قهوه، یکی از نوشیدنی‌های محبوب در دنیاست که به‌‌خاطر کافئین بالا شهرت دارد. بسیاری از افراد پس از بیدار شدن از خواب تمایل به نوشیدن قهوه دارند و بعضی دیگر ترجیح می‌دهند همراه صبحانه یا به‌عنوان میان‌وعده قهوه بنوشند.
کد خبر: ۱۵۰۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۶
کورتیزول نوعی استروئید است که توسط غده فوق کلیوی ساخته می‌شود و گاهی اوقات از آن به عنوان هورمون استرس یاد می‌شود.
کد خبر: ۱۴۶۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
خوشبختانه تکنیک‌هایی وجود دارد که می‌تواند به رهایی از ترس، استرس و اضطراب شما کمک کند. برای اطلاع از این تکنیکها، ادامه مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۱۴۴۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۵
استاد روانپزشکی مهمترین ویژگی‌های اضطراب و استرس را بیان کرد.
کد خبر: ۱۳۴۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۲
به هم ریختگی ذهنی بیش از حد می‌تواند تأثیر منفی بر زندگی افراد به شکل اضطراب ، اختلال خواب و احساس غرق شدن داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۵۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
یک روانپزشک با اشاره به اینکه شیدایی یا مانیا حالتی از افسردگی است، گفت: این اختلال همزمان با فصل بهار آغاز می‌شود.
کد خبر: ۱۲۴۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
در میان گروه‌های سنی جوان تر، اضطراب و افسردگی در افرادی که آزمایش کووید-۱۹ مثبت داشتند در مقایسه با افرادی که نتیجه آزمایش‌شان منفی بود بدون توجه به وضعیت بستری‌شان در بیمارستان شایع‌تر بوده است.
کد خبر: ۱۲۲۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۸
بر اساس مطالعات انجام‌شده در چندین مرکز پزشکی برجسته در ایالات متحده، ظاهرا ابتلا به عارضه "سندرم قلب شکسته" در بحبوحه همه‌گیری ویروس کرونا به‌ویژه در زنان در حال افزایش است.
کد خبر: ۱۲۱۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
بررسی‌ها نشان می‌دهد ۶۰ درصد ایرانی‌ها از اختلالات روانی خود بی اطلاع هستند. متخصصان می‌گویند از زمان شیوع کرونا میزان شیوع افسردگی، اضطراب و استرس ۱۶ درصد افزایش یافته است.
کد خبر: ۱۱۹۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴
ممکن است هرگاه دوستان یا اطرافیانتان مضطرب می‌شوند و از ترس‌ها و نگرانی‌هایشان صحبت می‌کنند، با خود فکر کنید که در پاسخ چه باید گفت! همه افراد در چنین شرایطی می‌خواهند مفید باشند، اما گاهی حرف‌هایی که فکر می‌کنیم اضطراب یک فرد را کاهش می‌دهند، در واقع وضعیت او را بدتر می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۵۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
فوبیا یکی از شایع‌ترین اختلال‌های روانی است که بعضی از انواع آن رایج و برخی دیگر نادر هستند.
کد خبر: ۱۱۱۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹
سیگار فرایند حافظه را دچار خطا می‌کند و آن هم با مختل کردن جریان خون مغز. کسانی که سیگار می‌کشند نسبت به دیگران با افزایش سن دچار کاهش سریع‌تر عملکرد مغز می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۹۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
ترس و اضطراب همان قدر که به روح و جسم آسیب می‌زند، انسان را از حرکت درست در مسیر اهدافش دور کرده و تلخی و سختی در پی دارد.
کد خبر: ۱۰۶۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۱
تخمین زده می‌شود که ۴۰ تا ۵۰ درصد جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می‌برند. بی خوابی مزمن خود عامل ابتلا به اضطراب ، افسردگی و حملات هراس است.
کد خبر: ۹۲۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۸
دانشمندی می گوید عارضه ریزش مویی که حاصل از حالات روحی باشد نتیجه ی یک سیستم عصبی ناسالم می باشد، که در آن فرد، قادر به کنترل درست تحریکات عصبی و هیجانات روحی خود نیست، و باعث افزایش میزان تستوسترون می گردد.
کد خبر: ۵۲۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
زمانی که اضطراب دارید، ترشح هورمون های استرس در بدن ممکن است موجب مشکلات مرتبط با گلو شود.زمانی که اضطراب دارید، این امکان وجود دارد که با احساس درد در گلوی خود مواجه شوید. شما ممکن است احساس سفتی، یک توده در گلو یا دشواری در بلع را تجربه کنید.
کد خبر: ۵۱۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۱
در سال ۲۰۰۴ فردی با محاسبات ریاضی به این نتیجه رسید که دوشنبه غم انگیز‌ترین روز‌های سال است. البته این بررسی مربوط به کشور‌هایی است که دوشنبه برای آن‌ها روز اول کاری است و شاید این روز برای ما ایرانی‌ها شنبه باشد.
کد خبر: ۴۹۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
همیشه به ما گفته اند «به هنگام عصبانیت نفس عمیق بکشید تا آرام شوید و پشیمانی به بار نیاورید.» اما آیا واقعا این کار تاثیر خاصی در هنگام عصبانیت دارد؟ به این پرسش پاسخ داده ایم.
کد خبر: ۲۵۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۵
محققان دریافتند زنان مبتلا به سرطان گردنه رحم که با اختلالات ناشی از استرس هم روبرو هستند با ریسک بالای تسلیم شدن در برابر این بیماری مواجه هستند.
کد خبر: ۱۸۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۷