چگونه آسیب‌های ناشی از در خانه ماندن طولانی را کاهش دهیم؟-راهبرد معاصر
تغییرات استقلال برای بازی با تراکتور+ ساعت و زمان بازی استقلال و تراکتور چرا بورس امروز نزولی شد؟ دلیل از دست رفتن بویایی ناشی از کرونا وضعیت بورس امروز ۲۷ دی ۹۹ سخنان سخنگوی ستاد مقابله با کرونا درباره بازگشایی مدارس نامه وزیر بهداشت به وزیر کشور: مانع ورود مسافران به استان‌های شمالی شوید جزئیات تصویب واریز یارانه جدید+ مبلغ یارانه جدید نحوه برگزاری مراسم 22 بهمن از زبان رئیس جمهور جدیدترین قیمت طلا، قیمت سکه، قیمت دلار و قیمت ارز امروز ۲۷ دی ۹۹ سردار باقری: دشمنان نیت سوئی در دریا داشته باشند با قدرت موشکی منهدم می شوند وقتی که مهدی طارمی عذرخواهی کرد+ علت تعیین تکلیف استخدامی معلمین حق التدریس+ جزئیات شرایط فروش جدید نقد و اقساطی شرکت بهمن موتور + جزئیات و جدول عیدی کارگران امسال چقدر است؟ اسامی برندگان قرعه کشی ایران خودرو امروز ۲۷ دی ۹۹+ لینک اسامی برندگان ایران خودرو با کد پیگیری و کد ملی واریز یارانه ۱۰۰ هزار تومانی دی ماه ۹۹ + جزئیات نحوه برگزاری امتحانات دانشجویان + جزئیات تبریک معاون ترامپ به معاون بایدن خبر ناراحت کننده برای مستمری‌بگیران و بازنشستگان تامین اجتماعی+ جزئیات قیمت رسمی دلار و انواع ارز امروز ۲۷ دی ۹۹ جدیدترین آمار مبتلایان و قربانیان کرونادر جهان امروز ۲۷ دی ۹۹ قیمت لحظه‌ای ارز‌های دیجیتال امروز شنبه ۲۷ دی ماه ۹۹+ جدول و لینک نتایج قرعه کشی ایران خودرو امروز ۲۷ دی ۹۹+ اسامی برندگان ایران خودرو با کد پیگیری و کد ملی+ قیمت روز ایران خودرو تغییر نحوه پرداخت یارانه +۳ روش احتمالی پرداخت یارانه ثبت نام فروش فوری سایپا امروز ۲۷ دی ۹۹/ لینک سایت ونحوه ثبت نام سایپا+ قیمت روز سایپا ۲۷ دی گل مهدی طارمی به بنفیکا+ ویدئو پیش بینی قیمت خودرو تا پایان سال آمریکا تحریم‌های جدیدی علیه بخش فلزات ایران اعمال کرد + جزئیات قیمت ربع سکه امروز شنبه ۲۷ دی ۹۹ قیمت انواع سکه پارسیان کادویی امروز شنبه ۲۷ دی ۹۹ ارزش پالایشی یکم در بورس امروز شنبه ۲۷ دی ۹۹ جدول قیمت گوشی سامسونگ امروز شنبه ۲۷ دی ۹۹ قیمت پراید در بازار امروز شنبه ۲۷ دی ۹۹ / ثبت نام فروش فوری سایپا شنبه ۲۷ دی + لینک ثبت نام آخرین قیمت گوشی موبایل در بازار امروز ۲۷ دی ۹۹+ قیمت انواع گوشی سامسونگ و سایر گوشی‌های محبوب ایرانی طلای ۱۸ عیار نرخ ارز دلار سکه طلا یورو امروز شنبه ۲۷ دی ۹۹ + جدول تغییرات لحظه‌ای طلا قیمت روز خودرو‌های سایپا و ایران خودرو امروز شنبه ۲۷ دی ۹۹+ آخرین مهلت ثبت نام فروش فوری سایپا و اسامی برندگان نهایی قرعه کشی ایران خودرو امروز شنبه ۲۷ دی ۹۹ آخرین مهلت ثبت نام فروش فوری سایپا امروز ۲۷ دی ۹۹ / لینک سایت و نحوه ثبت نام + خبر خوش برای متقاضیان خودرو سایپا حماس: در کنار سوریه هستیم لزوم تقویت همکاری نظامی ایران و جمهوری آذربایجان اردوغان در صدد خرید دومین سامانه پدافند موشکی از روسیه پیش بینی وضعیت بورس هفته آینده برای هیچ یک از واکسن‌های کرونا تایید موقت صادر نشده است بازدید سرلشکر موسوی از پایگاه هوایی چابهار همه نیروهای انقلاب باید در دولت آینده حضور داشته باشند زمان واریز نوبت دوم یارانه معیشتی+ مبلغ یارانه جدید زمان اجرای طرح رتبه بندی معلمان+ جزئیات دستور ترامپ برای در برگرفتن رژیم صهیونیستی در حوزه فعالیت‌های سنتکام انتقال زندانیان داعشی را به مرز عراق توسط امریکا سفر قریب‌الوقوع وزیر خارجه ایران به مسکو حاکمان سعودی تبدیل به جاده‌صاف‌کن‌ طرح‌های بی‌ثبات‌کننده رژیم صهیونیستی شده‌اند ممنوعیت مادام العمر ورود ترامپ به کنگره آمریکا! تحقیق و تفحص از بورس کلید خورد لایحه حفظ کرامت و حمایت از زنان در برابر خشونت تقدیم مجلس شد برگزاری مرحله اول رزمایش پیامبر اعظم (ص) با اجرای عملیات ترکیبی موشکی و پهپادی ثبت نام داوطلبان انتخابات ریاست‌جمهوری الکترونیکی است/افزایش شعبه‌های اخذ رای در خرداد ۱۴۰۰ وضعیت آب و هوا در ۲۶ دی ماه/ آغاز بارش باران و برف در استان‌های شمالی کشور آخرین وضعیت جوی و ترافیکی راه‌های کشور ۲۶ دی فرآیند شکل‌گیری وحدت بین اصولگرایان و جریان پایداری تاکید پنس بر لزوم امنیت کامل مراسم تحلیف جو بایدن آمار جدید شیوع کرونا در کشور‌های مختلف جهان + جدول وقتی امریکا دایه مهربان تر از مادر می شود! پیامی که سردار قاآنی صادر کرد طلاق سیاسی عون و حریری تقاضای وزارت بهداشت از مردم به دنبال تداوم آلودگی هوا جزییات استخدام از طریق دانشگاه فرهنگیان تلفات انسانی در حمله به دیرالزور صحت دارد؟ شلیک انواع موشک‌های کروز دریایی در رزمایش نداجا درخواست کره جنوبی از دوحه درباره نفتکش توقیف شده توسط ایران جریمه یک میلیون تومانی برای ورود به این شهرها+ جزئیات/ محدودیت تردد شبانه ادامه دارد؟ واکنش وزارت بهداشت به بازگشایی مدارس +خیز جدید کرونا هشدار حریرچی به مردم/ مسئولیت کشته شدن فامیل‌هایتان را به عهده نگیرید هشدار به والدین/ مراقب «شاد» تقلبی باشند اعلام نحوه فعالیت مدارس از ۱ بهمن ۹۹ + جزئیات/ حضور دانش‌ آموزان از اول بهمن اجباری است؟ جزییات محکومیت به اعدام یک کشتی‌گیر در خوزستان آخرین اخبار از مرحله نیمه‌نهایی «عصرجدید»+ جزئیات و علت تغییر ساختار برنامه احسان علیخانی پوستر| رهبر انقلاب: مسئولان واکسن مطمئن تهیه کنند لحظه شماری مهمان دورهمی برای اخراج از دانشگاه! حکمت در چه دل‌هایی به بار می‌نشیند؟ پوستر/ شهید پیروز کاریکاتور/ شورای بی کفایت حدیث امام باقر (ع) درباره مقام منتظران موعود افشین واقعی سریال خانه امن کیست؟+ عکس وقتی که ازدواج خانم بازیگر سوژه مهران مدیری شد عملی که از نماز و روزه بالاتر است حدیث امیرالمومنین (ع) درباره عقل حدیث امام علی (ع) درباره جایگاه یاران امام زمان (عج) در قیامت ویژه برنامه‌های تلویزیون در شب یلدا+جزئیات دلیل تفاوت سن تکلیف دختران و پسران چیست؟ معرفی جواد جوادی جدید سریال «بچه مهندس»+ عکس واکنش بهرام افشاری هم به حذف سارا و نیکای «پایتخت»+ عکس حدیث امام صادق (ع) درباره صفات ناپسند سریال «خانه امن» حق مطلب را ادا کرد دلایل گرانی مرغ/ اینفوگرافی سخنی با امام زمان عج الله تعالی فرجه الشریف در دوران فتنه لارگانی: بجای دولت ما از مردم عذرخواهی می‌کنیم کاریکاتور | دزدان دریایی آمریکایی کاریکاتور | مسابقه تخم مرغ و دلار! قیمت مسکن در ۸ سال اخیر/ اینفوگرافیک کاریکاتور | تابستان داغ اینفوگرافیک | خانه‌های سر به فلک‌کشیده / ۲ عاقبت منفورترین چهره‌های واقعه کربلا/ اینفوگرافیک کاریکاتور/ چه بوی کبابی میاد! نخستین تصاویر از موشک‌های حاج قاسم و ابومهدی اینفوگرافیک | تازه‌وارد‌های بازار سرمایه تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت شیشه کریستال تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت آرد و گندم تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت دامپروری و دام گوشتی تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت دانه های روغنی تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت شیرینی و شکلات تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت فرش تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت نساجی تیزر برنامه تلویزیونی منهای نفت با موضوع صنعت چوب و مبلمان شکست استثناگرایی آمریکایی در عصر ترامپ به سمت دنیای پس از دلار پیش می رویم؟ خروج ترامپ از برجام؛ فشار حداکثری و نتایج حداقلی وضعیت نتایج انتخابات آستانه اشرفیه پس از درگذشت رمضانی دستک زمان تبلیغات انتخابات مجلس 98 آیا عراق می تواند از نیروهای امریکایی خالی شود؟ ائتلاف سازی به سبک امام موسی صدر مرگ ابوبکر البغدادی؛ کشته شدن سرکرده داعش چه پیامدی دارد؟ بازوهای نیابتی ایران در منطقه قدرتمندتر از همیشه درس‌های جنگ یمن برای اسرائیل وحدت میان جریان های سیاسی ایران در سایه سیاست فشار حداکثری آمریکا دولت پنهان در لبنان شکست سیاست فشار حداکثری ترامپ در قبال ایران/درهای مذاکره با ایران باز است طرح صهیونیست ها برای اشغال دره اردن رویای چین در هفتاد سالگی؛ خیلی دور، خیلی نزدیک سبک مبارزه تشکیلات خودگردان و اتحادیه اروپا برای حفظ کرانه باختری طرحی برای ایجاد یک سازه امنیتی در خاورمیانه تاریخ سری فشار اسرائیل برای حمله به ایران بررسی صنعت انیمیشن در منهای نفت/ ژاپن چگونه صنعت انیمیشن جهان را قبضه کرد؟ + فیلم منهای نفت: درآمد 16 هزار بشکه نفت تنها در یک سوله پرورش ماهی بررسی صنعت پرورش ماهی در مستند منهای نفت + تیزر بررسی صنعت لبنیات در مستند منهای نفت/ اشتغال یک میلیون نفری شیر و لبنیات منهای نفت: درآمد یک میلیارد دلاری پسته ایران/ هیچ کشوری توان تولید پسته مرغوب ایران را ندارد همه ابعاد تحریم؛ فرصت‌ها و تهدیدها تحریم‌ها به مبادلات ما با شرکت‌های کوچک اروپایی آسیبی نمی‌زند/ نرخ کنونی دلار بالاتر از نرخ واقعی آن است

چگونه آسیب‌های ناشی از در خانه ماندن طولانی را کاهش دهیم؟

یک روانشناس بالینی با اشاره به برخی مداخلات ضروری مسوولان برای کاهش آسیب‌های اجتماعی در دوران همه‌گیری کرونا، اظهار کرد: برنامه‌ریزی و مداخلات مسئولان می‌تواند در بهبود شرایط بسیار کمک کننده و تاثیرگذار باشد. در این راستا ایجاد همبستگی اجتماعی بین مردم و مسئولان می‌تواند گام موثری جهت غلبه بر بحران به شمار آید.
تاریخ انتشار: ۱۰:۴۶ - ۱۰ ارديبهشت ۱۳۹۹ - 2020 April 29
کد خبر: ۴۱۶۲۱

به گزارش راهبرد معاصر، این روانشناس، با اشاره به مداخلات ضروری برای کنترل آسیب‌ها و اختلالات روانشناختی و اجتماعی دوران بحران، اظهار کرد: بخشی از مسائل و آسیب‌های اجتماعی این دوران در اختیار ما نبوده و در حوزه اختیارات دولت است، به عنوان نمونه دولت می‌تواند نسبت به تشکیل گروه‌های اجتماعی و حمایتی بزرگ در فضای مجازی و یا تقویت زیرساخت‌های اینترنتی اقدام کند.

 

وی دراین رابطه به برگزاری کلاس‌ها و دوره‌های آموزش مجازی در مدارس و دانشگاه‌ها اشاره کرد و گفت: در شرایط فعلی بسیاری از دروس دانشگاه به صورت مجازی برگزار می‌شود، ولی متاسفانه ضعف زیرساخت‌های اینترنتی منجر به کاهش کیفیت و ایجاد اختلال در برگزاری کلاس ­ها شده، این در حالیست که رفع این اشکالات دست ما نبوده و در اختیار دولت و مسئولان است.

 

فقط از مردم توقع نداشته باشیم
این روانشناس بالینی در ادامه تصریح کرد: البته نباید فقط از مردم توقع داشته باشیم؛ برای مثال در بحث بیرون نیامدن از خانه بجز در مواقع ضرورت، با اینکه صد درصد کار درست و پسندیده‌ای است، اما در عین حال باید توجه داشته باشیم که افراد روزمزد و یا افرادی که حقوق ثابتی دریافت نمی‌کنند، برای خرج روزانه و تامین معاش خود و خانواده خود با مشکل روبرو هستند، این افراد اگر نتوانند معاش خود را تامین کنند، با مشکلات جدی روبرو می‌شوند؛ بنابراین در این میان کمک و مشارکت دولت برای رفع مشکلات این قشر از جامعه یک ضرورت اجتناب ناپذیر است که باید در مورد آن‌ها فکر شده و راهکار اندیشیده شود. بی‌تردید حضور و مشارکت مسئولان سیاسی، صاحب نظران و روانشناسان در کنار یکدیگر حائز اهمیت است و می‌تواند به یک راهکار جمعی مناسب منتهی شود.

 

ضرورت شفافیت و عدم انتقال استرس کاذب در اخبار و اطلاعات
وی نکته با اهمیت بعدی در بخش مداخلات اجتماعی مسئولان را مبحث رسانه‌ها عنوان کرد و گفت: در مورد رسانه‌ها وجود شفافیت و در عین حال توجه به عدم انتقال استرس کاذب از اهمیت بالایی برخوردار است. در کنار شفافیت اطلاع رسانی، مبحث عدالت اجتماعی می‌تواند تاثیر مثبت زیادی در میان افکار عمومی به جای بگذارد. تشتت در اعلام آمار و ارقام می‌تواند باعث تشویش ذهنی و کاهش اعتماد افراد باشد. در حالیکه اگر اطلاعات و آموزش‌ها به درستی و از منابع موثق و کاملاً علمی و از طریق رسانه‌های معتبر داخلی منتقل شود، در بلند مدت گام موثری در جهت کاهش آسیب‌ها محسوب می‌شود.

 

نقش رسانه و تلویزیون در جهت کاهش آسیب‌ها در زمان بحران
این عضو هیات علمی دانشگاه با بیان اینکه اطلاع رسانی و آموزش نحوه مواجهه صحیح با شرایط بحران در رسانه باید بر مبنای منابع موثق ارایه شود، اظهار کرد: نوع ارایه آموزش‌ها جهت جذب مخاطب و تاثیرگذاری بیشتر اهمیت بسزایی دارد. پیام‌ها نباید خشک و بی‌روح باشد، چراکه تاثیرگذاری بالای ندارد، این مباحث با روانشناسی تبلیغات ارتباط زیادی دارد، گاهی برخی تبلیغات با وجود هزینه بالای تبلیغاتی، اثرگذاری لازم را نداشته، ولی کالایی دیگر با هزینه کمتر تنها به دلیل بهره‌گیری از اصول روانشناسی تبلیغات، جذابیت بیشتری داشته و مخاطب بالاتری جذب می‌کند. در شرایط بحران نیز همین اصول حکم‌فرماست، ارایه پیام‌های آموزشی و بهداشتی خشک و بی روح یا استفاده مکرر از شعاری مانند «کرونا را شکست می‌دهیم»، به تنهایی تاثیرگذار نیست، درصورتیکه اگر به صورت پیام‌های جذاب تصویری و کلامی و با بهره‌گیری از اصول روانشناسی ارایه شود، نه تنها هدف و پیام خود را به مخاطب القا می‌کند، بلکه می‌تواند احساساسات خوب و مثبتی را برای افراد جامعه به ارمغان آورده و به سپری شدن دوران بحران به بهترین نحو ممکن کمک کند.

 

چگونه آسیب‌های ناشی از در خانه ماندن طولانی را کاهش دهیم؟
وی با بیان اینکه دوران قرنطینه و در خانه ماندن طولانی مدت خانواده‌ها طی بحران کرونا تجربه جدیدی است، اظهار کرد: صرف زمان بیشتر خانواده‌ها در کنار هم می‌تواند منشاء بروز اتفاقات جدیدی باشد. متاسفانه میزان گزارش اختلافات خانوادگی طی این دوران افزایش یافته که همین مساله نشانگر آن است در خانه ماندن افراد و بودن در کنار یکدیگر می‌تواند به افزایش تنش در خانواده‌ها منجر شود.

 

وی آموزش مهارت‌های زندگی از دوران کودکی را در پیشگیری از این تنش‌ها و مشکلات اثرگذار دانست و گفت: افراد باید از این فرصت در کنار هم بودن استفاده کنند، باید نحوه صحبت کردن، درد دل کردن و نحوه رسیدگی به علائق مشترک هم را بیاموزند. در همین راستا، لازم است که برنامه سازان در شبکه‌های مختلف رادیو و تلویزیون و سایر رسانه‌ها بر روی این موضوعات تمرکز بیشتری داشته و با دعوت از روانشناسان، برنامه‌هایی با محور چگونگی سپری کردن اوقات در کنار هم، نحوه برقراری ارتباطات و تعاملات مثبت طی این دوره و نحوه خروج از بحران، تولید کنند.

 

وی با بیان اینکه طی این دوران جر و بحث بین اعضای خانواده دور از انتظار نیست، اظهار کرد: همین مساله می‌تواند چالش‌زا باشد، لذا با یادگیری برخی اصول و دستورالعمل‌ها می‌توان طی بحث‌های درست و حساب شده، مسائل و مشکلات را برطرف کرده و زمینه‌ای برای طرح‌ریزی ساختار زندگی مثبت افراد ایجاد کرد. به عبارت دیگر با آموزش و بکارگیری این اصول می‌توان از بروز بحران در زندگی پیشگیری کرده و جهت بهبود و تحکیم زندگی تلاش کرد.

 

این استاد دانشگاه در خاتمه وجود احساس بطالت در برخی افراد طی این دوران را معضل بعدی عنوان کرد و گفت: متاسفانه برخی به دلیل عدم برنامه‌ریزی زمانی صحیح در این ایام احساس بطالت کرده و از مساله اتلاف وقت دچار احساس ناخوشایندی می‌شوند. یکی از دلایل مهم این مساله، دوری از کتاب و مطالعه و همچنین عدم آگاهی از نحوه مدیریت زمان بوده که هریک به طریقی نشان دهنده فقر فرهنگی جامعه است. البته این مسائل از طریق رسانه‌ها قابل آموزش و انتقال بوده و در صورت آگاهی بخشی درست باعث ایجاد آگاهی، انسجام و امید در میان افراد جامعه خواهد شد. /ایسنا

ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
تحلیل های برگزیده
پرطرفدارترین اخبار