یک متخصص تغذیه، به نقش مهم تغذیه در پیشگیری از یبوست تاکید کرد و گفت: اینکه افراد فکر می‌کنند تا احساس تشنگی نکنند نباید آب بخورند، باور غلطی است.
کد خبر: ۲۵۹۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
رییس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بهشتی، نسبت به مصرف مایعات شیرین و کافئین‌دار مانند قهوه، شکلات‌های کاکائویی، نوشابه و چای پررنگ که موجب کاهش آب بدن می‌شود، هشدار داد.
کد خبر: ۲۵۴۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
هوای گرم تابستان باعث بروز عطش و گرمازدگی و بروز اختلالاتی مانند سستی دستگاه گوارش می‌شود اما طب سنتی ایرانی راهکارهای ساده‌ای برای پیشگیری از بروز عطش و گرمازدگی در این فصل دارد.
کد خبر: ۲۴۶۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
تخم خرفه تصفیه کننده خون و رفع کننده تشنگی است و برای سرفه می‌تواند مفید باشد. در طب سنتی به عنوان تب بر، ضد عفونی کننده، ضد بیماری‌های ناشی از کمبود ویتامین C، ضد اسپاسم، مدر و ضد کرم استفاده می‌شود.
کد خبر: ۲۲۸۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
بدن شما زمانی کم آب می‌شود که آب دفع شده از بدن بیشتر از مقدار جذب آن باشد.
کد خبر: ۲۱۷۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
استاد بیماری‌های کلیه با بیان اینکه یک فرد معمولی در 24 ساعت باید حدود 2 تا 3 لیتر آب مصرف کند، گفت: البته ملاک درباره میزان مصرف آب بستگی به میزان فعالیت بدن دارد.
کد خبر: ۱۸۵۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
دانشمندان در سال ۲۰۱۰ میلادی کشف کردند که ساعت درونی بدن، یا چرخه خواب، هنگامی که مشغول استراحت هستید، به شدت میزان آبی را که بدن شما از دست می‌دهد، کنترل کرده و از این که بدن شما هیدراته بماند اطمینان حاصل می‌کند.
کد خبر: ۱۶۳۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳
استاد علوم تغذیه گفت: با خوردن آب ناشتا در ابتدای صبح، از نظر پزشکی اتفاق خاصی در بدن نمی‌افتد.
کد خبر: ۱۵۰۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
لیموناد یک نوشیدنی ساده، کم کالری و سالم با دستور تهیه بسیار سریع است که می‌تواند تابستان‌های گرم را به روز‌های خنک و دلچسبی تبدیل کند.
کد خبر: ۴۸۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴