محققان تاکید می کنند اگر در معرض خطر دیابت نوع ۲ هستید مصرف نمک را محدود کنید.
کد خبر: ۲۱۲۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
زائرانی که در پیاده روی اربعین حسینی حضور پیدا کرده اند برای جلوگیری از ابتلاء به سردرد باید نکاتی را جدی بگیرند.
کد خبر: ۱۹۹۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
تیروئید، ارگانی در جلوی گردن و بالای استخوان جناق است که وظیفه ساختن هورمون‌های تیروئید را دارد، وجود این هورمون‌ها در متابولیسم سلول‌ها موثر است. ید یکی از اجزای متشکله هورمون‌های تیروئیدی T ۴ و T ۳ است. این هورمون‌ها برای رشد و تکامل فیزیکی و روانی در حیوانات و انسان‌ها ضروری هستند.
کد خبر: ۱۹۲۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
به طور کلی ممکن است در ساعات مشخصی از روز و یا بعد از وعده‌های غذایی، میل به شیرینی جات در شما ایجاد شود. این هوس شیرینی جات ممکن است برای برخی آزاردهنده و زیان آور باشد.
کد خبر: ۱۹۰۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
نمک ی که در سیارک‌ها یافت می‌شود، می‌تواند چگونگی ظاهر شدن آب روی کره زمین را فاش کند.
کد خبر: ۱۸۹۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی حداکثر مقدار مصرف روزانه نمک در افراد زیر ۵۰ سال پنج گرم، معادل یک قاشق چایخوری و در افراد بالای ۵۰ سال، بیماران قلبی وعروقی و کودکان روزانه کمتر از سه گرم نمک است.
کد خبر: ۱۸۵۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: 18 درصد جمعیت تهران به فشارخون مبتلا هستند، از طرفی مصرف نمک در ایران 3 تا 7 برابر و مصرف شکر 4.5 برابر سرانه مصرف جهانی است. شناسایی، تغییر در ریسک فاکتورها، توجه به تغذیه و سبک زندگی از اهمیت بالایی برای کنترل شیوع سندرم متابولیک محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۸۱۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
معاون خدمات شهری شهرداری تهران گفت: معبری در شهر تهران به‌دلیل بارش برف مسدود نشده است.
کد خبر: ۱۷۲۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳
مدیر کل خدمات شهری شهرداری تهران گفت: از شب گذشته ۱۰ هزار نیروی خدمات شهری در مناطق ۲۲ گانه تهران در آماده‌باش قرار دارند.
کد خبر: ۱۶۷۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
متخصص قلب گفت: اگر کسی دچار تنگی نفس و سرفه‌های شبانه است و با خوابیدن این سرفه‌ها بیشتر می‌شود و با نشستن و یا ایستادن این سرفه‌ها بهتر می‌شود، حتما باید به لحاظ قلبی مورد معاینه قرار بگیرد.
کد خبر: ۱۵۶۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
مصرف زیاد نمک به عنوان یکی از ریسک فاکتورهای اصلی فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی عروقی شناخته شده است و البته پیامدهای دیگر آن از جمله سرطان معده را نیز نباید فراموش کرد.
کد خبر: ۱۴۴۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۶
کارشناسان بهداشت مدت‌هاست که توصیه می‌کنند سدیم را در رژیم غذایی محدود کنید که تا حد زیادی برای کمک به کنترل سطح فشار خون مؤثر است.
کد خبر: ۱۴۲۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۳
گوشت قرمز ممکن است سرشار از پروتئین باشد، اما هضم آن برای کبد کار مشکلی است. تجمع پروتئین اضافی در کبد می‌تواند منجر به بیماری‌های کبد چرب شود که در نهایت می‌تواند بر مغز و کلیه آثار سوء بگذارد.
کد خبر: ۱۱۴۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲
اغلب افراد بدون آنکه بدانند از مواد غذایی استفاده می‌کنند که برای پوست مضر هستند و باعث پیری و افتادگی پوست صورت و بدن می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۳۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
کارشناسان حوزه تغذیه می‌گویند راه‌هایی برای کاهش نمک در رژیم غذایی شما وجود دارد، اما به نظر می‌رسد یکی از بهترین راه‌ها، استفاده از جایگزین‌های نمک است.
کد خبر: ۱۰۰۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۲