تخمین زده می‌شود که یک ششم جمعیت جهان دچار کمبود آهن باشند و مکمل‌های آهن مؤثرترین راه برای افزایش میزان این ماده معدنی هستند.
کد خبر: ۲۱۸۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
بهترین زمان مصرف قرص آهن با معده خالی است، بنابراین در حالت ایده آل حداقل یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا خوردن می توانید قرص آهن خود را مصرف کنید.
کد خبر: ۱۷۲۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸