اسیدهای چرب امگا ۳ از مواد مغذی هستند که بدن ما از طریق غذاهایی که میخوریم (یا مکملهای غذایی) آنها را دریافت میکند.
کد خبر: ۳۱۰۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۹
مصرف تخم کتان باعث بهبود سلامت قلب میشود و احتمال بروز بیماریهای مزمن همچون سرطان را کاهش میدهد.
کد خبر: ۲۶۷۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶
دانه کتان یا همان تخم کتان، منبع غنی از اسیدهای چرب امگا ۳، آنتیاکسیدان، پروتئین و فیبر خوراکی است.
کد خبر: ۲۲۷۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
هرچند تخم کتان قرنها در تغذیه مردم محلی و همچنین برای مقاصد بهداشتی درمانی کاربرد فراوان داشته است، به نظر میرسد که یکی از مهمترین فواید آن که چیزی جز کمک به حفظ سلامت مو نیست، در سالهای اخیر مورد کملطفی و فراموشی قرار گرفته است!
کد خبر: ۲۱۳۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱