رئیس بیمارستان روزبه با بیان اینکه افسردگی و اضطراب شایع‌ترین اختلالات روانی در ایران هستند، گفت: پس از همه‌گیری کرونا شیوع اختلالات روانی در جهان و ایران افزایش یافته است.
کد خبر: ۱۸۱۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
استرس و اضطراب در دنیای امروز مشکلاتی شایع‌اند و افراد در هر سن‌وسال و شرایطی دچارشان می‌شوند. استرس مزمن با انواع بیماری‌های جسمی و ذهنی مرتبط است، از جمله اضطراب .
کد خبر: ۱۷۵۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
یک تکنیک بسیار ساده اما موثر برای کنترل استرس، استفاده از روشی به نام ویم هاف (Wim Hof) است که بخشی از آن شامل یک تمرین تنفسی کوتاه ده دقیقه‌ای است.
کد خبر: ۱۷۴۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
بارداری احتمالا شناخته شده‌ترین علت تهوع صبحگاهی است، اما علت‌های متعدد دیگری نیز وجود دارد. این‌ها شامل کاهش قند خون و کم آبی بدن است. بسیاری از افراد به هنگام صبح دچار تهوع می‌شوند. گاهی اوقات تنها یک مشکل موقت است، اما تهوع صبحگاهی ممکن است به علت بیماری‌های مزمن هم باشد.
کد خبر: ۱۷۱۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
دانشمندان یک سازوکار بیولوژیکی کشف کرده‌اند که قدرت ذخیره سازی خاطرات ترسناک را در مغز افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۶۳۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱
همزمان با رسیدن فصل پاییز و کوتاه‌تر شدن روزها و زودتر غروب کردن خورشید، برخی از افراد اضطراب بیشتری را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۱۵۹۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
متخصص مغز و اعصاب گفت: استرس و اضطراب شایع ترین عامل سردردهای میگرنی هستند. درصد زیادی از افراد مبتلا به میگرن، از اختلالات اضطراب ی رنج می‌برند که نیاز به مداخلات درمانی دارد.
کد خبر: ۱۵۵۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۹
عضو هیأت علمی دانشگاه علامه طباطبایی گفت: بهترین سبک فرزندپروری سبک مقتدرانه است و در این روش، والدین با صمیمیت و به طور منطقی به خواسته‌های فرزند خود عمل می‌کنند.
کد خبر: ۱۵۵۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۹
قهوه، یکی از نوشیدنی‌های محبوب در دنیاست که به‌‌خاطر کافئین بالا شهرت دارد. بسیاری از افراد پس از بیدار شدن از خواب تمایل به نوشیدن قهوه دارند و بعضی دیگر ترجیح می‌دهند همراه صبحانه یا به‌عنوان میان‌وعده قهوه بنوشند.
کد خبر: ۱۵۰۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۶
کورتیزول نوعی استروئید است که توسط غده فوق کلیوی ساخته می‌شود و گاهی اوقات از آن به عنوان هورمون استرس یاد می‌شود.
کد خبر: ۱۴۶۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
خوشبختانه تکنیک‌هایی وجود دارد که می‌تواند به رهایی از ترس، استرس و اضطراب شما کمک کند. برای اطلاع از این تکنیکها، ادامه مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۱۴۴۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۵
استاد روانپزشکی مهمترین ویژگی‌های اضطراب و استرس را بیان کرد.
کد خبر: ۱۳۴۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۲
به هم ریختگی ذهنی بیش از حد می‌تواند تأثیر منفی بر زندگی افراد به شکل اضطراب ، اختلال خواب و احساس غرق شدن داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۵۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
یک روانپزشک با اشاره به اینکه شیدایی یا مانیا حالتی از افسردگی است، گفت: این اختلال همزمان با فصل بهار آغاز می‌شود.
کد خبر: ۱۲۴۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
در میان گروه‌های سنی جوان تر، اضطراب و افسردگی در افرادی که آزمایش کووید-۱۹ مثبت داشتند در مقایسه با افرادی که نتیجه آزمایش‌شان منفی بود بدون توجه به وضعیت بستری‌شان در بیمارستان شایع‌تر بوده است.
کد خبر: ۱۲۲۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۸
بر اساس مطالعات انجام‌شده در چندین مرکز پزشکی برجسته در ایالات متحده، ظاهرا ابتلا به عارضه "سندرم قلب شکسته" در بحبوحه همه‌گیری ویروس کرونا به‌ویژه در زنان در حال افزایش است.
کد خبر: ۱۲۱۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
بررسی‌ها نشان می‌دهد ۶۰ درصد ایرانی‌ها از اختلالات روانی خود بی اطلاع هستند. متخصصان می‌گویند از زمان شیوع کرونا میزان شیوع افسردگی، اضطراب و استرس ۱۶ درصد افزایش یافته است.
کد خبر: ۱۱۹۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴
ممکن است هرگاه دوستان یا اطرافیانتان مضطرب می‌شوند و از ترس‌ها و نگرانی‌هایشان صحبت می‌کنند، با خود فکر کنید که در پاسخ چه باید گفت! همه افراد در چنین شرایطی می‌خواهند مفید باشند، اما گاهی حرف‌هایی که فکر می‌کنیم اضطراب یک فرد را کاهش می‌دهند، در واقع وضعیت او را بدتر می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۵۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
فوبیا یکی از شایع‌ترین اختلال‌های روانی است که بعضی از انواع آن رایج و برخی دیگر نادر هستند.
کد خبر: ۱۱۱۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹
سیگار فرایند حافظه را دچار خطا می‌کند و آن هم با مختل کردن جریان خون مغز. کسانی که سیگار می‌کشند نسبت به دیگران با افزایش سن دچار کاهش سریع‌تر عملکرد مغز می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۹۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲