بسیاری از میوه‌ها علاوه بر تأمین ویتامین ها و مواد معدنی ضروری، حاوی ترکیبات طبیعی هستند که به طور بالقوه می‌توانند عملکرد مغز و توانایی‌های شناختی را بهبود بخشند.
کد خبر: ۲۳۱۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
داشتن قد بلند یکی از تمایلات کودکان و والدینشان است. باید توجه داشت که علاوه بر ژنتیک که در قد نقش بسزایی دارد تغذیه نیز از عوامل تاثیر گذاردیگر بر روی روند رشد قدی است.
کد خبر: ۲۳۱۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
ویتامین B ۲ یا ریبوفلاوین یک ویتامین محلول در آب است که به طور طبیعی در غذاها وجود دارد، به غذاها اضافه می‌شود و به عنوان مکمل در دسترس است. ویتامین B ۲ (ریبوفلاوین) یک ریزمغذی ضروری است که به رشد و عملکرد خوب سلول‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۳۱۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
دریافت بیشت از اندازه برخی ویتامین ها ممکن است سلامتی انسان‌ها را به طر بیندازند.
کد خبر: ۲۳۱۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
بیماری‌های خودایمنی شامل آرتریت روماتوئید، پسوریازیس، لوپوس و بیماری التهابی روده هستند.
کد خبر: ۲۳۱۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
چاقی و افزایش وزن یکی از عوامل خطر برای ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مزمن از جمله دیابت است.
کد خبر: ۲۳۰۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا می‌کند.
کد خبر: ۲۲۹۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
طرح تولید نان کامل با حداکثر سبوس‌گیری ۵ درصد و حفظ ارزش‌های غذایی آن با حضور رئیس سازمان غذا و دارو در خوزستان کلید خورد.
کد خبر: ۲۲۹۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
درباره خواص بسیاری از ویتامین ها تا به امروز صبحت شده اما کمتر از ویتامین B۱ که می‌تواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته است. اهمیت B۱ (تیامین) در حدی است که کمبود این ویتامین در بدن می‌تواند بسیاری از مشکلات جسمانی را در پی داشته باشد.
کد خبر: ۲۲۹۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
تغذیه اصولی و سالم در سلامت چشم‌ها بسیار تأثیرگذار است، از این‌رو مصرف برخی ویتامین ها و مواد مغذی برای تقویت چشم و بینایی ضرورت دارد.
کد خبر: ۲۲۹۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
غذا‌های فوق‌العاده‌ای برای گنجاندن در رژیم غذایی وجود دارند که حاوی مواد مغذی مرتبط با کند کردن روند پیری هستند.
کد خبر: ۲۲۹۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
ویتامین B ۲ یا ریبوفلاوین یک ویتامین محلول در آب است که به طور طبیعی در غذاها وجود دارد، به غذاها اضافه می‌شود و به عنوان مکمل در دسترس است. ویتامین B ۲ (ریبوفلاوین) یک ریزمغذی ضروری است که به رشد و عملکرد خوب سلول‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۲۸۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور با اشاره به اهمیت سلامت زنان و دختران به تشریح نقش تغذیه در دوره‌های مختلف زندگی زنان پرداخت.
کد خبر: ۲۲۸۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
با وجود دسترسی به انواع غذاها، باز هم رژیم‌های غذایی مدرن و امروزی اغلب از جهت ویتامین ها و املاح، به دلیل تغییرات در کیفیت خاک، تکنیک‌های کشاورزی و فرآوری‌های انجام شده دچار کمبود‌هایی شده اند.
کد خبر: ۲۲۸۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
بیماری‌های چشمی مرتبط با افزایش سن، یکی از دلایل بینایی یا نابینایی در افراد مسن است.
کد خبر: ۲۲۸۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
ویتامین C که به وفور در مرکبات یافت می‌شود، سرشار از آنتی اکسیدان است که به دلیل تاثیر مثبت بر مقابله با التهاب، تقویت سیستم ایمنی، استخوان و دندان‌ها شناخته شده است.
کد خبر: ۲۲۸۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مکمل‌های ویتامین D ممکن است خطر حمله قلبی و سایر بیماری‌های قلبی را برای افراد بالای ۶۰ سال کاهش دهد.
کد خبر: ۲۲۸۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تاکید بر تاثیر مصرف ماست در تقویت سیستم ایمنی گفت: ماست منبع غنی کلسیم، فسفر و پتاسیم است.
کد خبر: ۲۲۷۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
شلغم فاقد هرگونه چربی مضر مانند کلسترول و اسید‌های چرب ترانس است و همچنین مقداری ویتامین های گروه B مانند اسید فولیک را دارا است.
کد خبر: ۲۲۷۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
ویتامین C آنتی‌اکسیدانی است که اثر مثبتی بر حفظ سلامت و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد.
کد خبر: ۲۲۶۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶