وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.
کد خبر: ۲۷۰۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۷
ﻣﺘﺨﺼﺺ فارماسیوتیکس و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: پوست به عنوان یکی از مهمترین سد‌های دفاعی بدن از اهمیت بالایی برخوردار است، از این رو توصیه می‌شود با سبک زندگی سالم از سلامت پوست مراقبت شود.
کد خبر: ۲۷۰۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
پزشکان و خانواده‌ها باید سالمندان را به فعالیت بیشتر تشویق کنند. ورزش نه‌تنها عمر را طولانی‌تر می‌کند، بلکه زندگی را لذت‌بخش‌تر و مستقل‌تر می‌سازد. پس اگر به دنبال یک راز ساده برای داشتن سالمندی سالم هستید، کافی است بیشتر حرکت کنید!
کد خبر: ۲۷۰۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
برخلاف تصور رایج، عرق کردن در حین ورزش برای سوزاندن کالری ضروری نیست.
کد خبر: ۲۶۹۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
هوای سرد زمستان و شرایط خاص آن، می‌تواند سلامت بدن را به چالش بکشد. با کاهش دما و شیوع بیماری‌های فصلی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا، سیستم ایمنی بدن نیازمند تقویت بیشتر است، در این اینفوگرافیک بهترین خوراکی‌های تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن در این فصل را بشناسید.
کد خبر: ۲۶۹۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۹
دانشمندان در یک مطالعه جدید فاش کردند که مصرف الکل با خواب افراد چه می‌کند.
کد خبر: ۲۶۹۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
آنچه از بررسی متون علمی و گزارش‌های مراکز پژوهشی معتبر می‌توان استنباط کرد، این است که برای مقابله با بیماری‌ها، بهترین شیوه ارتقا و تقویت وضعیت سیستم ایمنی بدن است. در این مجال مطلبی به نقل از زهره فیروزی، کارشناس ارشد بهداشت و ایمنی مواد غذایی، دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز که در اختیار ایسنا قرار داده شده است، پیرامون اصول تغذیه‌ای مؤثر برای تقویت سیستم ایمنی می‌خوانیم.
کد خبر: ۲۶۹۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶
جراح اورولوژی لرستانی برای اولین بار در استانی به غیر از تهران موفق به انجام عمل ترمیم مثانه با استفاده از روده باریک شد.
کد خبر: ۲۶۹۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶
داده‌های جمع آوری شده از ده‌ها کشور حاکی از آن است که از سال ۱۹۰۰ میلادی اختلاف قد و وزن بین جنس‌ها افزایش قابل توجهی یافته است. شاید این یکی از دلایلی باشد که شمار مردان جذاب و درشت هیکل در مقایسه با گذشته افزایش یافته است؛ مردانی با قد بلند و شانه‌های پهن.
کد خبر: ۲۶۹۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۴
یک مطالعه جدید نشان داده است که پر کردن بشقاب خود با غذا‌هایی مانند همبرگر و بیکن می‌تواند خطر ابتلا به کاهش عملکرد شناختی و زوال عقل را افزایش دهد.
کد خبر: ۲۶۸۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
دانشمندان می‌گویند یک پایگاه داده جدید با نیم میلیون جهش می‌تواند راه‌های جدیدی برای درمان بیماری‌های ژنتیکی شناسایی کند.
کد خبر: ۲۶۸۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
مجمع مشورتی حقوقی شورای نگهبان «طرح تنقیح و تدوین قانون جامع سلامت » را بررسی کرد.
کد خبر: ۲۶۸۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۵
پژوهشگران دانمارکی می‌گویند خوردن هویج ممکن است به سلامت شما کمک کند، به خصوص اگر مبتلا به دیابت نوع ۲ باشید.
کد خبر: ۲۶۸۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
وزیر بهداشت با بیان اینکه تحقق جوانی جمعیت نیاز به عزم ملی و رویکرد علمی دارد، گفت: شبکه گسترده بهداشت و درمان کشور، مقداری فرسوده است و نیاز به نوسازی و بازسازی دارد.
کد خبر: ۲۶۸۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۱
مدیر عامل سازمان بیمه سلامت ایران گفت: هزینه‌ها در حوزه بهداشت و درمان، رشد چشمگیری داشته به‌طوری‌که رشد منابع ۳۶ درصد بوده، اما هزینه‌ها بیش از ۶۰ درصد افزایش یافته است.
کد خبر: ۲۶۷۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۹
سخنگوی کمیسیون بهداشت در تشریح نشست این کمیسیون با وزیر بهداشت گفت: ظفرقندی اعلام کرد رهبر معظم انقلاب با تخصیص یک میلیارد دلار از صندوق توسعه ملی به حوزه بهداشت، درمان و سلامت موافقت کردند.
کد خبر: ۲۶۷۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
رئیس کل سازمان نظام پرستاری گفت: به‌زودی بخش مهمی از مطالبات به دانشگاه‌ها ابلاغ می‌شود و فاصله طولانی پرداخت مطالبات پرستاران کاهش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۲۶۷۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
تحقیقات انجام شده در ۱۲ ماه گذشته برخی از عوامل سبک زندگی را که با زندگی سالم‌تر و طولانی‌تر مرتبط هستند، شناسایی کرده‌اند. یک عامل واضح رژیم غذایی است: خوردن کمتر گوشت قرمز، پرهیز از نمک و پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای به طور مداوم با طول عمر مرتبط بوده‌اند.
کد خبر: ۲۶۷۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۳
محدودیت‌های عملکردی، مشکلات تغذیه و دریافت انرژی ناکافی، عوامل خطر کلیدی هستند که کودکان و بزرگسالان دچار معلولیت را به سوءتغذیه سوق می‌دهند.
کد خبر: ۲۶۷۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۳
یک مطالعه جدید درباره آسیب‌های ناشی از سیگار نشان می‌دهد که سیگار کشیدن نه تنها تأثیرات بدی بر سلامت دارد، بلکه به‌طور متوسط، هر نخ سیگار حدود ۲۰ دقیقه از عمر یک فرد کم می‌کند.
کد خبر: ۲۶۷۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۰