آیا پروبیوتیک‌ها می‌توانند به کاهش اضطراب کمک کنند؟
به گزارش راهبرد معاصر به نقل از مدیکال نیوز تودی، محققان تخمین می‌زنند که حدود ۴ درصد از مردم در سراسر جهان با یک اختلال اضطرابی زندگی می‌کنند.
این نوع وضعیت سلامت روان معمولاً با ترکیبی از گفتار درمانی، تغییر شیوه زندگی و دارو‌ها درمان می‌شود.
با این حال، همه افراد مبتلا به اضطراب به درمان‌های موجود در حال حاضر به خوبی پاسخ نمی‌دهند. مطالعات گذشته نشان داده است که تنها ۶۰ تا ۸۵ درصد از افرادی که برای اضطراب درمان می‌شوند به درمان‌های فعلی پاسخ می‌دهند.
«شاون لی»، سرپرست تیم تحقیق از دانشکده پزشکی دوک کارولینای شمالی، گفت: «این مهم است که محققان به یافتن راه‌های جدید برای درمان اضطراب ادامه دهند، زیرا درمان‌های فعلی، مانند بنزودیازپین‌ها و SSRIs (مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین)، اغلب با چالش‌های مهمی همراه هستند.»
وی توضیح داد: «این دارو‌ها ممکن است زمان زیادی طول بکشد تا نتایج را نشان دهند و مصرف طولانی مدت آنها با عوارض جانبی مختلفی همراه است.»
لی در ادامه می‌افزاید: «به عنوان مثال، بنزودیازپین‌ها می‌توانند منجر به وابستگی، آرام‌بخشی، اختلالات شناختی و مشکلات حافظه شوند، در حالی که SSRIها عموماً ایمن‌تر هستند، اما می‌توانند مشکلاتی مانند افزایش وزن، اختلال عملکرد جنسی یا مشکلات گوارشی ایجاد کنند. علاوه بر این، افراد ممکن است به SSRIها اعتیاد پیدا کنند یا علائم قطع دارو را هنگام قطع دارو تجربه کنند. به دلیل این معایب، بررسی جایگزین‌های ایمن‌تر و مؤثرتر برای درمان اضطراب که با شواهد علمی محکم برای بهبود نتایج بیمار و کاهش خطر عوارض جانبی طولانی‌مدت پشتیبانی می‌شوند، مهم است.»
محققان متابولیت میکروبی خاصی را در میکروبیوم روده شناسایی کرده‌اند که به تنظیم فعالیت مغز مرتبط با اضطراب از طریق مدل موش کمک می‌کند.
محققان بر این باورند که این یافته ممکن است روزی منجر به درمان‌های اضطرابی جدیدی شود که محور روده-مغز را هدف قرار می‌دهد.
از طریق این مطالعه، دانشمندان دریافتند که اضطراب با فعالیت بیشتر در ناحیه خاصی از مغز به نام آمیگدال قاعده‌ای جانبی مرتبط است.
لی توضیح داد: «آمیگدال قاعده‌ای جانبی بخشی از مغز است که به کنترل احساسات ما کمک می‌کند، به ویژه ترس و اضطراب. این بخش، یک منطقه فرعی در آمیگدال است که مانند سیستم هشدار مغز عمل می‌کند.»
سپس، لی و تیمش سعی کردند مدل موش بدون میکروب را با متابولیت‌های میکروبی به نام ایندول درمان کنند.
لی توضیح داد: «ایندول‌ها ترکیبات طبیعی هستند که در گیاهان، حیوانات و بدن انسان یافت می‌شوند و اغلب از اسید آمینه تریپتوفان به دست می‌آیند. آنها همچنین توسط باکتری‌های متابولیزه کننده تریپتوفان در روده تولید می‌شوند.»
او ادامه داد: «در مطالعه ما نشان داده شد که مکمل غذایی ایندول رفتار‌های مرتبط با اضطراب را در مدل موش فاقد میکروبیوتای روده کاهش می‌دهد. این یافته مهم است، زیرا نشان می‌دهد که ایندول ممکن است به آرام کردن پاسخ اضطراب مغز کمک کند و یک درمان بالقوه جدید برای اضطراب ارائه دهد.»