سلامت روده بر فرآیند‌هایی مانند ترشح هورمون‌های خاص و سیستم ایمنی بدن تأثیر می‌گذارد. راهکار‌های مختلف از جمله اصلاح سبک زندگی و بهبود وضعیت تغذیه می‌توانند سلامت روده‌ها را تقویت کنند. در این اینفوگرافیک هفت هشدار بدن در مورد سلامت روده‌ها به نقل از دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت را مشاهده می‌کنید، هشدار‌هایی که لازم است در صورت بروز آن‌ها شرایط پزشکی را جدی گرفته و به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۱۹۹۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
در این روز‌های گرم تابستان، احتمال گرمازدگی در تمام سنین وجود دارد که برای پیشگیری از این امر می‌توانید با راهکار‌های تغذیه ای از گرمازدگی در امان بمانید.
کد خبر: ۱۹۸۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: باید مصرف آب با دفعات متناوب و حجم متعادل در شبانه روز انجام شود.
کد خبر: ۱۹۷۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
رئیس اداره تغذیه دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی میوه‌ها را بهترین منابع تامین کننده آب، املاح و ویتامین‌ها برشمرد و به تبیین فواید و خواص میوه‌های تابستانی پرداخت.
کد خبر: ۱۹۶۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بهترین زمان برای مشاوره تغذیه در صورت عدم ابتلاء به بیماری‌های مزمن دو تا سه ماه قبل از اقدام به بارداری است.
کد خبر: ۱۹۲۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: فست فودها؛ دارای مواد افزودنی و نگهدارنده هستند که این‌ها از نظر ما ترکیبات نیترو هستند و ترکیبات نیترو سر دسته مواد خوراکی سرطان زاست.
کد خبر: ۱۸۸۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: فست فودها؛ دارای مواد افزودنی و نگهدارنده هستند که این ها از نظر ما ترکیبات نیترو هستند و ترکیبات نیترو سر دسته مواد خوراکی سرطان زاست.
کد خبر: ۱۸۸۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
متخصصان تاکید دارند که رعایت الگوی غذایی سالم شامل مصرف کافی و متعادل میوه و سبزی، ماهی و غذا‌های دریایی و انواع روغن‌های گیاهی نیز نقش موثری در بهبود عملکرد ریوی و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به آسم دارد.
کد خبر: ۱۸۸۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
یک متخصص تغذیه ، در خصوص مضرات جوشاندن شیر که به صورت باز خریداری می‌شود، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۸۸۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
رئیس دانشکده طب سنتی دانشگاه شهید بهشتی با اشاره به اینکه خوراکی هایی وجود دارد که در صورت مصرف بیش از حد باعث ناباروری در زن و مرد می‌شود، تاکید کرد: افرادی که مزاج سردی دارند باید از خوراکی هایی که مزاد سرد و خشک دارند خصوصاً ترشیجات بیشتر از دیگران خودداری کنند.
کد خبر: ۱۸۷۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
امروزه گرفتن رژیم غذایی برای لاغری رایج است، اما اینکه چرا خیلی از رژیم‌های غذایی به شکست منجر می‌شوند را در این مطلب بخوانید.
کد خبر: ۱۸۶۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
یک متخصص تغذیه ، به تشریح علل کاهش مصرف شیر و لبنیات در جامعه پرداخت.
کد خبر: ۱۸۶۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای تاکید کرد: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های کلیوی وخانم‌های باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب کنند.
کد خبر: ۱۸۵۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
نحوه تغذیه نقش مهمی در کارایی و عملکرد بدن به ویژه مغز دارد و می‌تواند در موفقیت افراد در دوران امتحانات نقش موثری ایفا کند.
کد خبر: ۱۸۵۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در ارتباط با مسیر درست کاهش وزن و همچنین کم وزنی افراد توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۸۵۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
یکی از موضوعاتی که در کنار آموزش‌های مربوط به مناسک و اعمال عبادی و توصیه‌های بهداشتی باید مورد توجه قرار گیرد، توجه به توصیه‌های تغذیه ای است تا با توجه به گرمای هوا، زائران را با مشکل مواجه نکند.
کد خبر: ۱۸۵۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
عضو هیات علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران، در ارتباط با اهمیت تغذیه و طول عمر بشر، نکاتی را توضیح داد.
کد خبر: ۱۸۴۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۹
یک عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در ارتباط با اهمیت تغذیه و طول عمر بشر، نکاتی را توضیح داد.
کد خبر: ۱۸۳۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: به ازای هر ۹ کیلوگرم اضافه وزن، ۱۰ درصد خطر ابتلا به ناباروری در مردان افزایش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۷۹۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
طبق تحقیقات معتبر در صورتی که فرد بخواهد بادام زمینی را به منظور کاهش وزن بخورد، بهتر است آن را به عنوان یک میان وعده مصرف کند.
کد خبر: ۱۷۸۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷