صفحه اصلی-rahbordemoaser.ir

فیلم| لحظه دستگیری هانی کُرده شرور سطح یک به ضرب گلوله پلیس مدیرعامل پرسپولیس استعفا کرد/ جانشین درویش مشخص شد عکس / پزشکیان پای تخته رفت؛ تصاویری از جلسه بررسی راهکار‌های رفع ناترازی انرژی فیلم/ انهدام باند کلاهبرداری اتباع که با گروگانگیری صوری اقدام به اخاذی می‌کردند برد سخت کهکشانی‌ها مقابل آلاوز/ گلزنی کاماوینگا در روز اخراج امباپه پایان گروگان‌گیری در بهارستان؛ ۳ آدم‌ربا دستگیر شدند آتش‌بازی اعجوبه اسپانیایی در فرانسه/ آلکاراس قهرمان تنیس مونته‌کارلو شد لژیونر ایرانی در رادار پرسپولیس و تراکتور کدام ویتامین برای سلامت مغز ضروری است؟ شکست ۹ بر صفر علی ارسلان در کشتی فرنگی قهرمانی اروپا/ ناکامی قهرمان المپیک در نیمه نهایی بازداشت همخانه فراری پس از سقوط مرموز زن جوان از طبقه چهارم فیلم / پرداخت وام به بازنشستگان دوباره از سرگرفته شد تیم ملی فوتسال ایران نایب قهرمان تورنمنت تایلند شد یک جوان در آبشار شیرآباد غرق شد نقص فنی در سیستم ترمز کامیون کشنده ۵ فوتی در سنندج برجای گذاشت
برچسب ها
تحقیقات نشان می‌دهد که کمبود خواب با افزایش وزن، افزایش گرسنگی و کنترل نامطلوب قند خون مرتبط است.
کد خبر: ۲۴۹۴۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱

الگوی خواب می‌تواند تا حد زیادی بر افزایش یا کاهش احتمال ابتلا به آلزایمر در سنین کهنسالی تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۵۱۱۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸

ممکن است یک روز بعد از یک شب بی خوابی کمی بداخلاق باشیم، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد ، خودخواهی می‌تواند مستقیما با میزان استراحت ما مرتبط باشد.
کد خبر: ۱۴۸۴۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۲

از دلایلی که برای بدخوابی شبانه می‌توان برشمرد شامل ناخوشی یا مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین در طول روز است.
کد خبر: ۱۲۹۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸

شاید به این نکته توجه نکرده باشید، اما باید بگوییم که خوابیدن و برخی عادات موقع خواب می‌توانند بر پیری زودرس تاثیر داشته باشند، بنابراین فقط به مراقبت‌های روز نیاز ندارید و باید حواس‌تان به مراقبت‌های شبانه از پوست و موهای‌تان هم باشد.
کد خبر: ۱۰۹۰۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹

کم خوابی اثرات جبران ناپذیری بر مغز انسان دارد. در ادامه اثرات بی خوابی بر مغز انسان را مورد بررسی قرار دادیم.
کد خبر: ۷۵۰۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴

خواب برای سلامت قلب ضروری است. افرادی که به اندازه کافی نمی خوابند بدون در نظر گرفتن عادات، سن، وزن در معرض خطر بالاتری برای بیماری های قلب و عروق قرار دارند .
کد خبر: ۲۱۵۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶

بیشتر بخوابید تا بیشتر وزن کم کنید. یک ساعت خواب اضافه شبانه باعث می شود که در یک سال 7 کیلو وزن کم کنید. بر اساس تحقیقات دانشگاه میشیگان یکی از دلایل بیهوده خوری، کم خوابی یست.
کد خبر: ۹۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۵

تحلیل های برگزیده
آخرین اخبار