چربی خون بالا قابل‌درمان است اما اغلب یک بیماری مادام‌العمر است. دو نوع کلسترول وجود دارد، LDL و HDL. احتمالا شنیده‌اید که به آنها به ترتیب کلسترول «بد» و «خوب» گفته می‌شود. کلسترول LDL (بد) در دیواره سرخرگ‌ها شما تجمع یافته و آنها را سخت و باریک می‌کند.
کد خبر: ۱۷۳۱۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۶
محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ویرجینیا یک محرک کلیدی برای بیماری کبد چرب غیر الکلی کشف کرده اند، وضعیتی مرموز که بدون هیچ دلیل مشخصی باعث تجمع چربی در کبد می شود.
کد خبر: ۱۷۲۵۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۱
شروع یک سفر کاهش وزن می تواند سخت باشد و این قابل درک است که بخواهید سریع نتیجه بگیرید، به خصوص اگر در تلاش برای مقابله با چربی شکم هستید.
کد خبر: ۱۶۸۹۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
نتیجه مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که چربی اضافی روی ران و سلولیت ممکن است واقعا برای سلامتی شما مفید باشد. این موضوع کاملا در تضاد با این باور رایج است که چربی اضافی با افزایش خطر بیماری قلبی، دیابت نوع ۲، سکته مغزی یا بیماری عروق کرونر مرتبط است.
کد خبر: ۱۶۸۰۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
اگر جزو افرادی هستید که موهای چرب دارند ، حتما از این که هر روز حمام بروید اما چربی موهایتان از بین نرود کلافه شده اید. در ادامه چند روش خانگی برای از بین بردن چربی مو را به شما خواهیم گفت.
کد خبر: ۱۶۶۶۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
پا‌های شما تعدادی علائم هشدار دهنده را نشان می‌دهد و به شما می‌گوید که حال کبدتان خوب نیست.
کد خبر: ۱۶۲۷۸۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۶
سبزیجات و میوه‌های تازه را در رژیم غذایی خود جای دهید و مصرف چربی‌های اشباع شده و کلسترول را برای حفظ سلامت دستگاه قلبی عروقی محدود کنید. تغییر در شیوه زندگی نقش مهمی‌در درمان و کنترل فشار خون بالا ایفا می‌کند.
کد خبر: ۱۶۲۲۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۳
گل کلم به‌دلیل فیبر بالا گوارش را کُند و احساس سیری ایجاد می‌کند و فرد به‌طور خودکار به مصرف کالری کمتری طی روز روی خواهد آورد.
کد خبر: ۱۵۹۴۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۵
گل کلم خاصیت فراوانی دارد که یکی از مهم‌ترین خواص آن تنظیم چربی خون بدن است؛ گل کلم می‌تواند چربی خون بالا را پایین بیاورد و آن را تنظیم کند.
کد خبر: ۱۵۹۲۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۴
بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف میزان متعادلی از روغن‌های باکیفیت در رژیم روزانه لازم و ضروری است.
کد خبر: ۱۵۷۲۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
بسیاری از انواع مختلف نوشیدنی حاوی ترکیباتی هستند که ممکن است به کاهش سطح کلسترول یا حفظ سلامت آنها کمک کند، مانند نوشیدنی های جو دوسر و سویا.
کد خبر: ۱۵۵۲۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
دکترای طب ایرانی با تاکید بر اینکه خواب مناسب، ورزش و کاهش اضطراب در کاهش کلسترول و تری گلیسیرید بسیار موثر است گفت: دیر خوابیدن و دیر بیدار شدن موجب کاهش اثر داروهای گیاهی و شیمیایی می‌شود.
کد خبر: ۱۵۱۳۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
مصرف برخی ادویه‌ها یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی‌های اضافه است.
کد خبر: ۱۵۰۷۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
بدن برای عملکردهای مختلف به چربی نیاز دارد اما تجمع چربی در بافت شکم زمینه‌ساز مشکلات متعددی است و حتما توصیه می‌شود با اصلاح عادت های غذایی و تمرینات ورزشی کاهش پیدا کند.
کد خبر: ۱۵۰۶۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
اگر چربی موی شما زیاد است و به دنبال درمان آن هستید، از ۱۰ درمان خانگی برای از بین بردن چربی مو بدون شست‌وشوی سر غافل نشوید.
کد خبر: ۱۲۷۸۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۳
برای از بین بردن چربی شکم در زمان کوتاه یک هفته‌ای می‌توانید، از ترکیب ماست و بذر کتان استفاده کنید.
کد خبر: ۱۲۷۰۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۱
پزشکان نشریه (این را بخورید! آن را نه!) درباره غذا‌های رایجی که می‌توانند به طور مخفیانه چربی شکم را افزایش دهند، هشدار دادند.
کد خبر: ۱۲۶۲۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
مطالعات نشان می دهد مردانی که سطح چربی بدنشان بالا است، ممکن است بیشتر از مردانی که سطح چربی بدنشان معمولی است، دچار شکستگی استخوان شوند.
کد خبر: ۱۲۲۰۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
دانشمندان انگلیسی می‌گویند ژن‌هایی وجود دارد که می‌تواند مانع از تجمع چربی در اطراف اندام‌های حیاتی بدن شود.
کد خبر: ۱۲۱۶۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
مصرف بیش از حد فروکتوز و قند‌های تصفیه شده به طور قابل توجهی در ایجاد اختلالات روانی نقش دارند.
کد خبر: ۱۱۹۰۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۳