با این سبزی به جنگ کم‌خونی بروید-راهبرد معاصر
پای فیفا به جادوگری باز شد سقوط دو پله‌ای تیم ملی فوتبال ایران + جدول سقوط چند پله‌ای فوتسال ایران در رده‌بندی فیفا لحظه اهدای دیپلم افتخار بهترین بازیگر نوجوان به نفس بازغی + ویدئو شماره یک مسترالمپیای ۲۰۲۴ را ببینید | خشن‌ترین ورژن گرگ پارسی ۸ دلیلی که بچه‌تان شروع به دروغ گفتن می‌کند فیلم| استقبال گرم از رئیس‌جمهور کشورمان در عشق‌آباد با زبان فارسی پیروزی دلچسب قطر پیش از بازی با ایران | توقف تیم عربی مقابل کره شمالی جان باختن دو گردشگر در دزفول بر اثر غرق‌شدگی جام جهانی ۲۰۲۶ | توقف تیم ملی فوتبال ایران برابر ازبکستان | دو محروم و پنالتی سوخته رضایت ایران و ازبکستان به تساوی در نیمه اول مقدماتی جام‌جهانی ۲۰۲۶ | ایران ۱۰ نفره هم به ازبکستان نباخت انتخابی جام جهانی | ترکیب تیم ملی فوتبال ایران مقابل ازبکستان اعلام شد سازمان ملل: بیش از ۹۰۰ هزار نفر در لبنان آواره شده‌اند بن سلمان در دیدار با عراقچی: پادشاهی سعودی در مورد ایران مصمم است

با این سبزی به جنگ کم‌خونی بروید

اسفناج ممکن است به شما قدرت مافوق بشری ندهد، اما این سبزی برگ‌دار و سایر غذاهای حاوی آهن می‌تواند به شما کمک کند با دشمنی به نام «کم‌خونی ناشی از فقر آهن» مبارزه کنید.
تاریخ انتشار: ۰۸:۳۷ - ۲۳ تير ۱۴۰۳ - 2024 July 13
کد خبر: ۲۴۹۶۲۲

به گزارش راهبرد معاصر، اسفناج ممکن است به شما قدرت مافوق بشری ندهد، اما این سبزی برگ‌دار و سایر غذاهای حاوی آهن می‌تواند به شما کمک کند با دشمنی به نام «کم‌خونی ناشی از فقر آهن» مبارزه کنید.


 
کم خونی ناشی از فقر آهن، شایع‌ترین نوع کم خونی است که بر اثر کاهش تعداد گلبول‌های قرمز خون ایجاد می‌شود.


 
بدون آهن کافی، بدن شما نمی‌تواند هموگلوبین مورد نیاز را تولید کند؛ هموگلوبین ماده‌ای در گلبول‌های قرمز خون است که اکسیژن را به بافت‌های بدن منتقل می‌کند.


 
در نتیجه ممکن است احساس ضعف، خستگی و تحریک پذیری در فرد مبتلا به کم خونی دیده شود./ صد آنلاین

ارسال نظر
تحلیل های برگزیده
آخرین اخبار