار